前陣子OK爸心血來潮地給OK買了條牛仔褲，結果腰大了點，OK穿着會有點往下掉，於是他又興沖沖地上某寶買了條皮帶給OK用，結果第一次用就碰上麻煩了。孩子一遇到困難就崩潰怎麼辦？問題出在哪？
OK這小傢伙精得很，看我們給他系皮帶時又要對孔又要把皮帶穿進皮帶扣的，可能心裏就已經開始嘀咕着麻煩了，當我們幫他扣好皮帶後讓他自己試試把皮帶解開時，他只是漫不經心地用手撥弄了幾下就不肯再試了，OK爸又示範又勸說的，折騰了幾分鐘，OK反而開始情緒升級了，一邊兩隻腳來回跺，一邊嚷着哭腔叫“我弄不來呀，我不要這個皮帶~”
OK爸看小傢伙那麼不得勁，就激將他：“不是已經教你了嗎，你學一下不行嗎？這麼嬌氣，沒個男子漢的樣子！”這話下去不但沒讓OK改變態度，反而更加牴觸了，臉一紅，哇一下就哭出來了。
妥妥滴，OK不但陷入了挫敗感，而且還被放大了。
說實在，看到OK那副矯情不肯嘗試的樣兒，我心裏也是蠻火的，哪個爸媽看到自己娃兒沒朝自己預期的樣子去努力不會有種“恨鐵不成鋼”的心情呢。不過雖然心裏“嫌棄”OK的嬌情樣兒，但我知道，面對他此時的挫敗感和情緒纔是我需要做的事，否則對於他的進步沒有任何幫助。
當娃兒遇到困難就崩潰大哭時，爸媽們通常都會陷入要不要幫的兩難裏：幫了怕娃產生依賴心理，不幫又陷於事情無法進展的尷尬。所以媽媽們也經常會想着：“我要怎麼去提升娃兒的抗挫敗能力？”
其實，提升抗挫能力歸根到最根本的一點是，讓娃建立對自己的信心，讓他知道碰到困難和挫折是正常的，自己有能力克服。
所以，培養娃的抗挫能力絕不是娃兒自己的功課，他需要幫助娃去建立自己的信心體系。
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讓娃只做超出能力一點點的事
小娃兒會有挫敗感，很多時候是因爲他們的能力還不夠，我們需要儘量讓他們做的事、玩的玩具和遊戲在他們能力範圍之內，或者只在他的能力之上一點點。
就像前面蒙氏教學中的滴管工作一樣，我們讓娃學習的東西的難度，應該比他現有的水平高一點點。這樣的挑戰需要娃付出一定的努力，但又是觸手可及的。當娃成功完成它的時候，內心是喜悅的、滿足的。
在蒙臺梭利的環境中，有一個概念，叫作「前置預備工作」。
就是說，你在做B工作之前，要先學會做A工作。把一件事情的難度進行分解，讓你在每件事情上都能成功。
比如說，你是一個三歲左右的孩子，剛來到Casa的環境，可能會做到一份「開關瓶子」的工作。
這份工作沒有什麼神奇之處，就是字面上的意思——把瓶子打開、關上。
也許你在家裏已經有過這樣的經驗。即便沒有，這也是一份通過努力，很輕鬆就能成功完成的工作。
掌握了開關瓶子的技能後，你很開心，很滿足，很有成就感。
過了一段時間，你發現一份「滴管」工作。
你要把滴管瓶裏的液體，一滴一滴地滴到一個個小孔裏去。
但在滴之前，你得先把瓶子打開啊。
於是你回想起來，之前做過一份「開關瓶子」的工作。
這下你知道該怎麼把滴管瓶打開了。
又過了一段時間，你在文化區發現了一份「調色」工作。
這是一份科學工作，可以將紅黃藍三原色進行任意搭配，看看它們之間的混合能夠產生出什麼新的顏色。
但要看到這樣的科學現象，你要先把瓶子打開，還要知道怎樣使用滴管。
你很高興，不禁在心裏感嘆，「這些我都會啊」。
如此，娃兒不但獲得了成功，而且這樣的成就感會在他們小小的心裏積累起力量，幫娃戰勝消極心理。當積累的力量足夠多，娃遇到更大的困難時，纔能有勇氣說“我可以！我能行！”。
我也經常會在生活中比較注意交給OK新嘗試的事物不能高於他能力太多，並且一定要一步步地注意他的可達到情況。比如在OK剛開始學穿開衫外套時，我發現他把一隻手臂穿進去後，另一隻手臂很難再夠到另一隻袖管。於是我就拿着衣服並且翻過來，讓 OK先把兩個手臂都套進去後再翻過來。過了一陣，有一天我突然發現不用我拿着衣服，OK自己把衣服翻了面放在牀上，然後完成了整個穿衣動作。
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把事情分解一下，變成容易的步驟去完成
