適宜年齡3-6歲功效解膩消食主料琵琶腿500g輔料油一勺鹽一茶匙八角2粒桂皮1小塊香葉1片幹辣椒1粒紅燒醬油一勺蔥三根姜一塊冰糖10剋制作步驟1.準備好所有食材。2.雞腿洗淨，瀝乾水分，放入煎鍋。3.小火煎至表皮微黃。4.另......

紅燒帶魚孕前準媽媽吃這道菜能滋補強壯、和中開胃及養肝補血，因爲帶魚中富含優質蛋白質與不飽和脂肪酸，讓孕前準媽媽有充足的營養哦!①你需要準備的原料……材料:帶魚400克調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、姜......

豆腐是我們常吃的一種綠色健康食品，素有“植物肉”之美稱，它營養豐富，含有多種人體必需的多種微量元素和優質蛋白，特別是只要吃兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量，是低脂的補鈣佳品。而鴨血呢，鴨血富含鐵，且以血紅素鐵......

原料：豆腐150g，姜2片，草菇老抽5g，鹽7g，料酒8g，雞精5g，水澱粉20g，白糖5g，蔥、蒜、白胡椒粉各適量。製作方法：1、切好蔥花，薑絲，蒜瓣，豆腐洗淨後切成小塊;2、提前調好水澱粉(澱粉量在2勺左右);3、另一個乾淨的碗內加入，鹽半小勺，白糖半......

做法一材料：排骨500克、姜適量、料酒適量、油適量、醬油適量、鹽適量、香葉適量、雞精適量、紅辣椒適量、蔥花適量、大料3個做法：1、用開水把排骨焯一下，撈出瀝乾;2、熱油，蔥姜下鍋爆炒，然後下排骨炒一分鐘，倒入適量醬油，料......

黃花魚的做法有很多種，清蒸黃花魚的做法多數朋友都懂得。不妨試試小編推薦的紅燒黃花魚吧，味道同樣一級棒喔。黃花魚的做法有很多種，清蒸黃花魚的做法多數朋友都懂得。不妨試試小編推薦的紅燒黃花魚吧，味道同樣一級棒喔。......

很多新手自己在家制作紅燒排骨的時候常常會碰到排骨發苦的情況，這種情況下一般是由於糖熬的太久所致，這種情況下該怎麼補救比較好呢?紅燒排骨有點苦怎麼補救紅燒排骨如果有發苦的情況可以將紅燒排骨重新回鍋煮一下，把糖......

紅燒鱸魚最正宗的做法一材料：鱸魚500g、料酒適量、醬油適量、食醋適量、大蔥適量、姜適量、大蒜適量、八角適量、香葉適量、綿白糖適量、食鹽適量。做法：1、準備食材：鱸魚、蔥薑蒜、八角、香葉、幹辣椒、花椒。2、準備調......

紅燒排骨的做法做法：燒口味：家常味人數：2人份準備時間：10分鐘烹飪時間：<30分鐘調料食鹽適量、冰糖少許、姜適量、花椒少許、料酒適量、老抽少許、白砂糖少許。製作方法：1、排骨用流動水反覆沖洗乾淨，控幹水分備用。2、鍋中放......

紅燒羊肉最正宗的家常做法一材料：羊肉1500克、山楂2個、雞精3克、蔥半根、姜6片、蒜5瓣、八角適量、花椒適量、桂皮適量、幹辣椒適量、料酒20毫升、生抽50毫升、老抽15毫升、孜然適量、香菜少許。做法：1、將羊肉切塊，洗......

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；並具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效，主治......

主料肘子1小隻米酒半斤醬油適量白糖2勺製作步驟1.把肘子放在冷水中煮開，然後水倒掉。2.水倒掉後，肘子加入米酒、醬油、白糖，還可以加點開水，末過肘子就行。3.開大火燒開，然後轉小火燉3小時以上。4.3小時之後，用筷子戳一戳，如......

花樣繁多，操作簡單，色香味俱全，營養豐富美味雞翅玩花樣。......

特別喜歡煲仔飯，排骨臘腸雙拼的煲仔飯最滿足了！排骨大家可以根據自己的喜好做成紅燒的或是糖醋的，臘腸可以選用麻辣或是廣式的，根據自己的口味而定。原料：大米適量（根據您的需要來定）配料：排骨500克、川味臘腸1根、廣味香腸1......

適宜年齡產後功效開胃健脾厚腸主料鮁魚5條香菜一小把麪粉200剋制作步驟1.將鮁魚去頭，去內臟，清洗乾淨，裝入盤中待用。2.平底鍋放油燒熱，將鮁魚裹上面粉放入鍋中煎。3.將鮁魚煎至兩面呈金黃色時，離火待用。4.鍋內留少許油燒......

做法一材料：光兔半隻、香蔥兩條、姜塊三塊、青蒜一條、幹辣椒四至六顆、八角1顆、十三香適量、生抽、老抽、鹽、冰糖5小顆、黃酒做法：1、溫水下兔肉塊煮至水開，把兔肉盛出用涼水沖洗乾淨備用;2、鍋內下油，兔肉含油量不高，......

紅燒鯽魚柔嫩多汁、味道鮮美，具有強身健體、補血益氣、滋養通乳等功效，是產後媽媽們做完月子後的進補佳餚。現在，我就來看看紅燒鯽魚的幾種正宗家常做法吧！紅燒鯽魚的正宗家常做法一材料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水......

紅燒茄子的做法一材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少許(加鹽、雞粉稍微醃一下)、蒜茸、姜茸、蔥花少許、洋蔥1/4顆(切粒狀)。做法：1、先熱鍋燒油(比較多的油)，將茄子切片後倒入稍微煎一下，8分熟就起鍋放一旁。2......

紅燒鱸魚味道鮮美、營養豐富，富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、維生素等成分，具有健腦補肝、健胃開脾等功效，是給孩子補充營養的理想菜餚之一。接下來，我們就來看看紅燒鱸魚最正宗的做法吧！紅燒鱸魚最正宗的做法一材料：鱸魚500g......

紅燒排骨香軟可口、營養美味，是產後媽媽們補血的佳餚。那家常紅燒排骨怎麼做好吃呢？以下是紅燒排骨的家常做法，我們一起來看看吧！家常紅燒排骨做法一材料：豬排骨1000g、油適量、鹽適量、白糖適量、八角適量、桂皮適量、香......