內翻腳穿的鞋是腳跟外側、前腳掌內側易磨損。
外翻腳穿的鞋是腳跟外側、前腳掌外側易磨損。
正常腳穿的鞋是腳跟外側易磨損、前腳掌內外側均勻磨損。
足外翻在站立時, 後跟傾斜過多. 通常附帶扁平足、X型腿出現。
怎麼判斷足內翻外翻：根據足部姿勢辨別
足外翻：小腿-踝關節-足跟的連線呈“<”，即腳踝內側呈<形狀。
足內翻：小腿-踝關節-足跟的連線呈“>”即腳踝內側呈>形狀。
足內翻患兒學行走時，用前足或足外側緣着地行走。
隨着年齡漸大，畸形漸加重，嚴重者足揹着地行走，負重處出現滑囊和胼胝。
足外翻患兒走路時足部容易疲勞，寶寶不愛走路，容易摔倒。還會影響膝關節的正常發育，造成X型腿。
1、家長可以每天給孩子按摩腳踝和腳部，來幫助寶寶矯正。
2、也可以穿矯正內外翻的鞋子，或是戴矯正器。
3、嚴重的需要通過手術治療。