當然，並不是所有情況下我們都能安排好一步步的難度。有時娃會被一些有趣的事所吸引，但難度又超過了他們實際能力很多。在開始之前他們並不知道有多難，但試了幾下就發現搞不定了。
比如拼圖，沒打散時很好看，畫面很吸引人，剛拆散時娃兒都想要去嘗試，但如果沒有經驗，或者片數多的、圖案複雜一些的，很容易就會被一堆的碎片打敗。這時我們就需要幫娃拆解難度了。
OK有一次玩一套24小塊的拼圖，對他來說還是有點難度的，我也看了頭大。剛拿到時，OK還是很興奮，但沒一會表情就不對了。
於是我一邊鼓勵他：“蜘蛛俠可從來不半途而廢噢！”一邊偷偷把拼圖中特別明顯的幾塊放在他手邊，然後說：“哎呀，這個黃黃的是什麼呀？怎麼還有一隻黑眼罩呢？”一邊比着拼圖的照片裝模做樣找不到，娃馬上興奮地說：“我知道，我知道，你看啦，這是呱唧的眼睛，你不知道吧？”
偷偷協助了幾次之後，他觀察細節的能力明顯增加了，不用我再偷偷“出老千”，自己也可以完成了。再過一段時間之後，他跟爸爸開始比拼速度，一邊拼還一邊一本正經地鼓勵老爸：“不能半途而廢噢！”
所以，一個超過娃兒的能力而娃兒又想去完成的事，我們需要幫助他們去拆解目標，把難度分解成更容易的步驟去完成。這就好像我們學舞蹈動的“分解動作”一下，小動作學會了，合在一起一段舞蹈也就沒問題了。
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娃陷在情緒中，停止叨叨，迅速幫娃擺脫情緒干擾
當然，既使我們已經很貼了，也合理設置難度了，也幫娃拆解難度了，但還是會偶爾猝不及防地一秒鐘就情緒崩潰了。
這時候，首要的事是處理情緒。
有一次OK自己用樂高搭了個城堡，得意地欣賞着，結果動來動去的突然手臂帶到一下就散開來了，立馬就着急了，想插回去又想不知道從何下手纔可以恢復原形，試了幾次沒回到原來樣子，氣狠狠的一把整個城堡都推開了，推完了以後就開始哭：“我的城堡沒了，我的城堡沒了。”
這個時候，我知道勸他什麼可以重新再搭之類都不可能挽救了。
我給了他2分鐘時間哭、發泄，然後撿起一塊掉在地方沒有完全散開的一個小部分，說：“咦，這個是城堡裏的洗手間嗎？” OK一聽，馬上湊過來看。逮着他還有興致，我立馬說：“嗯，有了洗手間，我還想要間我的書房，這樣我就可以和OK一起看書了。要不你幫我拿幾塊過來，我來搭一下”。很快，OK就走出了剛纔的情緒，進入到了新一輪的興趣中。
娃有時奔潰是因爲達不到心中的完美，而大人的情緒反應是他們此刻的唯一依靠。爸媽使用放鬆的態度可以帶領娃兒迅速擺脫情緒，如果爸媽表現出特別在意，反而會加重娃的焦慮情緒。
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從挫折中獲得信心，纔能有反彈力
娃兒的情緒過去之後，並不意味着這事兒就過去了，這時才正是引導娃直面挫折的真正時刻。
在娃遇挫情緒過後，鼓勵孩子再次嘗試，和孩子一起重新設定目標再試一次，娃這時候的成就感，會給他更大的信心和勇氣。
每一次在幫助OK擺脫受挫情緒之後，我都會堅持“從哪跌倒從哪爬起”。積木倒了又重新搭，我會讓OK示範給我剛纔是怎麼搭的，在他給我示範的過程中，和了一起發現幾個新的玩法，提高一下興趣度。
在引導的時候，我們可以適當的示弱一下。大人可能不會意識到我們給娃的示範，其實不是示範而是和娃“競爭”。本來娃是因爲能力不夠而挫敗的，你還“實力碾壓”，一對比，娃就更沒信心，更受打擊了。
所以，千萬別本來想引導娃，卻無謂的給娃製造更多的挫敗感。我們適當說說“我怎麼弄不好”，把自己變成配合者、合作者的角色會好很多。
最後想說，我們不可能保護娃一輩子，娃的抗挫能力培養得好，既會讓我們自己在陪伴中更加多的平和愉快，娃兒在未來的獨立生活和社交中也會更加容易easy going，除了在受到挫折時做功課，咱們平時也要跟娃多聊聊這方面的話題。自己碰到了困難，又是怎麼解決的，下意識地和娃兒分享一下，無形中就給他們灌輸了遇挫可以解決的觀念。
娃從困難中反彈的能力是可以從小事中慢慢鍛鍊起來，不去強求他們有多強大的內心，只要教會他們如何看到積極正向的那一面，自然就會建立自己面對挫折如何去解決的方法。
