寶寶大多愛吃零食，可商場裏的零食難免會讓你不放心裏面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。
健康小零食 媽媽自己做
健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量小，在兩餐之間提供1～2次有營養的零食，可以補充營養素和熱量，這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。
寶寶的營養零食可選：
蛋類、豆製品、牛奶、酸奶--含有豐富的鈣和蛋白質，有益於骨骼和牙齒生長；
甘薯類--含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有益生長；
動物內臟--含有豐富的維生素A和鐵，是最理想的補血佳品之一；
堅果類--含豐富的微量元素，既補身體又能益腦。
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