研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。豬血，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成......

豬血炒豆芽材料：豆芽100克、豬血250克、姜蔥若干油、鹽適量、雞精少許1、燒一鍋水，把買回來的豬血放進去，加入少許鹽、白酒，煮開後撈起再洗。2、豬血洗淨切小塊瀝乾水，豆芽摘去根部，蔥切段，姜切絲;3、熱鍋油，爆香薑絲，豬血放入......

很多年輕的夫妻都有計劃要生個健康聰明的寶寶，因此，孕前的飲食是非常重要的。小編建議女性要多吃補血的食物，例如這款清炒豬血。清炒豬血原料豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。製作將豬血切成大塊，放人開鍋......

祖國醫學認爲，父精母血是胎兒孕育的基礎，故在孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜餚；中醫認爲吃豬血可補充人體之陰血。祖國醫學認爲，父精母血是胎兒孕育的基礎，故在孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜餚;中醫認......

對於準備懷孕的未準爸媽來說，懷孕前可以適當的吃一些牛肉，因爲牛肉營養豐富是衆所周知的，在這裏，本站小編就爲未準爸媽們推薦一款，牛肉類的孕前補益食譜。對於準備懷孕的未準爸媽來說，懷孕前可以適當的吃一些牛肉，因爲牛肉營......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料苦瓜1條輔料蒜子一顆鹽一茶匙白糖一茶匙枸杞5剋制作步驟1.首先將苦瓜切片、蒜子切末。2.鍋中放入油，下入蒜末煸香。3.再將苦瓜倒入鍋中，翻炒出香味後，加少許鹽、少許白糖，翻炒片刻。......

芹菜含維生素豐富，有粗纖維，利於消化排出；豬肝補肝養血，明目，對增血、保眼有利。因此，本菜很適合兒童生長髮育需要。原料：芹菜300克，豬肝300克，生抽、酒、生粉、糖、生薑汁、花生油、鹽、胡椒粉各適量。製作：1、將豬肝洗淨，切成3......

學齡前寶寶也可以適量食用海鮮，生蛤肉是不錯的選擇。生蛤肉不僅化痰利水，而且潛熱益陰，小朋友夏季可以多吃喔。食物原料：生蛤600克、九層塔嫩葉20片。蔥、蒜、姜、紅椒、料酒、高湯、鹽、植物油各適量。製作方法：1、生蛤吐......

對於很多講究養生的人而言，在秋季裏喝一碗熱乎乎的豬血湯是不錯的選擇，在這裏，本站的專家就着重爲您推薦一下。豬血一直是很好的補血的食物。豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體......

蒜香肺片原料：豬肺2個、蒜葉4根、姜蒜適量、鹽做法：1、新鮮豬肺灌入清水泡一會兒，洗淨血水;2、順着氣管將豬肺剪成小塊放入鍋中開水煮滾，用高壓鍋壓熟;3、煮熟的豬肺切成片片;4、蒜葉三根去根洗淨，蒜葉切成菱形的小片兒;5......

健康的寶寶，需要男女雙方具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。所以，孕前的飲食非常重要。清炒豬血材料:豬血500克、姜5克。調料:食用油、料酒、味精、鹽各適量。做法1。豬血切......

孕前就需要好好調理身體，這樣才更利於懷孕。豬血是常見的補血食物，好吃營養。接下來就一起學習這道清炒豬血吧！營養師推薦的調養食譜清炒豬血材料：豬血500克、青蒜段適量。調料：薑片5克，植物油、料酒、鹽各適量。做法：1、將......

很多朋友都聽說過，吃豬血可以清理肺中的灰塵。那麼，這是真的嗎?下面一起來了解下吧。豬血真的能清肺嗎吃豬血並不能清除肺裏的灰塵。我們平時通過呼吸吸入的灰塵會直接進入到肺裏，但吃豬血等食物是不可能吃進肺裏和氣管......

小蔥炒豬血-孕前營養食譜材料:豬血350克、小蔥段100克調料:薑絲、料酒、鹽各適量做法:1.將豬血洗淨，切成2釐米見方的方塊，放入開水鍋中汆燙一下，撈出控水。2.鍋中油燒至七成熱，放入薑絲、豬血和料酒翻炒，然後放入小蔥段翻......

適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料捲心菜1個輔料油一勺鹽一茶匙蒜頭一顆醬油一茶匙白砂糖10剋制作步驟1.原料圖。2.把它切成小塊。3.再切成條狀。4.切好後，用鹽水浸泡10分左右。5.浸泡好了撈起，瀝乾水份。6.下油鍋，......

蟹肉不僅甜美，而且蛋白質豐富，有利於孩子補充蛋白質。小編今天推薦的一道清炒全蟹，清淡中帶有另有一番風味，快點做給你的孩子嚐嚐吧。食物原料：蟹肉250克、黃瓜50克。植物油、蔥末、薑末、料酒、鹽、醬油、醋、白糖、花椒......

食物原料：蟹肉250克、黃瓜50克。植物油、蔥末、薑末、料酒、鹽、醬油、醋、白糖、花椒油、高湯、水澱粉各適量。製作方法：1、黃瓜洗淨，切成片。2、炒鍋置大火上，加入油燒熱，放入蔥末、薑末煸香，放入蟹肉、黃瓜片，加鹽翻炒，放......

豬肝是人們經常食用的補血佳品之一，特別是女性朋友的摯愛，具有營養保健的作用。豬肝的功效作用豐富，對小朋友的好處也是很多的，每週給小朋友食用一次炒豬肝，補充的營養是很豐富的。豬肝有很好的營養保健作用，是理想的補血佳......

女人一向容易出現貧血症狀，女人貧血吃什麼好呢？一般最常見的補血食品就是當歸、阿膠、紅棗之類的食物。那麼，孕婦補血吃什麼好呢？醫生的建議是孕期貧血的補血方法是可以多吃一些豬肝，也可以用一些紅棗和枸杞泡水喝（這個方法......

青椒炒豬肚材料：豬肚，青椒，香菜，白芝麻，生抽，白糖。做法：1、青椒清洗後，去蒂去籽，切絲。2、鍋裏放少許油，燒熱，倒進豬肚，爆炒1分鐘。3、放進青椒絲，爆炒至青椒斷生。4、加入生抽、白糖，兜抄均勻就可以了，裝碟後撒上香菜和白芝麻。酸......