許多人瞭解產後補鈣的重要性，殊不知，坐月子時候也需要補充鐵這種微量元素的。坐月子什麼時候補鐵好？坐月子時候怎麼補鐵？下面就跟着小編一起來了解一下吧。當新媽媽在坐月子的時候，哺乳新媽媽適當的補充鐵質，不單單只是給自......

研究發現，剛出生的嬰兒體重如果在2—2．5公斤，及時給他們適量補充鐵元素，就會顯著降低其長大後患上缺鐵性貧血的可能性。寶寶出生時體重如果偏低，一定要儘早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的一項新研究。該研......

鐵是人體內不可或缺的一種微量元素，尤其對於小寶寶們來說，6個月後缺鐵是常見的情況，嬰兒缺鐵症狀常見就是面色蒼白、微笑變少、食慾不振、精神倦怠等。若不注重補鐵則有可能會給孩子的身體健康帶來比較大的影響。那麼，六......

【新聞背景】我國平均缺鐵性貧血發生率爲20.1％，兒童爲31％，孕婦爲29％，全國約有2億人口患缺鐵性貧血。衛生部日前通報了在北京等七省、自治區、市啓動鐵強【新聞背景】我國平均缺鐵性貧血發生率爲20.1％，兒童爲31％，孕婦爲29％，全國約......

在我國，有近三分之一的孕婦會出現缺鐵性貧血，嚴重的可引起流產、早產、低出生體重兒等情況。爲了預防孕期貧血，女性在孕前及孕早期，就要多吃瘦肉、家禽及血（鴨血、豬血）、蛋類等富鐵食物。孕婦因妊娠期母體內血容量的增加和......

其實人體接收營養並不是都是均衡全面的，尤其是對於腸道吸收功能比較差的嬰兒寶寶來說，他們即便開始添加輔食了，但是仍然可能會出現缺鈣、缺鋅或者缺鐵等問題，這個時候建議媽媽從食補方面進行調節。其實人體接收營養並不是......

每位孕媽媽都曉得“食爲天”的重要性，對於孕期營養絲毫不敢掉以輕心。那麼，面對市面上琳琅滿目的孕婦專用營養補充品，你心中的疑惑也隨之而生——孕婦究竟需不需要額外補充這些營養品呢？應該補充哪些營養素呢？ 鐵劑選購行動......

寶寶的生長髮育是非常快的，他們每一天都在吸收營養從而發生成長變化，而對於孩子來說，如果在日常生活中攝入鐵質不足，就可能會因此發生缺鐵性貧血，最終將會在極大程度上影響孩子的成長髮育，因此建議在日常飲食當中多吃些含鐵......

有很多人都知道，鐵是人體造血的重要原料之一，也就是說，嬰兒成長過程中必不可少的元素，若身體內缺乏鐵元素，會直接影響孩子的健康成長。因此對於已經確診爲缺鐵的人來說，一定要及時通過科學的方法來達到補鐵的效果。那麼，孩子......

營養不是最終目的，幸福纔是，幸福的一天從早餐開始，全家人一起吃頓舒服的早餐就是我理解的最簡單的幸福~今天主要分享全職媽媽的兒童營養早餐日記。補鐵的早餐搭配主食：雙色饅頭配菜：牛肉彩椒粥：南瓜紅棗米糊其它：南瓜籽+橘子......

鈣鐵這些微量元素是我們人體不可缺的營養成分，不管是成人還是兒童，如果出現缺鐵或缺鈣的現象，那麼要及時進行補充，否則會影響身體發育，尤其是正在發育期的孩子們對鐵的需求會更大。很多家長在給孩子進行補鐵時會十分在意補......

鐵質不但可以預防貧血，還可以減少生產時的出血，更能幫助形成母乳，是很重要的營養素。建議孕婦每天攝取8.5-21mg的鐵質懷孕期間的血液量最多會增加到1.5倍，增加的主要是稱爲血漿的水分，所以血液中的紅血球來不及製造，容易造......

在很多人的思想觀念中，認爲母乳中的營養成分非常的全面，因此純母乳的寶寶不必在額外補充，而鐵是身體內必不可少的一種微量元素，尤其對於小寶寶們來說，如果身體內缺鐵會影響到他們健康的成長，那麼，純母乳的寶寶需要補鐵嗎？下面......

在辦公室久坐過後覺得疲倦、頭痛甚至頭暈?那妳有可能是貧血上身，只要攝取的鐵質、營養不夠，加上不當的作息讓造血功能低下的話，你很可能就會貧血，下面來了解一下缺鐵性貧血吃什麼比較好。蘋果蘋果是自然界所含多酚類最多......

本週是母乳餵養宣傳週，母乳餵養的好處幾乎每個媽媽都能信手拈來說上好幾條，不過近日英國專家卻指責英國相關機構誇大了母乳的好處。本週是母乳餵養宣傳週，母乳餵養的好處幾乎每個媽媽都能信手拈來說上好幾條，不過近日英國......

鐵質是兒童日常膳食中不可缺少的一部分，因爲鐵質是製造血色素的主要物質，血色素這是紅血球的輸氧組成部分。孩子需要多少的鐵質?不同年齡不同階段的孩子所需要的鐵質的量都是不同的。究竟孩子需要多少的鐵質呢?1、初生......

在發育過程中，寶寶們對鈣和鐵的需求量非常大。菠菜中就含有大量的鈣和鐵。但孩子們往往不喜歡直接吃菠菜，這總是讓媽媽們發愁。今天我們請來了藍帶甜點師和營養師窩小芽，爲孩子們帶來一款滿滿蔬菜的寶寶健康小點。來和我......

嬰兒是需要保護的特殊羣體，而缺鐵性貧血是危害這類人羣的主要疾病之一，得了這種疾病後，要及時治療的同時，可以通過改善孩子膳食，增加富含鐵的食物來預防、治療孩子缺鐵性貧血的發生。那麼，嬰兒補鐵吃什麼食物好呢？一起來看下......

每100克蛋黃中鐵的含量是6.5毫克。如果出生6個月以後的吃奶嬰兒每天吃一隻蛋黃，那麼可從中攝入鐵l.6毫克。動物性食物鐵的平均吸收率爲23％，每100克蛋黃中鐵的含量是6.5毫克。如果出生6個月以後的吃奶嬰兒每天吃一隻蛋黃，......

關於寶寶的養育問題，是所有家長都關心的，通常來說，寶寶在不同的月份，其身體需要的營養也是有所不同的，在寶寶不斷長大時，爲了身體的健康，家長朋友們一定要注意及早補充需要的營養，保證胎兒可以健康的發育。大家都知道，鐵就是身......