7月7日是今年的小暑，小暑之後，開始進入一年中最熱的溼熱氣候，這種氣候狀況寶寶很容易中暑，因此，家長一定要注意幫助寶寶防暑祛溼。今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最爲炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則......

每種食物都有其自身的功效，人們可以根據自身的需求來進行飲食調整，下面我們來看一看關於祛溼的食物都有哪些。祛溼的食物：燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟......

小暑之後，開始進入一年中最熱的溼熱氣候，這種氣候狀況寶寶很容易中暑，39育兒提醒家長，寶寶夏季養生需做到三防：即防暑熱、防溼氣、防過涼。今天是小暑節氣，小暑之後，就開始了一年中最爲炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑......

薏米薏米營養豐富，其中包括：蛋白質、維生素B、礦物質、纖維素、氨基酸、薏米酯、亞油酸等，這些物質對身體調節保健非常好。吃薏米祛溼，主要還是利用了薏米的功效，薏米是入脾食物，能健脾除溼。其溫燥的性質，如同陳皮，能燥溼化......

夏至過後，寶寶溼氣加重，出汗多、食慾不佳，怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天爲寶爸寶媽介紹2道夏至養生食譜，吃着美味的同時，輕輕鬆鬆祛溼防暑，一起來看看吧!怎麼吃？蔬菜：小黃瓜、木耳菜、番茄、土豆、西葫蘆、茭白、生菜、......

人體內若溼氣過重，將會引起各種不適，所以適量通過飲食祛溼很必要。那麼祛溼粥怎麼煲呢？以下是祛溼粥的做法，我們一起來看看吧！祛溼粥怎麼煲：薏米紅棗粥材料：薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法：1、將紅棗洗淨，去核，並在棗皮上......

潮溼的天氣會讓黴菌繁殖速度加快，很多東西都會黴變。一些免疫力低下的老人和小孩很容易因爲潮溼而感染各種疾病。防潮祛溼是必不可少的工作。潮溼對居家生活品質的損害絕大多數人每年都要經歷黴菌帶來的種種煩惱：衣服常......

風油精浴：在浴水中，加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。十滴水浴：將十滴水3～5支加入浴水裏，洗浴後，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊癒。仁丹浴：一盆水，大人加入一......

很多中醫用來治病的食物都是我們平常經常食用的食物，簡單有效而沒有副作用。夏季暑溼偏重，一些水果蔬菜有利於防止溼毒入侵喔。一、桃性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱爲碧桃......

“健脾祛溼”爲醫療保健名詞。脾主運化，喜燥惡溼，若爲溼所困，則運化失常，表現爲大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機爲溼邪困脾，故要健脾祛溼。常用療法有：食療、藥療、外洗等。健脾祛溼脾虛溼困時，應健脾去溼，把多餘的......

風油精浴：在浴水中，加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。十滴水浴：將十滴水3～5支加入浴水裏，洗浴後，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊癒。夏季祛暑防痱藥浴仁丹浴......

祛溼的食療方法，祛溼的食療；春季是一個充滿生機與活力的季節，同時也是各種疾病的高發期。這個時候溼氣很重，特別是我國嶺南地區，而溼氣容易引發各種“溼證”，大家可要給孩子做好祛......本站育兒欄目爲您提供“祛溼的食療方......

盛夏季節，暑溼十分嚴重，容易引發溼熱病症。那麼，夏季應該如何養生，才能起到化燥溼，健脾利胃的作用呢?三花清暑湯取白殘花、金銀花、扁豆花各20克，開水沖服代茶飲，具有清暑溼解熱毒之功效。七樣止渴湯取金銀花、白菊花、玫瑰......

乾薑祛溼好還是生薑祛溼好生薑偏於表，藥性辛、溫，歸肺、脾、胃經，側重解表、散寒、止嘔，常用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和嘔吐。乾薑的總揮發油含量低於生薑，但辛辣成分較生薑多。作爲一味重要的藥材，側重......

炎熱的夏季，人們都想長時間躲在空調房內，導致體內溼氣聚積，從而引起胃腸道的不適。夏季飲食要注重消暑祛溼，看看小編推薦的五款祛暑溼的食療吧。暑溼的治療以清暑利溼爲主，佐以芳香化溼。日常生活中注意起居飲食，多鍛鍊，出出......

夏季溫度過高，天氣炎熱，人體大量排汗，出現打盹症狀。這樣的情況導致人體鉀元素大量流失，精神不振。在芒種季節，要注意防暑養心祛溼。芒種節氣，天氣炎熱，進入典型的夏季，農事種作都以這一時節爲界，過了這一節氣，農作物的成活率就......

今天是大暑的第三天，全國各地全面進入燒烤模式，綠豆湯雖然是每個家庭，夏天喜歡的消暑飲品，但是老年人、兒童以及體質虛弱的人最好不要喝綠豆湯。因爲綠豆中蛋白質含量，比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下，轉化爲小分子......

祛溼粥怎麼煲：薏米紅棗粥材料：薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法：1、將紅棗洗淨，去核，並在棗皮上劃刀口，以利於味道進入粥中;將薏米洗淨，用清水浸泡2個小時。2、將泡好的薏米與紅棗放入鍋中，加入清水大火燒開，水沸後轉小火，熬......

夏季怎麼給寶寶防暑祛溼1.調節飲食，少吃冷食夏季陽氣外發，氣血運行於表，內裏脾胃相對則虛，而寶寶體表外熱，內裏臟腑虛寒，表現在腹部及心口上的皮膚是涼的。因此盛夏不應給寶寶吃太多生冷食物，如雪糕、西瓜等。否則容易導致腹......

三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜!三伏要喝三豆湯：清熱解暑......