收腹帶

收腹帶有用嗎

有的媽媽在月子對腹部不加控制,放任自流,而有的又急於收腹,產後幾天就急着使用收腹帶。其實這兩種極端的做法都不利於產後腹部的恢復。

收腹帶幫助產後腹部恢復，收腹帶有用嗎?,生了寶寶兩個月了,肚子還是很大,我想了解下用收腹帶,怎麼樣,有誰用過,哪種好啊?爲了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬、產後很難買到漂亮衣服、腹部很多肉的情況，讓我們來看看熱心媽媽的回覆吧。

產後用收腹帶有用嗎——熱心媽媽建議

媽媽1：生完兩個月沒什麼用了,只能擦緊實霜跟運動了,正常是生完就用纔有效。

媽媽2：我有用過.那時還是醫生家開的診買的呀,說有放中藥的.好像還是很多錢吧?可是我覺得一點用都沒有呀,還是要靠以後斷奶後才瘦得快。

媽媽3：親,收腹帶要在生完寶寶後在月子裏用恢復的效果好,我沒生寶寶前小腹挺大的,生完寶寶就用現在有變小了,不知道是不是瘦的原因,不過月子裏用恢復快哦。

媽媽4：親這個現在用效果不是特別的好，還是要運動的好，通過運動纔能有個健美健康的身材。

媽媽5：有點用不是很大。

媽媽6：我也有用過,沒什麼效果。

媽媽7：我就買了根普通的，母嬰店裏的，大概50幾，一開始綁的，後來忘掉了。。。建議你別買了，浪費

收腹帶什麼時候用?

收腹帶什麼時候用?產後何時用收腹帶?有些媽媽認爲，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。

產後收腹一：何時使用收腹帶

a.自然分娩的媽媽月子後纔可使用收腹帶

自然分娩的媽媽們分娩後腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。

因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

產後收腹二：產後先用骨盆帶

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因爲荷爾蒙增高而變寬，以爲自然分娩做準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子裏的這段時間內纔能有效回覆。

因此，無論是自然分娩還是剖腹產的媽媽，在產後2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內的壓力，促進它儘快恢復。

產後收腹三：加強型收腹帶

c、無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。

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