過“甜蜜”童年 聰明家長幫孩子健康吃糖

過“甜蜜”童年 聰明家長幫孩子健康吃糖

看着超市五顏六色的糖果,孩子們總說會禁不住誘惑,但一想到糖對孩子健康的危害,家長們只能忍痛拒絕孩子的渴求。孩子真的不能吃糖嗎?營養專家教你這樣給孩子健康吃糖,讓他們過個“甜蜜”的童年。衆所周知,喜歡甜味幾乎是所有......
2023-07-08
託班好吃的芝麻糖健康教案

託班好吃的芝麻糖健康教案

活動目標:1、通過討論和教師的引導知道漱口有利於清潔牙齒。2、掌握正確的漱口方法。活動準備:芝麻糖、調羹、鏡子、杯子、水。活動過程:一、請客吃芝麻糖今天是小熊的生日,熊媽媽點了好多好吃的東西,請你們吃,我們一起到小......
2013-11-25
健康專家:拒做糖媽媽

健康專家:拒做糖媽媽

其實糖尿病典型的三多一少(多飲、多食、多尿、體重減輕)症狀只有極少數的妊娠糖尿病媽媽會出現,大多數都沒有任何症狀,只有進行糖耐量測試時纔會檢查出來。妊娠期糖尿病與準媽媽懷孕後身體代謝有很大關係,由於雌、孕激素促......
2023-05-07
【月餅怎麼吃才健康】月餅的健康吃法

【月餅怎麼吃才健康】月餅的健康吃法

搭配蛋白質食物現在大部分月餅油大、糖多、熱量高,吃月餅後,一天的飲食應以清淡爲主,不能太油膩。一日三餐,如果早餐吃月餅,午餐和晚餐就要做到少油少糖。炒菜時油少放一些,油大的菜換一種烹調方法,爆炒改爲涼拌,紅燒換成清燉......
2019-12-24
吃糖有什麼好處 怎樣吃健康

吃糖有什麼好處 怎樣吃健康

糖經常以各種形式混合在食物中,那麼吃糖有什麼好處?怎樣吃健康。很多人都喜歡糖甜甜的味道,可是我們往往不知不覺就會在無意之中吃了過量的糖!今天就跟着樂媽來一起了解一下關於糖的那些事吧!蜂蜜蜂蜜擁有着天然的甜味,很糖......
2017-07-02
彩色棉花糖危害孩子健康

彩色棉花糖危害孩子健康

軟軟的、甜甜的棉花糖,是孩子的最愛。可專家提醒,彩色棉花糖可能含有工業色素,吃多了可能會引起肥胖或增加患糖尿病的風險。軟軟的、甜甜的棉花糖,是孩子的最愛。可專家提醒,彩色棉花糖可能含有工業色素,吃多了可能會引起肥......
2023-04-16
吃得健康排得也要健康才行

吃得健康排得也要健康才行

吃得健康排得也要健康才行很多爸爸媽媽都很細心的照顧着自己的小寶寶,包括寶寶的衣食住行,都儘量給寶寶最好的,最科學的,可是爸爸媽媽們是不是忽略了寶寶的排便問題呢?一天,一個二十多歲的年輕媽媽闖進診室,大聲叫到:醫生,快......
2014-05-11
魚肉怎麼吃更健康 健康吃魚4原則

魚肉怎麼吃更健康 健康吃魚4原則

魚肉含有優質脂肪omega-3,是身體必需的營養素之一,但魚的種類衆多,日常我們在吃魚肉的時候也有一些注意的方面,下面來了解一下魚肉怎麼吃更健康。避免吃大量「食物鏈頂端」的魚雖然我們常常說少吃深海魚避免汞含量問題,但......
2022-05-13
高血糖患者的一週健康食譜

高血糖患者的一週健康食譜

患有高血糖的人通常比較胖,應該如何安排健康均衡的飲食呢?小編蒐羅了一個健康的高血糖患者一週食譜,做法簡單,但是營養豐富喔。星期一食譜:早餐:窩頭1個(50克),牛奶1杯(250毫升),雞蛋1個,涼拌豆芽1小蝶。午餐:米飯一碗(100克),......
2019-04-22
吃出健康寶寶 吃出個健康最重要

吃出健康寶寶 吃出個健康最重要

吃出健康寶寶吃出個健康最重要:吃出個健康的寶寶、寶寶飲料的選取、寶寶合理飲食。身爲父母的你都想讓寶寶吃出個健康身體。我們都瞭解良好的飲食習慣是由從小開始養成的,所以身爲父母的你們要帶好頭讓寶寶從小養成良好......
2023-10-01
健康:警惕糖尿病纏上小娃娃!

