遲遲備孕不成功？看看你是不是還在做這些事！

“遲遲不懷孕讓我抓狂，情緒的起伏不定會讓我對面條的硬度都異常苛刻。但是作爲克服不孕症的勇士，我最終還是熬了過來。反思了一下我剛剛備孕失敗的那個週期有些建議還是很實用的。

我並不會把它寫成給所有對抗不孕症女性的教學說明。我和大家一樣，對那些來路不明的建議應該做什麼不應該做什麼感到厭倦。我爲了我們所有不孕女性寫下這些文字。可能它不會幫助你懷孕，但可以減輕一些我們一直承受的負擔。
1、別怕提問題我甚至會事先把問題寫下來，但是看醫生的時候一緊張和深深的自卑使我卻忘記要把小本本從包裏拿出來。
而且想要隨時給醫生打電話並不可能，所以我會在百度上找尋答案。這真的是個噩夢。當然，百度也是一個不錯的資源，但涉及到我們個人化的治療計劃，卻沒有準確的答案。所以沒有什麼可以取代醫生能給你的那些答案。

2、不要盲目比較很多人的體質生孩子並不難，我們身邊就有很多這樣的姐妹，二胎都會打醬油了，我們背地裏會羨慕嫉妒恨，但記住不要把我們自己的情況和她們相比。我們對自己最大的傷害就是把我們的生活與她們進行比較。

3、不要不停的譴責自己我曾經總是會這樣想："我做了什麼錯事老天爺要讓我承受這些？"我也無數次想我一定是上輩子做了什麼壞事這輩子才受到了懲罰。
還會有一部分不孕姐妹現在會開始自責自己當初抽菸酗酒不知節制，年輕的時候太不收斂但是，不管怎麼樣現在你要做的是放下所有的精神負擔，不要再責備自己。
4、不要頻繁驗孕當我們情緒最緊張的時候我們也最不理智。衆所周知在血液檢測事前個人的驗孕並不一定能百分百檢測出陽性結果，但我們還是會一次又一次地嘗試，我敢打賭你們每個人的家裏都買過好多試紙。
在我寫這篇文章的時候，洗手間裏還有7個沒用過的驗孕試紙。每個週期我都會說順其自然聽天由命老孃不驗了，但每次我卻還是忍不住。我知道這些測驗也許並不可靠，但是在這種情況下，邏輯很難佔有一席之地。
5、不要一味怨天尤人我們都是不孕症的受害者，但是我們也都是勇士。我們是最堅強的女性，我們能克服巨大的精神及身體壓力。在與不孕抗爭的同時，我們還要工作、還要維護家庭、維護人際關係。
幾個月前我看見過這樣一句話，每當我覺得自己備孕堅持不下去的時候就會想起："到目前爲止你已經經歷過最糟糕的日子了。你一直都做的很好。"就像這樣，我不再是受害者，我又回到了戰鬥模式。面對命運的不公，可能這麼想會有些困難。所以下一次情緒低落的時候，想想你也是所有女勇士的一員。