天氣突然霧霾沉沉，空氣污染突然加劇，漂浮在空氣中污染顆粒進入呼吸道後對嗓子產生刺激，由此會導致乾咳、嗓子發癢等症狀，尤其是老人和小孩的呼吸系統比較薄弱。很容易受到霧霾天氣的印象而生病咳嗽，所以儘量少出或必須要出......

雪梨燉冰糖冬天天氣乾燥，要注意飲食。特別是寶寶，那麼怎麼讓寶寶冬天不會乾涸呢?小編在這裏推薦雪梨燉冰糖，清心潤肺、清熱生津，適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅的小孩食用。①你需要準備的原料……雪......

夏季清火食譜：苦瓜炒蛋材料：苦瓜1根，雞蛋2個，小蔥，鹽，油。做法：1、苦瓜洗淨，去籽和白瓤，斜切薄片，放鹽拌勻，15分鐘左右苦瓜出水變軟，擠幹水分。2、炒鍋熱油，入小蔥炸香，放入苦瓜稍炒。3、倒入已調入鹽的雞蛋液，翻炒均勻，待雞蛋熟了即......

清肺的食物?生活中有很多食物具有清肺化痰的作用，再者，食療是一種有效又健康的方法，那常見的清肺食物都有哪些呢?水果類1、橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更......

隨着人們生活水平的提高，空氣質量不斷下降，無論是什麼季節，都要注意身體的養生保健。特別是呼吸道及肺部的保養更要注重，小編介紹一些清肺的食物，多食用有利於肺部的健康喔。清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等......

秋冬季節，天氣乾燥，需要及時進補。這樣的季節適合進食滋補潤肺，清心健脾的食物。哪些食物有利於清肺去噪，滋潤養顏?小編給你推薦幾款吧。清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一......

夏季這個時候寶寶適合吃些什麼呢？夏天不管是大人還是小孩都比較容易上火，夏天寶媽都準備清熱消暑的寶寶食譜吧。絲瓜魚片湯材料A.鯛魚50克→切片(或其它魚肉）B.絲瓜100克→去皮→切片做法鍋內加入高湯煮開→放入A、B煮熟......

清明節食譜：青團材料：糯米、豆沙、艾草。做法：1、將嫩艾放入大鍋，放適量石灰蒸爛。2、漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧綠色的面胚。3、摘成每個大約重75克的麪糰，搓成長條，逐個按扁，包入豆沙餡等餡料，捏攏收口，搓成圓球，即成青......

小兒肺炎的主要症狀是發熱、咳嗽、氣促鼻幹煽。其發病原因主要是由於感受風寒，或風熱之外邪。此外，在其它一些疹病過程中，若小兒正氣虛弱，亦可併發或繼發本病。下面小編就來和大家一起分享幾個小兒支氣管肺炎食療方法吧!......

紅棗山藥蓮子羹材料A.蓮子10克→提前泡好去芯百合各10克→提前泡好山藥100克→去皮切小塊紅棗5顆→泡水去核葡萄乾10克B.冰糖10克做法鍋內加足水放入A大火煮開→轉小火煲50分鐘→放入B煮5分鐘功效百合清熱去火、潤肺......

霧霾天氣給寶寶的清肺食譜？秋冬季節，有些地區常常會出現霧霾天氣，空氣污染顆粒漂浮在空氣中，抵抗力較差的寶寶常常容易出現一些呼吸道症狀。這種時候除了減少不必要的外出活動，家長也可以給寶寶做些清肺食物，那麼有哪些適合......

春季空氣雖然溼潤，但是人體的溼度還是比較低，人也比較容易上火，出現嘴脣乾裂的情況。小編推薦幾款適合春季養生的食譜吧。山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米做法：1、山藥去皮洗乾淨切成片備用;鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮......

秋冬季節，天氣乾燥，如果通過食療來調理一下身體，滋潤降燥，清熱潤肺，令人體水嫩嫩的，心情也會大好喔。小編給大家推薦一款滋養肺陰，潤肺止咳的湯：沙蔘麥冬瘦肉湯。沙蔘麥冬瘦肉湯的做法基本特點滋養肺陰，潤肺止咳基本材料豬瘦肉......

肺炎患者除了要按照醫生的遵照服藥外，還可以配合飲食，通過補充營養，增加機體抗病能力的原則進行治療。小編推薦幾款適合肺炎患者食用的食譜，有需要的朋友趕快收藏吧。工具/原料魚腥草燉雞蛋魚腥草一把雞蛋數只，沙鍋加水和......

木耳小米粥材料A.小米30克→加水浸泡30分鐘B.瘦肉20克→切碎C.泡發木耳10克→去蒂切碎做法鍋加水煮開→放入A煮15分鐘→放入B、C煮20分鐘功效黑木耳有養血、止血、潤燥、清肺作用，其鐵含量比動物性食品中最高的豬肝高......

老人和孩子的呼吸系統比較脆弱，而日漸惡劣的霧霾天氣，對他們的身體構成不小的威脅。寶寶在霧霾天氣吃什麼能夠清肺呢？下面推薦幾款寶寶清肺食譜，可供參考。天氣突然霧霾沉沉，空氣污染突然加劇，漂浮在空氣中污染顆粒進入呼吸......

到了冬季，天氣轉冷，寶寶幼嫩的呼吸道尚不足以抵抗寒冷的侵襲，體弱的寶寶患肺炎的明顯增多，發燒、咳嗽，吃藥、退熱、止咳。寶寶在發病急性期或恢復期，機體的抵抗力和消化功能都減弱，寶寶的胃口往往也很差，這也影響了疾病的痊癒......

銀蓮百合羹這款食物滋燥潤肺,補脾寧心,是秋季調理身體的佳品。一般小兒可常食。口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者,亦可食用。原料：銀耳(雪耳)5克,蓮子肉15克,幹百合10克,雞蛋1只,冰糖適量。做法：銀耳浸泡洗淨與蓮子肉、百合同......

感冒導致痰多咳嗽，或者其他問題導致肺熱痰多，該吃點什麼才能改善呢？清肺化痰的食物有哪些呢？清肺有哪些可以吃的？化痰有哪些可以吃的？看看下面這篇文章瞭解下吧！柿子柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱......

水果類1、橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。2、枇杷有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳......