並不是每個新媽媽都能做個天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不夠吃，該怎麼辦？事實上，母乳餵養是所有產婦與生俱來的能力，只要合理運用下面這些方法，完全可以實現自行“催乳”。奶水越少，越要增加吸吮次數有些初產婦在泌乳量偏多時......

豬蹄營養價值豐富，非常適合進補。很多人都會選用豬蹄作爲進補的食材，但是有些人表示用豬蹄燉湯的時候會有腥味，那麼豬蹄燉湯怎麼去腥味?下面一起來了解一下吧!豬蹄燉湯怎麼去腥味：方法一首先把買來的豬蹄用煤氣竈的小火烤......

豬蹄通草湯，清熱通乳，是產後下奶的偏方，無毒無副作用，很適合產後媽媽們食用。接下來，我們就來看看豬蹄通草下奶湯的做法吧！豬蹄通草下奶湯的做法一材料：豬蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防黨25g、當歸40g、別甲50g......

豬蹄豐胸湯的做法：豬蹄湯材料：豬蹄、豬排骨、雞骨架共1500克、白菜適量、海米少許、鹽、味精、料酒、薑片、蔥花、花椒。做法：1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗淨，放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、薑片、花椒、料酒，用......

豬蹄燉黃豆下奶嗎？產後對母乳餵養的寶媽寶寶而言，最重要的就是寶寶的口糧——母乳的問題了，那麼，黃豆豬蹄湯下奶嗎？豬蹄黃豆湯下奶有效嗎？？豬蹄燉黃豆下奶嗎?豬蹄燉黃豆下奶。據《隨息居飲食譜》所載，豬蹄燉黃豆湯此料能“填......

適宜年齡產後功效催乳延緩機體衰老主料豬手1只蓮藕1節枸杞10粒靈芝片3片輔料蔥10克姜15克蒜15剋制作步驟1.準備豬手1只。2.準備枸杞10粒、靈芝片3片。3.準備姜、蔥。4.蓮藕去皮，切成塊，用涼水衝淨瀝乾。5.豬手剁成小段......

下奶豬蹄湯的做法之花生豬蹄湯材料：豬蹄1只、花生仁45克。調料：鹽、姜、蔥、大料、料酒、味精各適量。做法1、蔥洗淨，切段;姜洗淨，切片。2、豬蹄洗淨，剁塊，焯燙撇淨血水和浮沫，撈出備用。3、沙鍋置火上，將豬蹄塊、花生仁、姜......

下奶豬蹄湯的做法是怎樣的？很多次產婦在剛開始時期，奶水是不足，此時就需要食物來下奶了，那麼，怎麼做下奶豬蹄湯呢？下奶豬蹄湯怎麼做呢？？下奶豬蹄湯的做法之花生豬蹄湯材料：豬蹄1只、花生仁45克。調料：鹽、姜、蔥、大料、料酒、......

用料豬蹄300g蓮藕100g白芸豆80g陳皮2/3片姜3片鹽適量豬瘦肉100g做法1.白芸豆洗淨雜質，加水泡發後瀝淨水待用。蓮藕洗淨，颳去外皮，切成圓片。2.豬蹄和豬瘦肉斬成大塊，放入滾水中汆燙5分鐘，去除血沫和腥味。3.砂煲內放入處理......

豬蹄燉湯怎麼去腥味：方法一首先把買來的豬蹄用煤氣竈的小火烤得微黃，再用淡鹼水泡15分鐘，用鋼絲球擦得白白淨淨的，去毛，用開水焯一下，放入備好的姜、蔥、花椒、料酒，這些調料與豬蹄一起燉可以去除異味，使豬蹄的口感會更好。要......

冬瓜豬蹄湯的做法一材料：冬瓜400克、豬蹄200克、生薑1塊、香油1小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。做法：1、豬蹄洗乾淨，放入沸水中氽燙後去血水，撈出，瀝乾水分。2、生薑洗淨拍鬆。3、冬瓜切厚片。4、砂鍋中放入清水，加入豬蹄、生......

產後如何恢復身材是產婦的重頭戲。豬蹄湯富含膠原蛋白，不僅營養味美還可以豐胸。那豬蹄豐胸湯怎麼做呢？以下是豬蹄豐胸湯的做法，一起看看吧！豬蹄豐胸湯的做法：豬蹄湯材料：豬蹄、豬排骨、雞骨架共1500克、白菜適量、海米少許......

花生豬蹄湯香醇可口，是產後下奶的佳品。那麼花生豬蹄湯怎麼做下奶呢？以下是花生豬蹄湯下奶的做法，我們一起來看看吧！花生豬蹄湯下奶的做法一材料：豬蹄300g、花生100g、油適量、鹽適量、胡椒少量。做法：1、花生泡開。2、豬蹄......

冬瓜豬蹄湯富含維生素、膠原蛋白等營養成分，具有消腫、涼血、清熱解毒等功效，產後媽媽們可適時食用。那麼冬瓜豬蹄湯怎麼做呢？以下是冬瓜豬蹄湯的做法，快來看看吧！冬瓜豬蹄湯的做法一材料：冬瓜400克、豬蹄200克、生薑1塊、......

產後催乳：豬蹄寄生湯的做法豬蹄寄生湯是產後一款絕佳的催乳食譜。豬蹄寄生湯怎麼做?豬蹄寄生湯有什麼營養價值?下面小編來介紹豬蹄寄生湯的做法。豬蹄寄生湯的做法食譜原料：豬蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。工藝做法：煮。......

豬蹄湯富含豐富的膠原蛋白，具有補氣養血的功效，是產婦月子餐裏必不可少的食補佳品。今天，我們來看看月子豬蹄湯的做法。月子豬蹄湯的做法：冬筍豬蹄湯材料：豬前蹄膀1只、冬筍一個、雞腿菇、玉米、黃豆適量、生薑、鹽、胡椒......

木瓜中的木瓜酶有助乳腺發育，催乳效果明顯；豬蹄富含膠原蛋白，有通乳功效。將這兩者烹製成的木瓜豬蹄湯，是產後下奶的佳品。那木瓜豬蹄湯怎麼做下奶呢？以下是木瓜豬蹄湯下奶的做法。木瓜豬蹄湯的做法：原味木瓜豬蹄湯材料：豬蹄......

豬蹄通草下奶湯的做法一材料：豬蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防黨25g、當歸40g、別甲50g、北芪30g、鹽適量。做法：1、豬蹄洗淨去毛，冷水下鍋焯掉血水。2、過冷水洗淨，瀝乾備用。3、所有藥材洗淨，瀝乾水備用。4......

木瓜豬蹄湯富含膠原蛋白與維生素，是月子餐裏一道清新爽口的食譜佳餚，產婦們不要錯過哦。接下來，我們一起來了解月子木瓜豬蹄湯的做法吧！月子木瓜豬蹄湯的做法：木瓜紅棗豬蹄湯材料：豬蹄、紅棗、木瓜。做法：1、砂鍋，先煮豬蹄30......

木瓜豬蹄湯的做法：原味木瓜豬蹄湯材料：豬蹄、花生、木瓜、礦泉水、鹽、生薑、蔥。做法：1、木瓜去皮及籽，洗淨、切塊;花生泡水約1小時，洗淨、瀝乾。2、豬腳、花生下鍋，倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15-20分鐘。壓好後把浮油撈掉，......