常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。詳細瞭解才知道，原來這些準媽媽的睡眠習慣很不同，所以睡眠質量差很遠。的確，只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量。相信，有睡眠困擾的準媽媽不在少數。跟大家分享一下自己......

女性在懷孕期間，由於“胎嬰在腹，與母同呼吸，共安危”，因此孕婦的健康狀況直接影響胎兒的發育、健康和壽命，而睡眠的好壞對孕婦的健康影響很大，因此怎樣睡眠顯得異常重要。婦女懷孕以後，子宮由孕前的4克左右增大到妊娠後期的1......

妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長髮育有着重要的影響。妊娠早期（1~3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。趴......

親親寶貝小編在此提醒廣大準媽媽，在懷孕期間，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長髮育有着重要的影響，希望準媽媽要重視起睡姿，特別是懷孕中後期的睡姿很關鍵。妊娠早期(1-3個月)胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或......

懷孕後，爲了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿爲側臥……一下向準媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。懷孕後，爲了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋;懷孕後儘量不要坐沒有靠......

在孕期需要注意自己的睡姿，那麼什麼睡姿對於肚子裏的寶寶是可行的呢？有些睡姿對於胎兒來說是會影響發育的！在孕期需要注意自己的睡姿，那麼什麼睡姿對於肚子裏的寶寶是可行的呢？有些睡姿對於胎兒來說是會影響發育的！女性在成......

▲枕頭的選擇正常人睡覺枕頭可以低點，枕頭過於太低會引起頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫。如果枕頭太高會加重頸椎的負擔產生落枕。準媽媽的枕頭是要高點的，因爲隨着準媽媽腹中的胎兒慢慢的長大，會擠壓胃部，孕婦枕頭高點......

到了孕晚期，很多準媽媽會發現睡覺很累，不知道哪種睡姿才最好，準媽媽孕晚期最適合哪種睡姿呢？孕晚期宜採用左側臥位睡姿醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨牀研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，採取左側臥位是孕......

趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長髮育有着重要的影響。妊娠早期（1~3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主......

在孕期內，女性需要注意的事情有很多，其中，睡眠姿勢也是很重要的，因爲它除了會影響到準媽媽的睡眠質量外，也會造成白天精神不佳，甚至影響到胎兒的健康。其原因與準媽媽的下腔靜脈是否遭受子宮壓迫有很大的關係，因此養成良好的......

懷孕後，胎兒在母體內不斷生長髮育。爲了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。懷孕後，胎兒在母體內不斷生長髮育。爲了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。......

準媽媽的睡姿對胎寶寶也是有很大影響的，可是什麼樣的睡姿是最適合準媽媽的呢?下面我們一起來看看。婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫......

經常有孕媽媽遇到這樣的煩惱：避免胎兒缺氧、缺血，幾乎每晚都採用左側臥位的睡姿來睡覺，但這樣不但不容易睡好，而且還會弄得身邊的老公筋疲力盡。到底，孕婦睡姿該採取哪種好，今天幸孕草來爲各位問題孕媽講解孕期睡眠的技巧：經......

你在孕期是怎樣睡覺的呢？合理的睡姿對肚子裏的寶寶纔好哦，孕媽晚上千萬不要用這種睡姿！哪什麼睡姿適合準媽媽？你在孕期是怎樣睡覺的呢？合理的睡姿對肚子裏的寶寶纔好哦，孕媽晚上千萬不要用這種睡姿！哪什麼睡姿適合準媽媽？在漫......

妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長髮育有着重要的影響。妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。......

孕晚期孕婦正確睡姿是怎樣的呢？睡覺對於人的重要性是不言而喻的，更別說是對於即將生產的孕晚期孕婦了，孕婦達到孕晚期，由於肚子已經很大了，這時，孕婦在睡覺的時候，就更應該看睡姿如何，只有正確的睡姿，才能讓肚子裏面的胎兒更好......

妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長髮育有着重要的影響。什麼準媽媽一定要注意自己的睡姿。妊娠早期(1—3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要......

孕育生命的過程中，一定是伴隨着各種狀況和不適的，孕晚期時，由於腹部大幅度隆起加上體重的增加，睡眠質量差，就成了大多數孕媽共同的煩惱。不同的睡姿，對孕婦和胎兒的健康有不同的影響。孕育生命的過程中，一定是伴隨着各種狀況......

親親寶貝小編在此提醒廣大準媽媽們，在懷孕期間的睡姿非常的關鍵，因爲不正常的睡姿很有可能會危及胎兒，因此，準媽媽們要注意，不同時期睡姿有所區別，下面請看相關詳細內容。女性懷孕後，子宮的容積由未孕時的5毫升增至足月時的5......

不要用靠墊如今，很多駕校訓練車的座位都是教練提前調節好的，座位的角度並不適合每位學員，通常教練會給學員身後放上厚厚的靠墊，以此來彌補座椅的不適。這種做法對於準媽媽學員來說，非常危險。準媽媽在學車、開車或者乘車時......