補鈣不等於吃鈣片、喝補鈣口服液，俗話說“藥補不如食補”，在食補無法滿足時，才考慮藥補。據測定，豆腐含有豐富的蛋白質和鈣質。豆腐不宜“單吃”，與某些食物恰當地搭配烹調，它的營養效用會更好，如花樣海帶燉豆腐、蝦皮豆腐雞......

原料：南豆腐一塊，豬肉餡一小塊。青豆一小把，紅椒一個，姜一小塊，鵪鶉蛋數個，熟豬油一勺五光十色蒸豆腐原料：南豆腐一塊，豬肉餡一小塊。青豆一小把，紅椒一個，姜一小塊，鵪鶉蛋數個，熟豬油一勺做法：1.姜切成蓉，和在肉餡裏，同時加入料酒、......

此菜含大量鈣質的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質，紫菜等海藻食物含豐富的碘質，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長髮育及新陳代謝是非常重要的。補鈣又補碘：紫菜豆腐羹主料：紫菜(幹)40克豆腐300克番茄100克調料：鹽2克小米麪1......

寶寶還沒出生時，在寶媽肚子裏是處於24小時黑暗的子宮裏的。他並不是出生後就自然而然可以分辨晝夜的，更不會如你所願地白天就好好活動，夜裏就安靜地睡，因爲現在的他是沒有晝夜週期的。大白天的好不容易把孩子哄睡，寶媽滿懷......

孕前食譜－沙鍋魚頭豆腐孕前食譜-沙鍋魚頭豆腐切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·大驚喜！買......

進入乾燥的秋季，媽媽們可以給寶寶製作一道豆腐蒸肉，這道菜特點是豆腐鬆軟，稍鹹，很適合學齡前的小寶寶食用，下面我們就來看看豆腐蒸肉是如何製作的吧。豆腐蒸肉的準備材料：水豆腐2塊(買一塊錢或兩塊錢的就夠了)、瘦肉、蔥花......

一般來說新鮮的日本豆腐吃起來會有一股淡淡的雞蛋清香，但有時候我們在外面所購買的日本豆腐會有一股臭臭的味道，這種發臭的日本豆腐是不是壞了。日本豆腐有點臭是不是壞了日本豆腐如果聞起來有點臭說明已經變質了，一般日......

在哺乳期內，新媽媽們都想知道哪些食物有助於下奶，對一些有回奶作用的食物也會積極避免。據說豆腐就具有回奶的效果，這是真的嗎？月子裏，幾乎所有的產婦都會關心催乳下奶的問題。能夠供給寶寶充足而稠厚的奶水被許多產婦認爲......

輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。今天給大家推薦的是9－11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是......

千頁豆腐相較於普通的豆腐來說新增了Q彈和爽滑的特性，無論是合煎、炸、滷、煮都非常合適，下面一起來了解一下千頁豆腐是什麼做的。千頁豆腐是用什麼做的千頁豆腐實際上是用大豆分離蛋白、澱粉、食用油等主要材料精製而......

蒸釀豆腐角口味軟嫩、鮮香，還含有適量脂肪，非常適合媽咪產後補養的需要。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌......

豆腐花是很受大家歡迎的一種食物，爽口嫩滑，營養豐富，很多人喜愛吃豆腐花，那豆腐花放一晚上能吃嗎？下面就來具體看看吧。豆腐花放一晚上能吃嗎豆腐花保存得當放一晚上還是可以吃的。如果是放在冰箱裏冷藏是可以的，放在室外有......

用料：豆腐300克、香椿100克、香油10克、精鹽適量。製法：1、豆腐用開水燙一下，切成小方丁，放入大碗中。2、香椿洗淨，用開水燙一下，切成末，放在豆腐上面。3、食用時，加入精鹽、香油，拌勻裝盤即成。功效：味甘微寒，能補脾益胃、清熱......

豆腐對孩子來說是不錯的營養食物，在這裏，本站小編就告訴媽媽們一道豆腐的特殊做法，名叫三色豆腐，怎麼樣，光聽這道的名字就感覺與衆不同吧。食物原料：豆腐400克，番茄、水發冬菇、青豆各100克。鹽、白糖、鮮湯、醬油、水澱粉、......

油菜中含有的植物纖維素可以縮短食物在胃腸道中的停留時間；豆腐還可以補脾胃，改善寶寶食慾不振。適用寶寶：2歲起豬肉(或海米)10克、豆腐50克、油菜1棵植物油、蔥末、薑末、鹽各少許豬肉(或海米)洗淨，在熱水中燙一下，切小薄......

凍豆腐不僅彈性大而且非常容易入味，放在葷湯裏煮是非常好吃的，而且其做法也非常簡單，下面就來學習一下自制凍豆腐的做法竅門。自制凍豆腐竅門1、鹽水泡過後再凍在製作凍豆腐錢最好先用鹽水泡一下豆腐，是做凍豆腐很關鍵的......

端午節時，大牛和蘭姐家大聚會，兩邊的親人都過來了，做飯時大牛不小心切到了手指，蘭姐一邊幫我處理傷口一邊挖苦，就你最笨窩囊廢，比豬都不如，一點小事都做不好，反正有你沒你都一樣，怎麼不切斷。01端午節時，大牛和蘭姐家大聚會，兩邊......

烤箱烤豆腐的做法是怎樣的呢？豆腐是我們生活中常見的食材，富含植物蛋白，營養價值高，那烤箱烤豆腐怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：老豆腐500克、孜然粉10克、花生油20克、叉燒醬20克、生抽10克、蠔油20克、食......

6～8個月我長小牙齒了魚泥豆腐原料：魚肉50克、豆腐80克、澱粉適量做法：1。魚肉洗淨，去骨，剁成魚泥，拌入少許澱粉。2。豆腐切成小塊，鋪上拌好的魚泥，放入蒸鍋，用大火蒸熟即可。番茄土豆肉末湯原料：小番茄4只、土豆1只、豬肉（或雞肉......

眼看着天越來越熱啦！小編的內心一個聲音在吶喊：冰激凌！甜筒！雪糕！可是市面上五花八門的雪糕冰激凌，香精多，奶味少，添加劑多，真材料少，吃上幾口就膩不說，對老人小孩也是血糖和腸胃上的負擔……可是沒了可口的冰品，那還叫夏天嗎？眼看......