桑葚中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,可以增加胃液的分泌,而陳皮中含有類檸檬苦素及多種揮發油,可以增進食慾,促進消化,兩者一起泡水喝,可用於治療食慾不振、胃脘脹痛、噁心嘔吐等症狀。
增強免疫陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分,可以促進新陳代謝,抗衰防老,而桑葚中含有桑葚多糖及多種微量元素,有提高機體免疫力的作用,兩者搭配泡水,可以強身健體、延緩衰老。
排毒養顏桑葚中含有多種維生素、氨基酸,還含有大量的硒元素,有清除自由基的作用,還可以改善皮膚的血液供應,而陳皮中含有大量的維生素C,有美白、抗衰老的作用,因此,常喝陳皮桑葚茶,可以使皮膚更加光滑白嫩。
陳皮泡水可以長期喝嗎不建議
陳皮是生活中常見的一種中藥材,具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,其性質偏溫燥,若長期過量服用,可能會導致上火,使人出現口乾舌燥、大便祕結等情況。另外,陳皮中含有大量的橙皮苷、膳食纖維等成分,過量服用可能會加重腸胃的負擔,導致身體不適。
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