孕期乳房按摩好處多1.按摩可以軟化乳房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢。2.幫助準媽媽樹立母乳餵養的信心。3.按摩乳房能清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢和文胸裏的棉絮組織。4.會刺激乳頭和乳暈，使乳頭的皮膚變得更強......

月子催乳食譜推薦：新媽媽在坐月子期間要保證有足夠的母乳餵養寶寶。那麼做月子下奶食譜有哪些？月子催乳粥有哪些？下面小編來爲您推薦5款月子下奶催乳粥，讓新媽媽有足夠的乳汁餵養寶寶。坐月子吃什麼粥催乳新媽媽在坐月子......

最近幾年,一大波母乳媽媽帶動了育兒風向。數據顯示,2012年國內0-4月齡寶寶純母乳餵養率僅爲16%,如今整體已超過30%,13億人,基數大,增長一點,就是幾百萬人。任何選擇都有成本,選對了,寶寶會感激你一輩子。最近幾年,一......

乳媽媽都會遇到乳汁不足的時候，那麼，吃什麼才能催乳呢？其實有不少食物都有催乳的效果，不妨試試蔬菜催乳。婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹製，效果更佳......

對於產後媽媽來說，除了身體恢復非常重要以外，確保乳房有足夠的乳汁泌出，來讓寶寶有足夠的“口糧”也是非常重要的。但是生活中很多產婦因爲這樣那樣的原因，最終都出現了乳汁分泌不足的問題，需要依靠各種催乳方法。對於產後......

產後如果說堵奶、沒奶，很多人想到的可能是找個催乳師。催乳師這行也是有男性的，不知道你會不會接受男催乳師來給你催乳呢？原標題：寶媽找“男催乳師”按摩，剛開始就哭了，寶媽：感覺自己不乾淨了文/蜂蜜媽媽（本文原創，版權歸作者......

很多新媽媽都會遇到一個問題，就是沒有母乳給寶寶吃，這可把很多媽媽都急壞了，不用擔心，今天介紹一些快速催奶的食療方，各位新媽媽趕緊來試一下吧。食療方一：取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產......

產後新媽媽奶水不足，是最頭痛的事。如何催乳，有哪些催乳食譜，成了新媽媽及家人最關心的催乳問題。本期，就少幾篇催乳食譜及催乳湯，供新媽媽催乳時參考。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能......

產後催乳吃什麼中藥。中醫則認爲產後缺乳是氣血虛弱、肝氣鬱結等虛實之證導致的。所以有很多媽媽對於產後催乳還是偏向中藥，那麼什麼中藥催乳效果好？什麼中藥可以催乳？產後催乳吃什麼中藥漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經......

母乳是寶寶最營養最天然的食物，然而很多媽媽產後由於各種原因出現奶水不足的現象。這時候該如何催乳呢？吃什麼中藥能催乳呢？下面一起來了解一下吧。中醫認爲，產婦缺乳主要有兩種發病機理：氣血虛弱、肝鬱氣滯。氣血虛弱型缺......

想知道母乳，奶粉，鮮奶營養價值對比？本文能詳細告知你！想知道母乳,奶粉,鮮奶營養價值對比?本文能詳細告知你!母乳,奶粉,鮮奶都有其自身的價值，可是哪個纔是最“貨真價實”的呢?奶粉PK鮮奶奶粉是用鮮牛乳蒸發掉水分，噴霧製成......

衆所周知，母乳餵養對寶寶好處多多，每位媽媽都希望能母乳餵養寶寶。那如果新媽媽奶水不足該怎麼辦呢？下面給您介紹幾道催乳湯，希望能幫助到您。1、通草鯽魚催乳湯原料：活鯽魚1條、通草6剋制法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然......

產後催乳的方式有很多中，本期，着重介紹一種催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐。爲新媽媽解決產後奶水不足，如何催乳的問題。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、......

頻繁吸吮，爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜間，是泌乳激素分泌高峯期，一定要喂，那時的乳汁也更有營養。想要奶水多的方法：增加乳汁分泌12法1。頻繁吸吮，爭取24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就......

花生，又名落花生。花生含有蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素E、泛酸、維生素B2、生物素、卵磷脂及礦物質等成分。花生由於其營養豐富、全面，因而在民間被譽爲長生果。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足......

專家指出催乳效果好壞因人而異，做好哺乳期保健也很重要，母乳餵養的時間一般爲6~10個月，但是現在很多年輕媽媽都會奶水不足或者回奶過早，不得不採用催乳的方法。無論是按摩催乳、鍼灸催乳還是食療催乳，效果的好壞都是因人而......

當了新媽，固然欣喜萬分。然而，很多媽媽們都會面臨奶水不足的問題，這個時候，正確的食療對催乳是非常有幫助的，而且不會產生藥物的副作用。下面爲您介紹三種蔬菜，讓你不再擔憂奶水問題。產婦吃什麼下奶：催乳蔬菜一：萵筍。催乳小......

母乳是寶寶最好的食物，還在爲產後沒有母乳而發愁嗎？月子水能催乳嗎，王女士一口氣買了4000元的“月子水”。然而，孩子還是沒能吃上母乳。沒有證據證明產品有質量問題，概不退款。王女士家人去給寶寶買奶粉的時候，聽店員介紹稱......

鯽魚湯是補氣血、通乳汁的傳統食療方，也可以鯉魚、鰱魚替代；冬瓜具有利水作用，同樣利於乳汁分泌。需要注意的是不能過鹹，不然會使體內瀦留水分；也不可只飲鮮湯而不食魚肉。要知道，魚肉中的蛋白質是乳汁分泌所必需的營養。在......

媽媽奶水少得可憐，寶寶得不到足夠的營養怎麼辦？究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢？這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。媽媽奶水少得可憐，寶寶得不到足夠的營養怎麼辦?究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁......