準媽媽現在都對在孕婦瑜伽很有好感，因爲不僅能夠讓生產更順利，還能在孕期對母體、對寶寶都有益。當然，準媽媽練習孕婦瑜伽也是有時間的分別的，比如孕早期就最好不要練瑜伽，因爲孕中期是寶寶最脆弱的時候，而且孕媽媽是否適合......

隨着可愛寶寶的降生，美媽媽們完成了一個偉大的使命，同時進入了一個重要關頭——產褥期。看着垂下的肚皮，沒有了以往的緊緻滑膩的質感，該如何恢復產前的魔鬼身材？即使產前不是苗條的你，只要好好把握產後的時間，用瑜伽消除豬腩......

瑜伽媽媽跟着小男孩練習瑜伽的樣子超級的贊，動作很是標準，一大一小動作完美融合，精緻的瑜伽動作展示媽媽完美的身軀，超級讚的親子運動畫面。......

臺灣明星劉若英昨日她在微博上曬了一張坐在瑜伽墊上的運動照，孕期做瑜伽是有利於身體健康的，但是並非每位孕婦都適合做瑜伽。那麼，哪些準媽媽不能做瑜伽呢？臺灣明星劉若英自懷孕之後鮮少在公衆面前露面，昨日她在微博上曬了......

目前因爲壓力大等因素，很多人可能都經常發生抑鬱的情況。因此在日常，人們需要對抑鬱的情況引起重視，並採取各種方法進行緩解和治療，以免影響到生活。那麼，瑜伽可以治療抑鬱嗎？目前因爲壓力大等因素，很多人可能都經常發生抑鬱......

你知道嗎？健康是女人享有寧靜生活、順利生產並擁有健康寶寶的基本因素。一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的高度緊張，並有較好的恢復能力。在印度，許多孕產婦都會學習、修煉系統的瑜伽。因爲......

現在準媽媽們都知道，孕婦瑜伽是有助於生產的，但是在什麼時期練什麼瑜伽還是有忌諱的。現在就讓我們一起來看看孕婦晚期助產瑜伽都有哪些吧！仰臥扭轉step1仰臥，背部着地，左腿伸直，右腿伸直並擡離地板，儘量將右腳擡高並指向天......

大家都認爲孕期合理的運動有助於生產，孕期運動很多女性都會選擇做一些有氧運動比如說練瑜伽，那麼孕婦做瑜伽有哪些禁忌呢？一起來看看吧！大家都認爲孕期合理的運動有助於生產，孕期運動很多女性都會選擇做一些有氧運動比如說......

很多人都以爲，孕婦要多吃少動，但是懷孕後因爲內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。爲了孕媽咪的健康，我們特地精選了6個瑜珈動作，讓準媽咪從懷孕第5個月開始，每月一式，從運動中獲得快樂，做個健美活潑的......

當下非常流行女性在孕期做瑜伽這項運動，不過大家不知道孕婦可以做的瑜伽動作有哪幾種？推薦給大家3個孕婦可以做的瑜伽動作，分別是山式、肩倒立和束角式。當下非常流行女性在孕期做瑜伽這項運動，不僅可以增強體力和肌肉張......

孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的，孕婦做瑜伽時會比較舒緩，只是一種簡單舒緩的運動方式，而不要讓自己過於疲勞，下面我們就來爲大家介紹一下孕期瑜伽的注意事項。一、練習瑜伽的好處孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張......

還記得那個跟麻麻一起練瑜伽火遍全球的小女孩嗎?真正的友誼就是你瘦我也瘦，那最好的陪伴方式就是你練我也練吧~很有愛的親子互動照，超級好看哇~~......

對於學生和上班族來說，趴在桌前一整天不動可不是什麼新鮮事。時間久了，脊椎變形，壓迫下背部肌肉，背痛自然而然就來了。資深瑜伽教練陳琦告訴記者：“經常聽人談到想用止痛藥止疼，不過背疼既然根源於姿勢不端，那麼最好的治療方......

有利於性生活的瑜伽動作有哪些？瑜伽是目前國民都開始重視的一種健身方法，那麼，讓性生活更完美的瑜伽動作有哪些呢？哪些瑜伽動作對性生活有用呢？？有利於性生活的瑜伽動作有哪些：犁式1、完成肩倒立第一式後，下巴鎖定2、鬆開下巴......

懷孕期間，不少孕媽會做一些運動，一方面保持身體，一方面促進順產。而瑜伽是一個不錯的選擇。那麼孕期瑜伽的好處有哪些？一起來看看吧。懷孕期間，不少孕媽會做一些運動，一方面保持身體，一方面促進順產。而瑜伽是一個不錯的選擇......

很多人都以爲，孕婦要多吃少動，但是懷孕後因爲內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。爲了孕媽咪的健康，我們特地精選了6個瑜珈動作，讓準媽咪從懷孕第5個月開始，每月一式，從運動中獲得快樂，做個健美活潑的......

調理內分泌失調的瑜伽有哪些呢?瑜伽的動作有很多，各種動作都有它不同的效果，本文就爲大家介紹了調理內分泌失調的瑜伽動作，希望能對大家有所幫助!抱膝蹲立具體做法：雙腿彎曲下蹲，雙手抱膝，腳掌平踩，掌握好平衡，下蹲的動作可以......

親子瑜伽可使親子間的情感更爲融洽，而且對提升寶寶體能也有相當的助益。本文就將爲你示範0～3歲嬰幼兒可做的瑜伽動作，還等什麼，快與寶貝一起來運動吧！親子瑜伽可使親子間的情感更爲融洽，而且對提升寶寶體能也有相當的助益。......

孕婦瑜伽和普通瑜伽是不同的，比較舒緩，孕婦聯繫瑜伽可以增強體力和肌肉張力，還可以起到按摩內部器官的作用，可以改善睡眠，消除失眠，形成積極健康的生活態度，幫助孕婦由分娩帶來的恐懼和不安，接下來就由小編來介紹幾種簡單的孕......

這位媽媽簡直絕了，超高難度的瑜伽動作展示，每一個動作都能引起驚呼啊，如此高難度的瑜伽孕照圖片，是不是看呆了。黑色的緊身套裝也是超級的絕啊。看呆了有木有~~......