乳汁是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到嬰兒的健康。但由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱，很多媽咪會出現缺乳現象。那麼，不妨試試以下的催乳飲食調理方案。祕傳涌泉豬蹄......

產後媽媽如何解決催乳的事情，大概是很多女性所遇到的一個問題之一，那麼要怎麼催乳呢？催乳的食物有哪些呢？哺乳期不宜食用的食物有哪些呢？產後飲食禁忌：油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因爲這些食物通常含......

生完孩子後奶水不足是很多新手媽媽都會面臨的問題，看着寶寶因爲自己奶水分泌不足而餓得哇哇大哭的時候，媽媽們是看在眼裏急在心裏。生完孩子後奶水不足是很多新手媽媽都會面臨的問題，看着寶寶因爲自己奶水分泌不足而餓得......

產後不分泌乳汁、奶水不足等產後問題，是那些想實現母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛傷腦的事情。於是，媽媽們拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。產後什麼時候開始催乳最恰當呢？產後催......

母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常着急，這裏列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常着急，這裏列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食......

事實是，媽媽的乳房在孕中期就開始乳汁合成工作，寶寶們出生後就能吸吮到寶貴的初乳了。大自然爲人類做了最巧妙的設計，產奶量其實受寶寶的吸吮調控，正常情況下乳房的產奶能力會大於寶寶的需要量。產後頻繁吸吮、完全按照寶......

誰都知道母乳餵養好，可奶水不夠卻讓大人、寶貝都跟着着急。小傢伙沒飯吃，嘬着乳頭不放，讓媽咪痛得眼淚直流；媽咪們是越急越上火。關於喝催乳湯的大學問爲了儘快下乳，許多產婦產後都有喝催乳湯的習慣。但是，產後什麼時候開始......

催乳顆粒顧名思義就是用來催奶水的，有些寶媽的母乳不夠，於是想吃這種藥物來幫助母乳的分泌。那麼哺乳期可以吃催乳顆粒嗎?哺乳期可以吃催乳顆粒嗎可以催乳顆粒顧名思義就是用來催奶水的，有些寶媽的母乳不夠，可以吃這種來......

皮膚不好的人應該多吃一些帶魚，帶魚中維生素含量較多，還能幫助緩解消化不良和脾胃虛寒，皮膚乾燥者尤爲適宜。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤澤與彈性。此外，帶魚對慢性肝炎也有一定的輔助食療作用。我們平時在家中最常......

母乳餵養雖然最好的哺乳方法，但是有很多的婦女面臨一個產後乳很少的情況，乳汁根本就不能餵飽寶寶，但又希望給寶寶最好的哺乳。怎麼辦好呢？當然是要想辦法催乳了。那麼，產後吃什麼催乳呢？有哪些催乳食譜呢？一起來看看。一、黑......

乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期相同。初爲人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何催？提高乳汁分泌，飲食可幫你！但是，對能量、碘及......

奶粉事件的頻發，讓越來越多的媽媽選擇母乳餵養，而催乳師就在這個時候迅速走俏了。如何選擇催乳師又成爲選擇母乳餵養媽媽的又一難題。在奶粉質量堪憂時節催生的催乳師，請媽媽們慎重選擇。近年來，奶粉頻髮質量門，讓越來越多......

2013奶粉最新事件頻發，很多媽媽對奶粉誠惶誠恐，擔心奶粉質量安全。新媽媽希望用母乳餵養寶寶，一旦遇到漲奶疼痛、奶水不足等情況，很多新媽媽就認爲請個催乳師就能夠一勞永逸。專揀提示，催乳不當易引發乳腺炎。三聚氰胺、恆......

許多人都知道母乳餵養的好處，可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小傢伙沒“飯”吃，吸着乳頭不放，痛得媽媽眼淚直流；寶寶吃不飽，媽媽們補來補去，奶水還是不夠；爲了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論是什麼原......

產後催乳吃什麼中藥。中醫則認爲產後缺乳是氣血虛弱、肝氣鬱結等虛實之證導致的。所以有很多媽媽對於產後催乳還是偏向中藥，那麼什麼中藥催乳效果好？什麼中藥可以催乳？產後催乳吃什麼中藥漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經......

催乳顆粒是用來催奶的，很多奶水少的媽媽可能吃過，這個顆粒可以促進乳汁的分泌。那麼哺乳期吃催乳顆粒能立即餵奶嗎?哺乳期吃催乳顆粒能立即餵奶嗎可以。具體謹遵醫囑。催乳顆粒是用來催奶的，很多奶水少的媽媽可能吃過，這......

一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列爲上品，被認爲能主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服，輕身不老。《本草備要》稱能補肝腎，潤五臟，滑腸，明耳目，烏鬚髮，利大小腸，逐風溼氣。現......

母乳餵養的產前準備1.瞭解母乳餵養對母嬰的好處，增強母乳餵養的信心；在分娩前後保持情緒平穩和身心放鬆。2.營養指導合理膳食平衡營母乳餵養的產前準備1.瞭解母乳餵養對母嬰的好處，增強母乳餵養的信心；在分娩前後保持情緒......

不少媽媽的奶水會偏少，那麼出現這種情況該怎麼辦呢?●勤喂是一種好辦法。試着抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什麼事也不要做，專心餵奶和休息，且每次喂都儘可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛......

很多媽咪因爲營養不良、壓力過大或者平時給寶寶餵食時間過短等原因導致缺乳而不得不放棄母乳餵養。但其實母乳是寶寶理想的天然食物，它不僅能增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。今天就給大家介紹以下這五種......