月子期的將養措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天後，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山楂等物。不過......

小兒體質由先天稟賦和後天調養決定，與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關，其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質較好的小兒可因餵養不當而使體質變弱，而先天不足的小兒，只要後天餵養得當，也能使其體質增強......

早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。飲食方面要注意飢飽適中，食物要清......

產後抑鬱了怎麼辦？家人要給孕婦創造適宜的環境、孕婦要注意進行心理調適。產後抑鬱了怎麼辦？產婦要帶保持快樂心情，適量進行家務及體育鍛煉。不再把注意力全部都集中寶寶身上。很多媽媽都會患上產後抑鬱症的，因爲第一次做......

賓賓今年6歲，平時愛吃零食，時飢時飽，吃飯也沒有規律。半年前孩子經常中上腹及臍周疼痛，腹痛時間也不固定，有時飯前有時飯後。媽媽認爲孩子肚子裏有蛔蟲，便買了驅蟲藥給他服，但是驅過多次，未見蟲驅出，腹痛未緩解，無奈只得到醫院......

春天是萬物復甦的季節。此時小兒生長髮育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。巧攝鈣與蛋白質，加速生長髮育經過一個冬季......

越來越多的80後慢慢步入新媽媽的行列，生完寶寶後，在悉心照顧寶寶的同時，俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來調養下身體。下面介紹五種新媽媽產後調養食譜。一、當歸枸杞面線材料：面線15克，油豆泡50克，當歸、枸杞子各......

很多夫妻有的鐘愛於男孩子，有的卻又希望自己可以生個女孩子，生男生女可以通過什麼方法達到嗎？下面給你介紹一些小方法，讓你們夫妻在準備懷孕之前調養好自己的身體，那麼，生男生女就真的可以通過調養身體的方法達到哦！一、如果......

營養飲食產後調養摘要：烤什錦菇材料平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。調料鹽、香油、黑胡椒各適量。烤什錦菇材料平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。調料鹽、香油、黑胡椒各適量。做法1.平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇......

魚皮水芹卷材料黑魚250克，胡蘿蔔50克，白蘿蔔50克，水芹菜50克，鹽1克，白砂糖5克，香油2滴，醬油、醋各適量。魚皮水芹卷材料黑魚250克,胡蘿蔔50克,白蘿蔔50克,水芹菜50克,鹽1克,白砂糖5克,香油2滴,醬油、醋各適量。做法:1黑魚皮......

天氣開始慢慢變得嚴酷起來，年輕的爸爸媽媽又該犯愁了冬天怎麼讓孩子過得健康、開心呢？這的確是個難題。不過巧妙的護理能讓這一切變成現實，我們就從寶寶衣、食、護、行膚的角度出發，給大家一些有用的建議吧！衣着：裝扮羽絨小......

現實生活中每一位女性朋友都不願意經歷小產這樣的事情，實際上所謂的小產指孕周小於28周前的流產，最常見的就是人工流產或者大月份引產。小產會對女性的身心健康都造成巨大的傷害，小產後務必要着重調理恢復。現實生活中每......

過去老一輩的人常說，生一個孩子、掉一顆牙。對於女性來說，生產可是人生過程中的一次大失血。坐月子期的生理調養過去老一輩的人常說，生一個孩子、掉一顆牙。對於女性來說，生產可是人生過程中的一次大失血。因此，產後做好月......

每到這個時候，便是分娩的高峯期。生完寶寶，接下來的42天，就是產婦的產褥期，民間俗稱把這段時間稱“坐月子”。中醫每到這個時候，便是分娩的高峯期。生完寶寶，接下來的42天，就是產婦的產褥期，民間俗稱把這段時間稱“坐月子”。......

留意異常惡露，正常惡露是孕媽媽分娩後的一種生理現象，其顏色由最初的鮮紅到淺紅到最後變成白色，排出量先多後少(平均總量約爲500-1000毫升)，有血腥味，但無特殊臭氣，自然分娩者約2-3周排淨一、留意異常惡露正常惡露是孕媽媽......

陽虛體質如何調理?陽虛體質的人常常面色蒼白，氣息虛弱，畏寒肢冷，易感風、寒、溼邪，生活中要多調理。那陽虛體質的人該如何調理纔好呢?忌食寒涼食物陽虛體質的人飲食上忌任何寒涼食物、即使是夏天也不要喝冷飲或吃從冰箱裏......

指甲的顏色可以反映人體的健康狀況，擁有透紅光澤的指甲，代表肝血功能正常時，但當指甲枯黃軟弱，變形脆裂，可能是肝血不足，下面來了解一下七種天然護甲食物。指甲泛白時：護甲食物.肉(鐵質)指甲容易破裂，表面泛白，是缺乏鐵質的症......

產後的孕婦滋補時需要注意些什麼呢？喝那些湯水比較好呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·......

人工流產一般不會影響以後懷孕，理論上只要恢復正常的月經週期，而且月經量也正常，就說明子宮內膜已經修復好了，一般需要3到6個月就可以再懷孕了。夫妻兩個都需要到醫院進行全面的檢查，比如說內分泌、染色體、男方精液等…原......

產後無論從生理上還是心理上都必須得到精心的呵護才能使身心得到修復，這就是爲什麼千百年來人們要讓產婦坐月子休息的緣由。坐月子八大調養密笈懷胎十個月孕育出一個鮮活的小生命，媽媽爲此身心付出巨大，因此在產後無論從......