兒童身體發育階段，鈣質的補充收必不可少，但據健康調查顯示，很多父母給孩子補鈣存在誤區。到底怎樣補鈣才科學？專家指出，即使是缺鈣，最重要最安全的途徑還是食補，藥物只能起輔助作用。誤區一：“是藥三分毒”，給孩子選擇保健品補......

牛奶不僅是優質蛋白的來源，而且是含鈣豐富的食品。每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，並且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40％以上。如果每天吃250毫升可獲得300毫克的鈣，相當於中國營養學會推薦的鈣供給標準的40％，再從其它食物中攝......

清代著名醫學家王士雄在他的著作中稱粥爲“天下之第一補物”，《隨息居飲食譜》夜稱“粳米甘平，宜煮食。粥飲爲世間第一補人之物”。明代醫家李時珍曾在《本草綱目》介紹藥粥62種。煮粥配料靈活，不論是爲了好吃還是爲了健......

雞茸口蘑濃湯參考年齡：10個月+這既是一道湯，也是煮麪、拌麪的好搭檔TPIS：輔食小貼士1提供給寶寶的營養我們之前推薦過一期補鋅之王的牡蠣厚蛋燒，但很多媽媽留言說，牡蠣在內陸地區並不太好買，所以我們今天出一期蔬菜補鋅的最......

古意呈喬補闕知之翻譯，今日我們來學習的這首古詩仍然是來自唐代的一首古詩，我們學習的這首古詩是從古代婦人的思維出發來描述這個時代的一些問題，讓我們來學習一下吧。古意呈喬補闕知之翻譯古意呈補闕喬知之/獨不見唐代：......

要想實現優生優育，孕前的營養補充是不能少的，本文我們就來看看孕前該怎麼補充營養，要補充哪些營養?夫婦雙方都要合理補充營養每一對夫婦都希望未來的孩子健康，所謂健康即是受人體遺傳結構控制的代謝方式與人體的周圍環境......

要生一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。●保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食......

大家都知道，豬血含鐵量豐富，脂肪含量低，而且容易消化吸收，是懷孕期間準媽媽的補血佳品，在這裏，親親寶貝小編就告訴準媽媽們製作幾款豬血食譜。1、毛血旺孕期補血食譜之豬血篇酸菜毛血旺：血旺(豬血、鴨血等均可)400克、酸菜(......

維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3，維生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的維生素D均爲不同的維生素D原（無活性的維生素D前體）經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，......

冬季養生要怎麼養生呢?辦公族長期坐在辦公室裏面，怎麼養生比較好呢?辦公族要想滋補養生，其實是有辦法的，下面親親寶貝小編就告訴你怎麼養生。1.小口喝水喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有......

冬季天氣寒冷，準媽媽在這個季節要尤其注意飲食健康，下面我們就一起來看看，準媽媽在冬季的飲食應該注意哪些事項?大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易火上加火，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆......

懷孕前的準備工作很重要，特別是要注意葉酸的準備，因爲它能有效的預防胎兒畸形，希望未準爸媽們引起重視，下面我們就詳細的來看看，懷孕前如何正確被葉酸。補葉酸預防胎兒神經管畸形補葉酸原理研究證明，補充足夠的葉酸可降低出......

去參加一同學婚禮。先閒暇時問道“什麼時候要孩子”，同學有些不好意思地說：“我都吃了一個月的葉酸了!聽說孕前要吃三個月才能避免胎兒畸形?”去參加一同學婚禮。先閒暇時問道“什麼時候要孩子”，同學有些不好意思地說：“......

轟動全國的“週一見”事件已過去一年多，雙方當事人已各自進入生活的平靜期，而在6.29日馬伊琍生日之際，文章向馬伊琍補求婚，場面煞是感人。文章向馬伊琍補求婚今天以後想靠譜了“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜。”一年前，馬伊......

補鈣彷彿是全民都在談論的話題，可是熱點歸熱點，你知道日常生活中的補鈣常識嗎？你有特別想弄明白的補鈣問題嗎？下面是我們通過調查蒐集的15個和鈣有關的熱點問答，希望能夠讓你補鈣補得明白。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方......

栗子是我國的特產，其果實含有蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、煙酸以及磷、鈣、鐵、鉀等礦物質。中醫把栗子列爲藥用上品，認爲能補腎活血、益氣厚胃，可與人蔘、黃栗子是我國的特產，其果實含有蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素......

補鈣，就像是孕期的一個路口，觀念正確，就知道要在綠燈的時候過去；若觀念錯誤的，在紅燈時強行過，就容易引發健康事故；還有一些人，剛好處在警示的黃燈。你現在是在什麼狀態呢？快來看看吧！【孕前】紅燈——認爲懷孕後再補鈣還來得及......

有人往往把吃零食歸於不良習慣，一點不給孩子吃；有的父母卻一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼。這些都不利於孩子的健康成長。其實，科學給孩子吃零食是有益的。美國專家爲此做了大量調查與研究，認爲零食能更好地滿足身體對多......

導語：熱播劇《媳婦的美好時代》中有這樣經典的一幕，傳統婆婆曹心梅通過查閱資料、關注電視信息等方式，爲初孕媳婦毛豆豆準備了一桌豐盛的營養餐，各種豆製品、肉食、蔬菜一同搬上餐桌，並玩笑道就是爲了讓孫子不像兒子那麼傻......

古意呈補闕喬知之翻譯，熟讀唐詩總能夠讓我們學習到很多知識，中國古文化裏面總是會有唐詩的影子，今日我們也來學習一首唐詩，讓學生們能夠懂得唐詩的魅力。古意呈補闕喬知之翻譯古意呈補闕喬知之/獨不見唐代：沈佺期盧家少婦......