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關於睡眠不足的寶貝資訊
女人睡眠不足的危害竟這麼大?!4個妙招讓你和寶寶睡得香
自從有了娃,睡個飽覺是不是成了奢望?雖然每天都睡不夠,但還想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友圈?可你知道長期睡眠不足的危害有多大嗎?自從有了娃,睡個飽覺是不是成了奢望?雖然每天都睡不夠,但還想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友......
2022-06-27
寶寶睡眠不足影響體格發育
嬰兒在身高增長48小時前,都會出現連續兩天日均增加4個半小時睡眠的貪睡情況。貪睡的嬰兒每多一次睡眠,身高增長可能性增加43%;每多1小時睡眠,這種可能性增加20%。近些年,國人的身高節節躥升。但仍有很多人發愁自己的個子不高......
2023-09-19
睡眠不足影響兒童視力?
兒童的神經系統發育尚未成熟,其興奮性較強,容易疲勞,如果睡眠不足,疲憊的神經細胞不能很好地休息,能量得不到補充,可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂,進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經,導致眼睫狀肌調節功能,發生......
2023-07-11
月子媽媽睡不好的“後遺症”
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說,睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好,我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看,你會發現睡眠質量是可以吃出來的!對於晚上要......
2023-07-13
睡眠不足的兒童容易發胖
一項對美國2000名兒童進行的爲期5年的調查顯示,與睡眠充足的兒童相比,那些睡眠不足的兒童體重更易超重。美國伊利諾伊州西北大學的研究人員對2281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研究於1997年開始時,這些兒童......
2023-04-08
身上這5個變化,是女人生完孩子的“標誌”!男人不全知道
不管是變瘦了,還是變胖了,健康最重要小潔沒生孩子之前體重一直是三位數,不管怎麼減,體重就是下不來。神奇的是,生了孩子之後,體重基本上保持在兩位數了,高興的同時還有點疑惑,爲啥有人生完孩子變得很肥,有些人卻瘦下來了呢?一、......
2023-10-03
學齡前兒童的睡眠不足危害性大
“睡得多”和“睡得少”都會造成肥胖,但有研究表明,孩子缺覺造成的肥胖與其他因素導致的肥胖不同,這是因爲睡眠不佳會影響那些與食慾和飽腹感有關的激素,結果就是慢慢變胖。你知道嗎?學齡前兒童的睡眠比平常補充營養更加重......
2023-04-16
睡眠不足會怎樣影響孩子健康
美好的一天結束,明明夜深了,可很多家長還在熬着夜。日復一日,晚睡熬夜似乎成了一種常態。到了白天,哈欠連連,精神不佳,連反應都會慢一拍。其實小南不說,你也知道,這是睡眠不足帶來的“後遺症”,久而久之還會引起免疫力下降。那......
2020-06-17
睡眠不足會引起什麼症狀
研究表明人體需要保證每天7-8個小時的睡眠時間是比較健康的,如果長期睡眠不足會對身體產生一些不良影響,下面來了解一下睡眠不足會引起什麼症狀。睡眠不足怎麼改善1、適量增加白天的活動量:白天儘量多活動、走動,安排不會......
2022-04-06
兒童睡眠不足會導致高血糖
很多人認爲高血糖就是糖尿病,而此疾病只會發生於成年人,事實上這樣的想法是不對的,高血糖只是糖尿病的一種病症,患有高血糖不一定就會出現糖尿病,而近年來兒童糖尿病患者也在不斷的增加,其主要的原因是由於兒童睡眠不足而導......
2023-04-21
睡眠不足營養不當影響兒童視力
兒童的神經系統發育尚未成熟,其興奮性較強,容易疲勞,如果睡眠不足,疲憊的神經細胞不能很好地休息,能量得不到補充,可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂,進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經,導致眼睫狀肌調節功能,發生......
2023-03-23
睡眠不足可能會影響孩子長個
哪些生活習慣會影響孩子長個?專家提醒,睡眠不足、經常感冒、長期服用糖皮質激素藥物都不利於長高。此外,在氛圍不愉快的家庭長大,孩子心情容易壓抑,進而可能影響生長激素正常分泌,。幾年前買的衣服,孩子今年還能穿?與班裏同齡......
2023-09-27
新生兒睡眠不足有什麼影響
影響身體發育。剛出生的嬰兒,一天24小時都有生長激素分泌。腦垂體分泌的生長激素能促進幼兒的骨骼發育,促進身體長高。如果寶寶睡眠不足就會引發生物鐘的混亂,干擾抑制腦垂體分泌生長激素,延緩甚至阻礙幼兒的身體發育。影......
2020-10-28
睡眠不足兒童易患過動症
英國最新研究發現,在七至八歲的兒童中,平均睡眠時間不足七小時的孩子,更容易出現注意力不足過動症(ADHD)的症狀。英國最新研究發現,在七至八歲的兒童中,平均睡眠時間不足七小時的孩子,更容易出現注意力不足過動症(ADHD)的症狀......
2022-11-29
一個睡眠不足生活凌亂的媽媽,用3個月時間拯救了自己
我是一直堅持運動健身的倆寶媽,有很多媽媽問我是如何做到的,本來想寫一篇文章回答,無意看見小楠寫的這篇,感覺比一般的雞湯更強大!尤其適合日子過得昏天黑地的倆寶媽!耐心讀完,或許生活就此改變!我是個媽媽,非常普通的媽媽。我......
2022-06-29
【寶寶睡眠不足的危害】寶寶睡眠不足會怎麼樣 兒童睡眠不足的危害性
寶寶吃得香睡得好,身體纔會棒,但寶寶的睡眠不足的話會有什麼影響呢?危害有哪些呢?這麼嚴重的危害,肯定很多寶媽都想不到的,快來了解下,如何讓寶寶有個好睡眠吧。寶寶睡眠不足的危害:影響身高發育少兒的成長除了與遺傳、營養、......
2022-07-08
正常的睡眠時間應該是多少?睡眠不足會帶來多少危害?醫生告訴您
現在有睡眠問題的人羣真的是很多,有一些人隨着年齡的增長,慢慢的睡眠的時間自然也就會變少;而有一些人是壓力的因素影響了睡眠;還有一些人尤其是年輕人,卻故意不睡覺,因爲覺得睡覺會剝奪時間去做其他的一些事情,比如看…原標......
2022-06-22
研究發現:睡眠不足會讓你家寶寶變成笨小孩!嚇到了!
新的研究顯示,睡眠不足對兒童的大腦損傷將比以往大家對睡眠的認識要高得多。科學家們長期以來一直給予人們提醒:我們每天至少要有八小時的睡眠時間。成年人也應該如此,這是爲了防止對負責記憶力的大腦前區的損害。新的研......
2022-05-06
孕期睡眠不足對胎兒的三大影響
孕期睡眠不足存在哪些危害,你瞭解嗎?孕婦睡眠不足對胎兒有什麼影響?下面來看看孕期睡眠不足對胎兒的三大影響。孕期睡眠不足存在哪些危害,你瞭解嗎?孕婦睡眠不足對胎兒有什麼影響?下面來看看孕期睡眠不足對胎兒的三大影響。......
2022-05-05
睡眠不足會導致青少年肥胖
7至18歲的兒童青少年中,一百個男生就有十二個超重、五個肥胖;一百個女生就有七個超重、三個肥胖;超重和肥胖的發生率近年呈快速上升趨勢,而學生體質呈下降趨勢。日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示:幼時睡眠偏少......
2023-05-09
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