一些家長自己本身長得挺高的，但是自己的寶寶在發育完成後卻比自己矮，有的甚至比自己矮很多，就像是小矮人。其實，孩子的身高，除了基因，後天有幾個錯誤的做法也會阻礙到他長高。一些家長自己本身長得挺高的，但是自己的寶寶在發......

睡眠與飲食越來越多的媽媽都抱怨過睡得不好，生活節奏快、精神壓力大、疾病的影響……但大家往往忽視了一個因素：吃得不對，也會讓你睡不好。生活中，就有以下幾種與睡眠合不來的食物。有些食物和睡眠合不來1、......

關於寶寶怎樣有好的睡眠，我們進一步進行了研究，首先找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。關於寶寶怎樣有好的睡眠，我們進一步進行了研究，首先找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。方方長得慢。到底是什麼原因造......

體格發展的科學性體格成長是一個複雜的過程，它需要一些激素刺激血液中的各種生理上的需求、器官、肌肉和骨骼。由腦垂體分泌的蛋白質激素叫做生長激素(或“人類生長激素”)，它是人體體格生長的重要因素。一些因素會影響......

小孩子睡眠不足會長不高嗎？睡眠不足的危害大，同樣大人睡眠不足也會危害身體健康，孩子的身高，關係到孩子能不能成爲“長腿歐巴”，甚至是能不能娶到老婆的“終身幸福”問題。是家長們非常關心的一點，那麼小孩子睡眠不足會長不......

如果想讓孩子增高，要從小抓起，多做彈跳和拉伸運動，可以改善肌肉韌帶的彈性，促進骨骼生長，但要切記運動不能過量，疲勞易影響腦垂體分泌生長激素。孩子長高兩大法寶：營養和睡眠第一法寶：注意孩子的營養。想讓孩子長高，應保證孩子......

睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因爲只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，腦細胞的發......

正確認識睡眠與孩子的成長有些父母會睡覺就是休息嘛，有什麼大不了的，覺得睡覺時身體會停止所有的活動，只會呼吸而已。當然，我們的腦部睡覺時會減少活動。可是身體仍要提供和醒着時同樣量的血液到腦部，而且不同於其他器官，大......

增高產品，真能讓孩子長高嗎所謂的增高類保健品真的能讓個兒矮孩子們實現增高的夢想嗎?鄭州市兒童醫院生長髮育科副主任醫師李春枝說，保健品有可能會暫時促進骨骼的快速生長，但也會促進骨骼成熟，對孩子以後的最終身高有不......

睡眠對寶寶長高的影響大嗎？想要孩子長高離不開睡覺這一大問題，關於孩子春季助長的問題，都想爲孩子在黃金長高季爲孩子做點什麼。飲食、調理、運動，各方面都注意，唯獨忽略了另外一個重要的點——睡眠。西醫和中醫都有證實，頻......

在學習上超前了，在身高上卻落後了。各大醫院矮小門診門庭若市，其中因缺少睡眠而導致矮小的病例引起了醫生的高度重視。典型病例：丁丁今年6歲，身高只有90釐米，而在學習上超前了，在身高上卻落後了。各大醫院矮小門診門庭若市，......

專家提出，春天是寶寶長個兒的好時機，保證夜間睡眠質量最關鍵。孩子在晚上12時之後，有一個分泌生長激素的高峯，相當於白天分泌量的3倍。那麼，如何保證寶寶的睡眠呢?10點之前要睡覺孩子最好在晚上10時之前入睡，以儘快達到深度......

睡眠充足是保證生長髮育的重要因素，因爲促使長高的生長激素主要是在睡眠過程中產生和釋放的，而且，睡眠時的肌肉放鬆，也有利於關節和骨骼伸展。錯誤做法：民間有個說法“一分精神一分福”，所以媽媽可能會覺得寶寶愛睡覺，就是精......

決定一個人的身高的關鍵時期是少兒期和青春期。少兒期主要受生長激素的制約，青春期主要受性腺激素的作用。睡眠與身高有什麼關係？正常情況下，生長激素的分泌有其晝夜節律性，即白天分泌較少，睡眠後分泌增多，當兒童進入深睡，出......

最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。什麼樣睡姿的新生兒最聰明？新生兒睡眠姿勢與智商高低有什麼關係？下面小編就來爲大家介紹一下。研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育......

家長通常會問：孩子長得矮，是不是因爲睡不好？孩子睡好了，還是長不高怎麼辦？衆說紛紜，睡眠與身高到底啥關係？影響身高的主要因素大量科學研究證實，營養、運動和基因與孩子身高息息相關。吃不好，營養跟不上，自然不容易長高。運動有......

睡眠也是使人體長高的＂營養素＂。常言說：人在睡中長。由於睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡後，生長激素分泌比平時旺盛，並且持續時間較長，有利於長高。因此養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠。老人們常說“睡眠充足的孩子長......

兒童期是人體生長髮育的特殊時期，也是人腦發育的關鍵時期。良好的睡眠有利於兒童智力的發育和體格生長。人的一生大約有三分之一的時間是在睡覺。睡眠是生命所必需的過程，人的大腦神經元和相關組織恢復、重建、再生需要......

你家寶寶晚上要喝夜奶嗎？很多新生寶寶晚上都是需要喝奶的，那麼什麼時候需要給寶寶斷夜奶呢？夜奶與高質量睡眠有何關係？如果寶媽喜歡看和寶寶有關的文章或書籍，可能會看到很多有關夜奶的觀點。大多數“專家”認爲寶寶要在9......

春天，很多新父母發現寶寶睡眠有些反常，夜裏睡不踏實，早上叫不起來，平時也一副睡不醒的樣子，有些寶寶甚至出現食慾不振、煩躁不安、哭鬧現象，實在讓爸爸媽媽煩惱不已。春天是寶寶長個兒的好時機，保證夜間睡眠質量最關鍵。睡眠......