不管是大人還是小孩子，專注力都很重要。不同年齡的寶寶對於事物的接觸和感知都不同。那麼如何提升寶寶的專注力呢？下面就給大家分階介紹。
有一些經典的遊戲和玩具，有助延長寶寶注意力的持續時間。
新生兒臉對臉親子相望
這時寶寶的視力還不夠好，活動能力也非常有限，但你還是有辦法和他互動，做遊戲。抱着他，讓他湊近你的臉，你會發現，他盯着你的眼睛目不轉睛地看。研究發現，除了人臉，寶寶還喜歡盯着黑白圖案看，所以，給他準備些這樣的布書吧。
6個月大躲貓貓
對於6個月大左右的寶寶，“躲貓貓”遊戲就是提高專注力的好方法。在期待你的臉從手後面露出來，或是期待你從沙發後面跳出來時，她會長時間地緊盯着那個方向看，這就是專注力。
8個月寶寶撿豆子
寶寶的小手越來越靈活了，而且她們都是“強迫症”，見到小東西就想用拇指和食指對捏起來。滿足她吧，給她一小盒豆子，看着她慢慢撿，她可能會忙活上幾分鐘都不分神。
1歲寶寶滾球
和寶寶對坐在地板上，拿一個軟皮球，你先滾給他，再鼓勵他滾給你。玩滾滾球時，寶寶的眼睛會一直追隨着球的運動，在快樂中，寶寶的注意力持續時間就不自覺地延長了。
1歲半寶寶串珠
把線繩穿到洞洞裏，不僅需要小手的精細動作、手眼配合能力，還需要持續專注。各種串珠遊戲非常多，根據寶寶的年齡和目前能力調整難易吧。其實你完全可以不買玩具，給寶寶一根乾淨的鞋帶，讓他把早餐穀物麥圈穿起來，就很好了哦。
2歲寶寶走“地面”平衡木
先不要用高於地面的平衡木哦，還沒到時候，因爲正在鬧革命、要求獨立的他，很可能會拒絕你的攙扶。這麼大的寶寶走高空平衡木容易摔倒。你可以找一卷彩色膠帶（選擇撕除時不會留下黏膠那種），粘在地板上，做成平衡木的樣子。然後給寶寶講解，走路時他的小腳不能超出界限。這可不簡單呢，不專心可做不到!
3歲寶寶重複故事情節
給寶寶講故事後，可以問問他故事中的主要情節。一個繪本，給寶寶講過兩次後，你還可以嘗試讓他自己一邊看書一邊說故事。講完故事後鼓勵她回憶故事內容，能幫助孩子以後更加專心地聽故事。
4~6歲寶寶有明確目標的遊戲活動
有明確目標要完成的遊戲，比如走迷宮、找不同、拼圖、樂高積木搭建等，通常都有一個既定的任務，更能吸引寶寶堅持到底。這些遊戲還能鍛鍊寶寶的空間想象能力、顏色識別能力，以及邏輯思維等，簡單、益智、又好玩。棋類活動需要高度的專注力。
記憶力棋牌/卡片也很棒，先在規定時間內看一些圖片，然後遮蓋住，靠記憶來完成規定的任務。很有挑戰，也很刺激，不集中注意力觀察，可真是完不成呢。如果你和孩子一起玩，玩過幾次後，等寶寶熟悉了規則，你可能會發現：孩子的記憶力比你要厲害！打敗你，能給寶寶更大成就感哦。
需要提醒的是，玩具雖然好，但不能太多，否則反而會轉移寶寶的注意力。把家裏的玩具挑揀一下，一段時期只拿出三四種就好，其他都藏起來。過一段時間，等寶寶對外面這幾個不感興趣後，再把隱藏的玩具拿出來替換一下，保持新鮮度！