健康:警惕糖尿病纏上小娃娃!

近幾年肥胖兒童日益增多,兒童糖尿病也隨着增加。中山二院內分泌科博士樑立陽介紹,廣州地區1990-1999年間0一14歲兒童糖尿病發病率爲平均每年0.55/10萬,低於北京、上海和全國平均水平,但近幾年有逐年升高的趨勢。家有肥胖......
2022-07-19
健康的孩子 少吃葡萄糖

健康的孩子 少吃葡萄糖

許多父母爲了增加寶寶的營養,在每次給孩子喝牛奶的時候,都會往牛奶里加些葡萄糖。其實,長期大量地給孩子服用葡萄糖,對孩子健康只有壞處,沒有好處。許多父母爲了增加寶寶的營養,在每次給孩子喝牛奶的時候,都會往牛奶里加些葡......
2023-04-06
寶寶愛甜食,怎麼給TA吃糖才健康?

寶寶愛甜食,怎麼給TA吃糖才健康?

大多數寶寶都喜歡吃糖,怎麼才能給寶寶吃些糖又確保TA的健康呢?請懂事媽媽們做了個小調查,看看他們都是怎麼給寶寶吃糖的。大多數寶寶都喜歡吃糖,怎麼才能給寶寶吃些糖又確保TA的健康呢?請懂事媽媽們做了個小調查,看看他們都......
2022-07-11
餓過頭才吃飯容易糖尿病!用4原則維持血糖健康

餓過頭才吃飯容易糖尿病!用4原則維持血糖健康

現代上班族工作壓力大,常常一工作起來就錯過吃飯的時間,甚至有時候餓過頭反而就不餓了。有醫師就表示,常常餓過頭不但不會讓身材變瘦,反而會增加糖尿病的機會。下面就來具體看看吧。爲什麼太餓反而容易糖尿病相信大家都曾......
2022-05-22
糖煮板栗的做法 健康好吃,補腎又益氣

糖煮板栗的做法 健康好吃,補腎又益氣

於是,換了一種方式…..糖煮板栗,好吃又健康。煮好的板栗,香,粉,糖,最重要的是不會上火。食材小知識:板栗性味甘溫,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。它含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素......
2014-01-16
少吃葡萄糖的寶寶比較健康

少吃葡萄糖的寶寶比較健康

許多父母爲了增加寶寶的營養,在每次給孩子喝牛奶的時候,都會往牛奶里加些葡萄糖。其實,長期大量地給孩子服用葡萄糖,對孩子健康只有壞處,沒有好處。首先,葡萄糖是藥,多被製成溶液劑型,用來注射,能幫助那些無法正常進食的患者補......
2018-05-11
糖篩非唐篩?糖媽媽如何健康度過孕期?

糖篩非唐篩?糖媽媽如何健康度過孕期?

說起糖篩很多人都會泛起疑惑,常常把糖篩和唐篩弄混。糖篩≠唐篩?糖媽媽如何健康度過孕期?說起糖篩很多人都會泛起疑惑,常常把糖篩和唐篩弄混。糖篩≠唐篩?糖媽媽如何健康度過孕期?而今天我們主要來說的是妊娠期糖尿病,所以先......
2022-04-20
健康孩子,少吃葡萄糖

健康孩子,少吃葡萄糖

許多父母爲了增加寶寶的營養,在每次給孩子喝牛奶的時候,都會往牛奶里加些葡萄糖。其實,長期大量地給孩子服用葡萄糖,對孩子健康只有壞處,沒有好處。首先,許多父母爲了增加寶寶的營養,在每次給孩子喝牛奶的時候,都會往牛奶里加......
2022-06-29
小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......

小小寶月餅—健康無糖,小小寶也要吃月餅......

傳統月餅對於小寶寶來說,過於高油高糖,而且梘水、糖漿都不建議1歲左右的寶寶食用,因此,我們改良一下,無論算不算月餅,只要氛圍對了,就可以了,操作也很簡單哦。還有用同樣的方法,也可以製作紅薯月餅、南瓜月餅等傳統月餅對於小......
2022-06-14
託班好吃的芝麻糖健康教案

託班好吃的芝麻糖健康教案

活動目標:1、通過討論和教師的引導知道漱口有利於清潔牙齒。2、掌握正確的漱口方法。活動準備:芝麻糖、調羹、鏡子、杯子、水。活動過程:一、請客吃芝麻糖今天是小熊的生日,熊媽媽點了好多好吃的東西,請你們吃,我們一起到小......
2020-10-15