產後催乳:豬蹄寄生湯的做法
豬蹄寄生湯是產後一款絕佳的催乳食譜。豬蹄寄生湯怎麼做?豬蹄寄生湯有什麼營養價值?下面小編來介紹豬蹄寄生湯的做法。
豬蹄寄生湯的做法
食譜原料:
豬蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。
工藝做法:煮。
配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。
菜譜屬地:粵菜。
製作方法:
1、 豬蹄於沸水燙後颳去浮皮,去毛洗淨。
2、把原料一同放入鍋裏,三者共煮至豬蹄熟爛即可。1日1劑,連服3日。
健康提示:
豬蹄營養價值高,富含蛋白質、脂肪和碳水化合物,有補血、增加乳汁等功效。該食譜美味營養。