嬰幼兒如果貧血，會危害健康，所以寶寶日常飲食要注意補鐵。寶寶補鐵吃什麼好？寶寶爲什麼要補鐵？相信絕大部分人都知道鐵是身體內造血最主要的物質，如果人長期攝入鐵不足，將會引起缺鐵性貧血，這種情況尤其高發在嬰幼兒、女性身......

含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，不妨經常、輪流地給寶寶食......

發生在妊娠早期的貧血，可使受精卵細胞分裂和增殖受阻，引起胎兒神經管變異，可造成無腦兒、脊柱裂等嚴重胎兒畸形改變。另外，妊娠早期貧血還可引起胎盤發育不全而致流產、早產的發生，導致不良妊娠結局。發生在妊娠中期的貧血......

一項研究表明，缺鐵對於學齡兒童和青少年數學能力確有負面影響。該研究調查了5000多名學生，以抽血檢驗血清攜鐵蛋白濃度等含鐵指標，劃分缺鐵組和正常組並進行比較，結果發現缺鐵組認知功能較差，特別是數學成績差異最大。研究......

含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下爲您介紹補鐵的注意要點與補鐵的幾......

在很多人的思想觀念中，認爲母乳中的營養成分非常的全面，因此純母乳的寶寶不必在額外補充，而鐵是身體內必不可少的一種微量元素，尤其對於小寶寶們來說，如果身體內缺鐵會影響到他們健康的成長，那麼，純母乳的寶寶需要補鐵嗎？下面......

其實人體接收營養並不是都是均衡全面的，尤其是對於腸道吸收功能比較差的嬰兒寶寶來說，他們即便開始添加輔食了，但是仍然可能會出現缺鈣、缺鋅或者缺鐵等問題，這個時候建議媽媽從食補方面進行調節。其實人體接收營養並不是......

小兒補鐵時，應注意以下幾點：(1)鐵劑不宜放置過久。因硫酸亞鐵是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。(2)鐵劑不宜在飯前服用。因爲鐵劑對胃粘膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯後服。(3)鐵劑不宜與茶......

鐵是製造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內約有60％～70％的鐵與血紅蛋白結合，存在於紅細胞裏，幫助運輸氧氣和二氧化碳。兒童時期，尤其是嬰幼兒正處於生長髮育的快速階段，其身高、體重增長較快，血容量也明顯增多，對鐵的需要量就相......

到了冬天，天氣寒冷，很多家長會發現寶寶常常手腳冰涼，應該怎麼辦呢？多穿衣服就可以了嗎？有的家長髮現，冬季寶寶常常會手腳冰涼，明明已經穿很多衣服了，爲什麼寶寶還會手腳冰涼呢？體虛寶寶容易手腳冰涼進入冬季，手腳冰冷的主要原因......

過量補鐵影響發育根據美國的嬰兒食譜，爲防止兒童出現由於缺鐵而導致的貧血現象，每升嬰兒食品中應添加12毫克鐵。但最近美國密歇根大學的科學家發現，在嬰兒食品中添加過量鐵可能會影響兒童發育。密歇根大學以貝齊洛佐夫爲......

衆所周知，如果寶寶缺鐵，很容易引起缺鐵性貧血，對寶寶的生長髮育不利。衆所周知，如果寶寶缺鐵，很容易引起缺鐵性貧血，對寶寶的生長髮育不利。但如果過早給寶寶補鐵，就不利了。有的媽媽生了個寶寶，擔心寶寶缺鐵。那麼寶寶幾個月......

隨着胎兒的長大，媽媽需要攝入比平時高出1倍還要多的鐵。鈣的需要量也相應增加。不要忽視食物中鐵和鈣的攝入，因爲食物中的鐵和鈣吸收利用率都比較高。隨着胎兒的長大，媽媽需要攝入比平時高出1倍還要多的鐵。鈣的需要量也......

孩子能夠健康發育長大的確是非常不容易的事情，尤其是均衡的飲食是必不可少的，一旦孩子在日常飲食當中攝入的鐵質不足，那麼就可能會引發一系列的健康損害，嚴重的甚至會導致他們發育不良。在這樣的情況下，建議解決做好食補調......

營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進孕媽媽對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克烹飪方法：1、先將香菇、黑木耳分......

鐵也是人體必不可少的一種微量元素，尤其對於嬰兒來說，如果身體內缺鐵，那麼就非常有可能會引起缺鐵性貧血，需要大家注意的是，不及時糾正會給寶寶的身體健康帶來幫助，因此建議媽媽們通過食補的方法來給寶寶補鐵，這樣即安全又方......

缺鐵性貧血是小兒較常見的疾病之一，鐵劑是治療此病的特效藥物，一般常採用口服。但家長在給孩子服用鐵劑時，往往存在以下幾個方面的問題。缺鐵性貧血是小兒較常見的疾病之一，鐵劑是治療此病的特效藥物，一般常採用口服。但家......

孩子缺鐵那些事，讓一些媽媽沒少麻煩，有的孩子吃了1－2個月的鐵劑，可還不見效果，該怎麼辦呢？營養師教你，通過飲食這樣給孩子補鐵。兒童貧血情況嚴重據《中國0-6歲兒童營養髮展報告（2012）》統計，2010年，全國6-24月齡寶寶患貧血率最......

鐵質不但可以預防貧血，還可以減少生產時的出血，更能幫助形成母乳，是很重要的營養素。建議孕婦每天攝取8.5-21mg的鐵質懷孕期間的血液量最多會增加到1.5倍，增加的主要是稱爲血漿的水分，所以血液中的紅血球來不及製造，容易造......

動物肝臟富含鐵、鋅、維生素A等營養素，營養非常豐富，那麼寶寶可以吃動物肝臟嗎？寶寶該如何吃動物肝臟？動物肝臟的營養價值動物肝臟的營養價值非常豐富，與豬肉相比，豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝等動物肝臟中鐵、鋅、維生素A、尼克......