孕期要注重營養攝取的同時，也要注重自身的身體健康，食物攝入過多，導致自己和胎兒體重過重，容易帶來脂肪堆積，增加分娩的困難和風險性，還會影響到準媽媽後期的身材恢復。很多媽媽懷孕後都會聽到一句說法，叫做一個人吃兩個人補......

對於備孕夫妻來說，飲食非常的重要，女性備孕期間吃什麼好？女性備孕應該多吃什麼？有很多人都想了解這個問題。現如今，大家越來越重視備孕，因爲這樣纔可以爲擁有一個健康的小寶寶打下良好的基礎，而在備孕期間的飲食是非常重要的......

維生素是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。要合理使用維生素製劑，就要了解各種維生素的作用，以便做到對症下藥，缺什麼補什麼，避免濫用，尤其不能把它當做補益品長期服用，以免使維生素變成“危生素”。維生素A維持人......

現在的夫妻都非常重視優生事項，希望能夠從最初就打好基礎，給未來寶寶一個更好的生長氛圍，所以要從懷孕前就開始補充葉酸，調養好身體，讓寶寶能夠真正贏在起跑線上。什麼時候開始吃葉酸對於胎兒的健康發育至關重要。你應該在......

衆所周知，母乳是最適合寶寶生長髮育的食物。有的媽媽乳汁分泌很充足，寶寶全靠母乳餵養，未添加任何配方奶及輔食，我們稱之爲純母乳餵養。這樣的寶寶要小心維生素K缺乏出血症。認識維生素K缺乏症維生素K是一類有萘醌基團的......

寶寶生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要吃維生素片補充營養嗎？我們知道，寶寶的生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要需要吃維生素片補充營養嗎？營養專家表示，合理飲食能促進神經系統的發育，這種好處，是吃維生素片所不能替代......

寒冷、乾燥的冬季，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素C、維生素B和維生素A，紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。寒冷、乾燥的冬季裏，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，以便......

嬰幼兒配方乳粉是以嬰幼兒生長時期的特殊營養需要而設計的產品。以新鮮牛乳爲主要原料，以大豆、乳清粉等爲輔料，經淨化、標準化處理、殺菌、均質、濃縮、噴霧、乾燥、包裝後的產品，強化了多種水溶性和脂溶性維生素，10多種......

三鹿奶粉事件出來後，整個中國乃至世界被震驚了，那麼多孩子在成長過程中每天離不開的飲食出了問題，無疑對爸爸媽媽是一個莫大的打擊。其實我國在飲食方面出的問題已經不少了，每天報紙電視都在披露不法商販弄虛作假的問題，讓......

在產前檢查時，孕婦可以請教醫生，瞭解胎兒發育是否良好，偏大或偏小，同時結合自己身體的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小，以及家庭經濟狀況等，綜合考慮，制訂出一個適當的食譜。爲了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的......

很多女性懷孕後面臨着牙齦出血問題，時不時的牙齦紅腫疼痛，生完孩子後牙齦出血問題有所好轉，這是牙齦炎的症狀。若沒有得到足夠重視，可能會發展成嚴重的牙周炎，增加早產風險。爲什麼孕婦易出現牙齦出血？懷孕後因爲受到孕激素......

孕吐不是病，吐起來真要命！今天讓我們來簡單瞭解一下孕吐。如果身邊有孕婦的話，通常能看到這樣一些場景。孕婦蹲在廁所邊，狂吐不止；聞到一些氣味，感覺噁心不已，用手捂住自己的嘴巴；吃以前吃過的食物時，能嚐出不同的味道，沒吃幾口......

寶寶補鈣是需要根據寶寶的身體情況進行補充的，不同的寶寶補鈣方式也會有所不同，並沒有統一的補鈣方式，有些寶寶需要通過藥物等方式進行補鈣，而有些寶寶可以通過食物進行補鈣，例如含鈣豐富的食物或者藥物。一、食物：1、含鈣......

對於寶寶來說，母乳的營養是很全面的，但維生素D卻很容易缺乏，因此母乳寶寶一定要注意補充維生素D。我們一直鼓勵媽媽們給寶寶母乳餵養，因爲母乳是最適合寶寶的，營養也是最全面的。但即使是營養如此全面的母乳，也有自己的缺點......

我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥，這兩個月體重怎麼就不見長了呢？身高也長得好慢！這是怎麼回事呢？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上，身高體重的增長，是家長們極爲關注的，但也有些家長會問：“我家孩子......

寶寶四個月需要補什麼？需要補鈣嗎？問：寶寶4個月大了，需要額外補充維生素或者鈣之類的補充劑嗎？答：如果母乳充足就鼓勵母乳餵養，如果母乳不足就需要混合餵養（母乳+配方奶），或單配方奶餵養。母乳或/和配方奶中的營養和營養素可以......

每個媽媽都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒，但現在兒童蛀牙的情況越來越多，怎樣才能預防寶寶蛀牙？healthychildren網站發文介紹，預防寶寶蛀牙，首先要均衡飲食，其次要少吃甜食，第三要適當補充氟化物。攝取足夠的鈣：均衡飲......

細菌和病菌在生活中隨處可見，寶寶因爲抵抗弱，常常就會成爲攻擊的對象。爸媽平時除了要注意衛生外，還應該對常見的疾病又認識，注意才能更好的做好預防工作。疫苗打了，清潔做了，營養夠了，可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急，不妨......

半歲的寶寶補鈣，可以採取食物補鈣、藥物補鈣等方式，但是家長給寶寶補鈣時，需要考慮鈣含量是否適宜，以及寶寶是否缺鈣，選擇合適的方式補鈣，避免盲目性補鈣。一、食物補鈣：1、牛奶：牛奶中含有較多的鈣，而且牛奶中的鈣質也較爲豐......

很多家長都反映，自家的寶寶不愛吃蔬菜，但是對肉類卻情有獨鍾，這樣的飲食結構究竟合不合理？如何才能改造“肉食主義”的寶寶呢？我們一起來看看吧。在大部分人的認識中，把肉類與營養好是劃上等號的，肉類烹煮後有其特殊的香味，所......