對於身高這個問題，想必大家都很關注，個子高的還想再長高一些，個子矮的更恨不得增高，把跳繩、打籃球等各種辦法都試過了，卻依舊不見長高半釐米。對於身高這個問題，想必大家都很關注，個子高的還想再長高一些，個子矮的更恨不得增......

哺乳期營養不僅影響自身健康，還影響着乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意飲食，有的飲食會影響奶水，建議哺乳期媽媽最好不要吃。在哺乳期這樣一個特殊時期，哺乳悶悶的飲食不僅影響自身健康，還影響着乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意......

孩子長高是很多家長都關心的問題，想讓孩子長高家長應該怎樣做？專家表示，孩子長高要把握3個黃金期。孩子身高沒有回頭路走，一旦錯過身高干預的最佳時機，那麼影響的是孩子一輩子的事情，所以現在家長都很關注孩子的長高問題。......

給寶寶添加輔食時，要注意一定的原則：每次只添加一種食物；由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進的添加。寶寶添加輔食的原則是什麼？由少到多比如，第一次可以加一小勺米粉糊，讓孩子自己慢慢吸吮或用舌頭舔食，不可把勺子直接塞......

將健康的食物和有趣的活動融入每日生活，不僅有助於促進孩子的發展、改善他們的健康狀況，也爲他們養成健康飲食終身習慣打下基礎。寶寶1-3歲期間是一些生活習慣養成的重要階段，好的習慣必須從小抓起！那麼如何來培養寶寶養......

夏天代謝旺盛，寶寶補水很重要，普通白開水是最好最安全的補水選擇，但是當寶寶出現腹瀉、嘔吐等等不適症狀的情況，除了要及時就醫，也可以添加一些其他的湯水服用。水是身體的重要部分，年齡越小，體內的含水量就越大。寶寶代謝旺......

豬肝洗淨後切成小片，放入碗內，加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻，再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊，用滾水氽熟，瀝乾水備用。武火燒鍋下油，爆香蔥姜，放入豬肝，炒至將熟時，倒入西蘭花，加入鹽、味精，對好口味，翻炒勻透，澆上少許......

營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素（即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素）以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵......

媽媽們總是千方百計地爲寶寶挑選各種富含營養的食物，可是她們卻往往忽略了一個問題，那就是，食物中的營養素，經過烹調加工，往往會有所損失。那麼該如何減少這種損失呢？能否通過烹調加工，來提高食物的營養價值呢？其實，這都是烹調......

4—6個月：嘗試吃的階段4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）爲主，輔食添加以嘗試吃爲主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果......

在哺乳期內，媽媽的飲食會影響母乳，因此哺乳期媽媽一定要注意飲食，最好別吃下面這幾種食物。哺乳期講究多多，媽媽們又是否知道哺乳期要避開哪些食物呢？這些食物在哺乳期吃了會影響奶水甚至影響寶寶健康！哺乳期間可千萬別踩雷......

整個孕期對於準媽媽來說都是非常幸福但也是不容易的事情，進入了孕37周以後，此時寶寶已經足月了，準媽媽們也即將和寶寶見面了。但是一定要注意越是到了關鍵時期，準媽媽們就越應該積極做好各項護理工作，尤其是在飲食營養的攝......

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發......

以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。芹菜末加入粥內即可。易制寶寶營養粥——海鮮粥以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如......

媽媽：我家女兒三歲了，看上去挺健康，但就是有個壞習慣，不愛吃主食。每次給她盛在小碗裏的菜都能吃光，但米飯只肯吃幾口，再也不願多吃。我感覺她比別的同齡的小朋友要瘦小一些，而且我和老公個子都不矮啊！我還覺得女兒和小朋友們......

現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物。夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必要戒菸、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質，爲健康受孕做好準......

如果孩子營養不均衡，影響正常的生長髮育，如果孩子出現發育遲緩、容易生病等問題，則可能是營養不均衡了，家長應及時調整孩子的飲食結構。孩子在成長過程中需要各方面的營養，如果營養不均衡，就會影響孩子的正常生長髮育。如果......

隨着新生命悄然出現，很多女性就開始迅速轉變身份變成了準媽媽，此時她們身上的責任感也油然而生了，尤其是爲了讓胎兒健康發育長大，她們是非常重視日常營養的攝入了，畢竟只有充分均衡的營養才能夠讓胎寶寶健健康康地發育長大......

寒冷、乾燥的冬季，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素C、維生素B和維生素A，紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。寒冷、乾燥的冬季裏，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，以便......

寶寶飲食有什麼溫度講究？只要不燙嘴、不冰冷就行？當然不是！營養也“怕”熱。太高的溫度，會讓奶粉、營養品、輔食等各種寶寶食物的營養大打折扣。什麼溫度最合適呢？各類產品有不同哦。相信各位媽媽都有這樣的習慣，喂寶寶吃的......