小月子如何調養？現代醫學已經證明，生育使女性身體結構會發生鉅變，且消耗很多體力跟能量，而坐月子就是爲了好好恢復女性身體的機能，那麼，小月子期間怎樣調理身體呢？小月子如何調理呢？？飲食調養因爲手術會引起少量出血，使身體受到......

營養飲食產後調養摘要：烤什錦菇材料平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。調料鹽、香油、黑胡椒各適量。烤什錦菇材料平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。調料鹽、香油、黑胡椒各適量。做法1.平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇......

調整體質的重要性孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。調整體質......

劉桂蘭醫師指出，生產後可依不同時程進行食補──產後第一週：補品以喝「生化湯」與「四物湯」爲主，一天約服用一帖，目的爲幫助產婦「生新化瘀」的功能，「生化湯」幫助產婦生產完後的惡露順利排出;「四物湯」則能補血。此外，......

懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最爲重要的是要有健康的身體，這樣纔有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。因此，在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢查......

由懷胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不僅會發生複雜連續的生理變化，同時將伴隨出現一些特有的心理變化。良好的情緒和心理狀況可以促進健康狀態的保持，促進胎兒正常發育，減少疾病的發生。一部曲：淡然對早孕遇事心豁達妊娠早......

天氣開始慢慢變得嚴酷起來，年輕的爸爸媽媽又該犯愁了冬天怎麼讓孩子過得健康、開心呢？這的確是個難題。不過巧妙的護理能讓這一切變成現實，我們就從寶寶衣、食、護、行膚的角度出發，給大家一些有用的建議吧！衣着：裝扮羽絨小......

人工流產一般不會影響以後懷孕，理論上只要恢復正常的月經週期，而且月經量也正常，就說明子宮內膜已經修復好了，一般需要3到6個月就可以再懷孕了。夫妻兩個都需要到醫院進行全面的檢查，比如說內分泌、染色體、男方精液等…原......

很多夫妻有的鐘愛於男孩子，有的卻又希望自己可以生個女孩子，生男生女可以通過什麼方法達到嗎？下面給你介紹一些小方法，讓你們夫妻在準備懷孕之前調養好自己的身體，那麼，生男生女就真的可以通過調養身體的方法達到哦！一、如果......

許多女性爲了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。許多女性爲了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白......

醫學提示，人體健康必須保持微鹼性狀態，以PH值在7．3左右爲宜；如果人體血液呈酸性，血粘度和膽固醇都比較高，人就容易疲勞，同時人體的抵抗力也會下降。醫學提示，人體健康必須保持微鹼性狀態，以PH值在7.3左右爲宜;如果人體血液呈酸......

從潮溼的夏天進入到乾燥的秋天，寶寶的身體會因爲氣候的變化而出現不適，一些疾病也會悄悄找上門來。做好調養和預防，就可以讓寶寶健康地度過秋天。從潮溼的夏天進入到乾燥的秋天，寶寶的身體會因爲氣候的變化而出現不適，一些......

孕期這樣調養身體，養成運動習慣。懷孕是女人生命中一個有趣的階段，此時你的身體會發生許多巨大的變化，雖然焦點大多聚集在子宮裏那正逐漸孕育成長的新生命。孕期這樣調養身體，養成運動習慣。懷孕是女人生命中一個有趣的階......

大S初當孕媽媽，更是倍加護養自己和寶寶。向來食素的她也在孕中期開始喝雞湯適時調整身體，稱調養補鈣重要。大S非常注重微量元素特別是鈣元素的補充。因爲13到26周是寶寶生長重要的孕中期，這個階段是胎兒骨骼形成、發育最......

雖然很多人都很強調產後調養，但仍有不少新媽在產後調養上存在一些錯誤，下面介紹新媽產後調養最易犯的19個錯誤。錯誤1.不去做產後體檢如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後......

剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便祕，飲食的安排與順產有一定的差別，那麼剖腹產後飲食如何調養纔好呢?下面是產後的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多瞭解瞭解，相信會對您產後身體的恢復有......

大家都知道，母乳中所含豐富的免疫物質既能保持嬰兒免受各種病邪的侵襲，又能增強嬰兒抗病能力。再加上哺乳時母嬰間皮膚的頻繁接觸、感情的交流、母親的愛撫與照顧都有益於孩子的心理和社會適應性的健全。雖然醫學專家在......

在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。在很多人的印......

宮腔鏡手術後怎樣調養宮腔鏡術後和其他病一樣，建議適當休息，然後不建議1個月內有性生活。注意觀察出血，包括有沒有白帶變化，有沒有體溫變化。然後飲食上適當清淡，不要特別刺激不要偏食，正常飲食、適當休息即可。有什麼情況......

刮宮後如何調養？刮宮後女性身體十分虛弱，那麼，刮宮後調理身體的方法有哪些呢？刮宮後怎麼調理身體呢？？術後篇1、刮宮術後要在醫院內休息半小時至1小時，無特殊不適，方可離院。2、從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動，注意休息......