現代家庭往往是大人圍繞孩子轉，過分寵愛導致孩子抗挫折能力變差。家中舒適的環境讓孩子深陷“心理舒適區”，一旦走出家門，面對不熟悉的環境和人，就會感到不舒適，應變能力差。因此，家長要多帶孩子到公共場所，多跟其他小朋友接觸，建立社會交往能力。
成績低就一蹶不振，做遊戲死不認輸，甚至亂髮脾氣；手工做得不好，就把作品往地上一扔，鼓着嘴生氣……孩子的內心世界往往敏感脆弱，把勝負看得很重，常常會因爲一點小挫折或大發脾氣，或逃避退縮，自尊心和自信心都受到挫傷。
人們常說：“沒有什麼教育比逆境來得更實在”。一個能取得大成就的人必定經歷過大的挫折。所以，逆商，即面對挫折、擺脫困境時的反應能力要從小培養。1~6歲是培養逆商的關鍵期，父母應有意識地幫孩子培養“輸得起”的精神，尤其下面四大原則要記牢。
原則一：相信孩子
心理學家發現，你認定會發生的事情，總會再三發生，因爲你相信，它纔會發生。比如初學走路的孩子，如果家長成天擔心他會摔倒，就會在言行舉止中無意識地給孩子灌輸“可能跌倒”的信息，那麼孩子就可能總會跌倒的。如果家長換一種思路，給孩子灌輸“媽媽相信你不會跌倒”的信息，孩子往往能順利學會走路。再進一步說，家長不可能爲孩子撐一輩子“保護傘”，所以要給予充分的信任，讓他們自己學會堅強。孩子跌倒了不要趕緊去抱起來，或許孩子原本沒那麼委屈，可家長一抱反而讓他變委屈。家長要鼓勵孩子站起來繼續走，讓孩子的潛意識知道，自己跌倒就要自己爬起來，生活中很多事情要自己處理，而不是退縮。
原則二：延遲滿足
孩子有“不願輸”、“不想輸”的想法是好事，但“不能輸”或者“輸不起”卻容易使其養成偏執型人格，所以家長要讓孩子明白，失敗與挫折是人生的一部分，接納並好好去體驗即可。具體做起來，家長要善用“延遲滿足”，別孩子要什麼就給什麼，孩子說什麼就是什麼，讓他們從小就懂得“等待”的意義。當然，“延遲滿足”不是壓制孩子的慾望，更不是讓孩子“只經歷風雨，而不見彩虹”，而是培養一種能夠與困難和平共處、同時力求獲得長遠利益的能力。這樣做，還能讓孩子在成長中“去自我中心化”，學會多方面看待事物，才能成爲獨立的、會合作的人。
原則三：正向疏導情緒
孩子在兩歲左右時，自我意識開始萌芽，希望獲得更多關注，將所有喜歡的東西“據爲己有”。3歲後的孩子與同伴交往增多，又學會了爭強好勝。若家長沒能正確引導，往往就會在未能如願、要求不被滿足時大發雷霆。可以說，“輸不起”有時源於不能客觀看待自己，所以容不得別人比自己好。對此，家長要學會跟孩子“共情”，創設情境，讓孩子把壞情緒發泄出來。共情又稱同理心，是美國著名人本心理學派創始人羅傑斯提出的概念。具體做起來，首先是傾聽，引導孩子把情緒說出來。不要說“再哭媽媽就不喜歡你了”之類的話，否則孩子可能會爲了“討好”家長而壓抑自己的情緒。其次，及時迴應孩子的情緒狀態，給予理解和認同。當然，這不等於壞行爲也可以被接受，在舒緩孩子情緒的同時，家長要引導孩子懂得社會規則，養成好習慣。
原則四：走出“心理舒適區”
現代家庭往往是大人圍繞孩子轉，過分寵愛導致孩子抗挫折能力變差。家中舒適的環境讓孩子深陷“心理舒適區”（指一個人所表現的心理狀態和習慣性的行爲模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適），一旦走出家門，面對不熟悉的環境和人，就會感到不舒適，應變能力差。因此，家長一方面要多帶孩子到公共場所，多跟其他小朋友接觸，建立社會交往能力。另一方面要幫孩子建立團隊意識，鼓勵參加集體活動，灌輸“我是團隊一份子”、“重在參與”等心態，而不是“那是別人的事，與我無關”之類的消極想法。
