孩子總是愛哭鬧的，那麼遇上孩子哭，家長該怎麼做呢？要不要”呵斥“孩子不要哭呢？
當孩子哭的時候，不管是出於什麼原因，大部分的家長都是以下三種做法：
不要哭了，要堅強，(如果是男孩子，還會加一句，男子漢大丈夫不能哭.......),
別哭了，來，媽媽給你買你喜歡吃的糖果.....
直接冷處理，不理會孩子，等孩子哭完......
總結下來，就是三個詞：拒絕，交換和冷漠。
觀察了一下身邊的家長們，在面對孩子的負面情緒(尤其是哭鬧的時候)都逃不出這三種情緒應對的模式。
這三種情緒應對模式都有一個共同點：負面情緒是不被接納的，是不允許出現的。
所以，孩子從中得到的信息也是：任何情況下我都不能哭，哭是一種不好的情緒，我不該有情緒。
這樣做的結果是，孩子會漸漸的關上自己感知情緒的閘門，無法清晰的認知自己的情緒感受，長大後很有比例成爲那種不發火還好，一發火就很極端的人。
生活中我們也會遇到這樣的人，平時都覺得溫溫和和的，不爭不吵的，但到了某個情緒的臨界點，就會暴發，甚至動用暴力手段，傷害他人或者傷害自己。
之所以會這樣，是因爲他們不能很好的識別自己的情緒，對自己的情緒往往採取逃避和拒絕的態度，將情緒積壓在心底，承受不住的時候就會一次性原地爆炸。
很多有暴力傾向的人都在一定的程度上缺少感知自己情緒的能力。
每個人的情緒處理模式都可以在他小時候父母對待他的情緒模式裏找到答案。
爲人父母，最重要的一項工作就是幫助孩子建立起健康的穩定的情緒管理模式。
相比於正面的情緒，孩子們對於負面情緒往往是手無舉措的，不能清晰的識別和感知，再加上父母本能對負面情緒的焦慮，孩子會更加迷茫，但如果父母在孩子產生負面情緒的時候能夠進行正面的引導，那麼孩子獲得的是情緒管理的能力。
當孩子有負面情緒時，家長可以參考以下步驟進行處理。
需要說明的是，有些時候，孩子是故意哭的，是爲了讓父母妥協和讓步，這個時候，父母需要作出區分，對孩子的無理取鬧要守住界線，不要讓孩子利用情緒來操控別人。事實上，只有孩子不利用自己的情緒時，也才能更好的察覺和感知自己的情緒。
步驟1：幫助孩子識別自己的情緒
只有辨識出來的情緒才能更好地處理。
孩子哭的原因一般有很多種，累了，困了，害怕，傷心，甚至是憤怒，特別是對於3歲以下的孩子來說，因爲語言表達能力有限，所以哭幾乎成了所有負面情緒的表達方式。
“是不是因爲剛纔XX比你多得了一個禮物，所以覺得不公平，心理很難受呢?”“你覺得大家都在忙，沒有理你，有點埋怨大家，是嗎?”
當你儘可能準確的描摹出孩子細微複雜的感受時，孩子也才能對自己的情緒進行一次解構和回顧，也就能更加明白自己的情緒結構。
描述出了具體的感受，孩子也得到了一次情緒上的共鳴時，父母就應該教孩子給自己的情緒命名了，比如：抱怨，嫉妒。
“你也想要一樣多的禮物，可是卻得不到，於是就難受，想哭，這就叫做嫉妒......”
孩子知道了用詞彙去精準的描述自己的負面情緒時，也就有了對情緒的認識和管理的概念。
步驟2：接納孩子的負面情緒
“怎麼可以忌妒呢?”“不要抱怨，你已經很幸福了”“這都能哭，真是受不了你了”.......
這樣的說教並不能讓孩子的嫉妒和抱怨消失，只會讓孩子關閉心門，或是爲了迎合成人而壓抑真實的自我。
家長們應該告訴告訴孩子：嫉妒，抱怨不是羞恥的，不是不好的，是正常的，每個人都會這樣。
然後再告訴孩子這些情緒背後的功能，比如，抱怨可以讓我們知道什麼是不合理的，嫉妒可以讓我們知道自己和他人的差距以及資源的差別等等，這樣，孩子也能更好的接納和包容負面的情緒。
步驟3：告訴孩子如何應對負面情緒
對於孩子的負面情緒，最重要的是父母要做出正向的引導，如何表達出來，如何做出合理的調整等等;
接納孩子的所有負面情緒並不等於就接受孩子的不合理的行爲表現(比如，亂摔東西，打人等等)。
所以當你在接納了孩子的負面情緒的時候，一定要引導孩子通過正面的行爲來表達自己的感受或者調整自己的行爲來改善目前的現狀，
首先可以告訴孩子你可以說出來：你很嫉妒，你很傷心，很憤怒;
然後告訴孩子可以採取一定的行動讓自己感受好一點，比如，學會欣賞自己擁有的可以讓自己的嫉妒減少很多，或者接下來通過自己的努力得到自己想要的，這些都會讓自己心裏好受很多。
當然，如果孩子當下非常想哭，那你就讓他哭個夠吧，哭完了，情緒釋放了，就運用這些步驟一步步地教孩子去學會如何應對自己的負面情緒。
總之一句話，孩子哭不是洪水猛獸，是父母和孩子共同學習情緒管理的一次機會。
