我們經常看到這樣的場景：還在媽媽懷裏的寶寶已經對着IPAD屏幕上的畫面大笑不止，才2歲多的寶寶已經對着電腦玩起了遊戲。電子產品正逐漸成爲孩子視力的最大“殺手”。
在這個全新的電子時代，電子產品正在以最快的速度進入每一個家庭，電腦、IPAD、IPHONE產品正在變得無所不在。我們經常看到這樣的場景：還在媽媽懷裏的寶寶已經對着IPAD屏幕上的畫面大笑不止，才2歲多的寶寶已經對着電腦玩起了遊戲。由此，爸爸媽媽們不得不面對一個難題，一方面不能將處在電子時代的孩子與這些電子產品完全隔離開來，另一方面又擔心這些電子產品會對寶寶的視力產生不利影響。電子產品正逐漸成爲孩子視力的最大“殺手”。
8歲孩子近視700度禍起電子產品
8歲的丁丁（化名）最近看東西老喜歡向右歪着頭，看電視玩手機眼睛眯成一條縫，但他從未告訴父母自己看不清楚。父母以爲丁丁頸椎成長髮育有問題，便帶着他到協和醫院骨科就診。拍完片子，發現丁丁的脖子沒問題。丁丁這才說是因爲看不清，所以歪着脖子。父母帶丁丁到眼科查視力，果然一隻眼睛已經近視700度，另一隻眼睛也有500多度。原來，丁丁平時喜歡看電視，放學後喜歡拿着平板電腦玩遊戲、看動畫片，一看就是幾個小時，父母也樂得清閒。
醫生給丁丁配了眼鏡，但因丁丁已發展到有些弱視，即使佩戴眼鏡，矯正視力也只能達到0。3。“像丁丁這樣因爲錯過最佳視力矯正時期，導致矯正不到1。0的有些弱視的孩子不在少數。”協和醫院眼科主任張明昌教授稱，現在孩子接觸電子產品很多，尤其是近距離閱讀或者視物時間長，導致近視眼。
電子產品讓眼睛受累
我們知道電子產品會影響寶寶的視力，那麼電子產品的哪些特點會對視力產生不好的影響呢，我們一起來看一看：
1、色彩豐富、場景變化快是電子產品的特點，寶寶稚嫩的雙眼遇上快速閃爍的電子產品屏幕，必然會引起眼睛不適；
2、電子產品屏幕大小有限，如果寶寶長時間盯着如手機裏的圖案，則會使眼睛模糊不清；
3、如果寶寶所處的環境光線不足，而屏幕的色彩就會顯得明亮而刺眼，如果所處環境光線太強，而屏幕就會反光，這些都會使寶寶眼睛產生疲勞感；
4、長時間盯着電子屏幕，眨眼次數減少，導致眼睛表面水分蒸發，淚液膜不完整，有沒有通過眨眼來及時修復，就會造成寶寶眼睛乾澀、疲勞；
5、看電視的合理距離是屏幕對角線的7-9倍，由此可見，看電腦或者IPAD時，寶寶的眼睛始終是距離屏幕過近的，如果長時間盯着電子屏幕，則會讓寶寶近視的風險大大增加；
如何保護寶寶視力
1、光線適中
在孩子玩電子產品時，家長要注意房間的光線，不能太暗也不能太亮，給寶寶提供一個良好的玩耍場所。如若寶寶處在過光線不好的環境中，或者在顛簸的車上時，則要儘量避免使寶寶接觸電子產品。
2、控制時間
保護寶寶視力，家長需要控制其玩耍時間，每次接觸電子產品的時間最好控制在15分鐘以內，不要讓寶寶玩到眼睛發紅、揉眼、犯困等疲勞的程度。玩耍過後要帶寶寶到視野開闊的地方，讓眼睛得到很好的休息，同時可以讓寶寶玩一些球類遊戲，讓眼睛可以進行各個方向的運動。
3、補充營養
充足的營養可以緩解寶寶的視覺疲勞，保護寶寶眼睛。維生素A是維護正常視力的最重要營養素，媽媽們要經常爲寶寶補充。維生素A也叫"抗乾眼病維生素"，重要的生理之一是維護上皮細胞健全和穩定細胞膜，當機體缺乏維生素A時，可以影響結膜和角膜功能，而出現乾燥、淚腺分泌減少、軟化甚至穿孔，尤其是嬰幼兒身體各項機能尚未發育完善，且是維生素A缺乏的主要人羣，需要常規預防性補充維生素A。維生素A的最好來源是動物肝臟、奶類和蛋類，以及富含胡蘿蔔素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。此外，爲寶寶搭配維生素AD製劑來補充維生素A是更爲簡便的方法。目前市面上的維生素AD製劑魚龍混雜，媽媽們要選擇正規廠家的產品，比如伊可新維生素AD滴劑這樣的國藥準字藥品才更讓人放心。
