秋季氣候乾燥，也是各種呼吸道疾病的多發季節，所以在秋季一定要多注意滋陰潤肺，而水果則是最健康的潤肺食材，下面推薦一些秋季潤肺的水果。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適......

秋高氣爽，天氣乾燥，大人小孩都應該喝多點湯水。特別是小孩身體的鹽分流失嚴重，水分補給不足，很容易患因肺部乾燥而引起的咳嗽。小編推薦煲一款南杏潤肺湯，趕快給你的小孩補補吧。秋高氣爽，天氣乾燥，大人小孩都應該喝多點湯水......

主料小土雞1只金線蓮藥包1包蟹味菇75g白靈菇75g杏鮑菇120g輔料米酒150c.c製作步驟1.將整隻小土雞汆燙，煮約15～20分至熟透;2.把燙好的小土雞放入甕或鍋子裏，加入金線蓮藥包;3.另起一熱鍋加水500c.c.，加入蟹味菇、白靈菇、......

小孩子非常容易受涼咳嗽，除了通過藥物來緩解之外，也可以通過食療來調理，下面來了解一下小兒咳嗽吃什麼食物比較好。小兒咳嗽吃什麼食物比較好1、橘子橘子對於小孩子有很好的開胃作用，也有一定的止咳潤肺的功效。當孩子咳......

原料：羅漢果2顆蓮藕1根紅棗12顆冰糖隨意清水1500ml做法：1)羅漢果洗淨外皮，用刀輕輕拍裂外殼，取出果肉。2)紅棗用清水洗淨，如果外皮褶皺太多，用清水浸泡5分鐘再洗淨。蓮藕削去外皮洗淨後，切成5毫米厚的圓片。3)將羅漢果肉和紅......

蘋果無花果南北杏蜜棗水材料：蘋果3個、無花果10粒、蜜棗3粒、南北杏少許、水2500ml1、將所有材料洗淨備用蘋果去皮去芯，切塊;2、涼水水將所有材料放入煲中大火煲滾後，轉細火煲1小時左右即可飲用。功效：此湯助潤肺化痰止咳......

最近，“溫度”用實際行動來告訴大家：秋天快來了~畢竟處暑已經過了，白露也來了、立秋也不遠了。空氣也變得乾燥了~這幾天你是否感覺整個人都是乾乾的?除了塗身體乳“外補”，也可以“內補”一下，否則很容易被秋燥所傷。最近，......

蓮藕蜜棗排骨湯材料：豬小排500克、蓮藕1-2大、截幹魷魚150克、黃豆少量、紅蘿蔔1根、姜3-4片、蜜棗4顆、清水1200~1500毫升、鹽適量做法：1.放豬小排/瘦肉、薑片、米酒及冷水入煲，燙至表面泛白後撈起，用冷水沖洗雜質瀝乾水......

深秋或初冬時節，乾燥寒冷的氣候，很容易使寶寶口乾鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合寶寶食用。不過，媽媽應針對寶寶不同的咳嗽選食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝，其中挺有講究。蒸梨原......

霧霾天孕婦吃點什麼好？霧霾中的有害灰塵顆粒對於人體的傷害是很大的，所以霧霾天除了做好日常的防護工作外，也要通過合理的飲食來清清腸胃，那麼霧霾天的孕婦吃些什麼好呢？白蘿蔔白蘿蔔含有豐富的維生素、鈣、磷等營養物質，它......

冬季給寶寶吃什麼好？冬季乾燥，不妨多給寶寶吃點能潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。給寶寶吃什麼是媽媽們最關心的問題，乾燥的冬季，不妨給寶寶吃點白蘿蔔，能潤肺去燥還能消積食。冬天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲，秋冬季節多吃白色食......

簡單的做法，美味的菜餚，豐富的營養，是寶寶潤肺補腦的最佳選擇。仔排含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，黑木耳有潤肺作用，蘿蔔可以化痰止咳。食譜原料：仔排，黑木耳，蘿蔔，姜，蒜。蘿蔔仔排煲製作方法：1.將仔排......

秋季氣候乾燥，日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物，比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用，對秋季常見的消化不良......

天氣漸漸回暖，不免讓人感到有些“春燥”，身邊不少人或是腸胃不適或是患上流感。這段時間，可以在粥或湯里加點花生，養脾胃又潤肺。天氣漸漸回暖，不免讓人感到有些“春燥”，身邊不少人或是腸胃不適或是患上流感。這段時間，可以......

秋季養生最重要的就是潤肺，那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實，吃水果也有很多的學問，每種水果的吃法都不同，讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用......

秋季氣候溫差大，稍不注意就可能會着涼，所以在日常飲食中可以適當的煲一些潤肺止咳的湯。下面盤點幾道適合在這涼涼深秋喝的秋季潤肺止咳湯。羅漢果雪梨湯材料：雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖做法：雪梨洗淨，切成塊;羅漢果......

寶寶吃銀耳有什麼好處？銀耳又被稱之爲白木耳、雪耳等，也是許多女性較爲鍾愛的滋補佳品，那麼寶寶吃銀耳又有什麼好處呢？潤肺止咳銀耳性平味甘，具有滋陰潤肺等功效，寶寶冬季易感染上呼吸道疾病，可將潔淨銀耳，烹成湯或菜食用。能......

秋天容易秋燥，很多人出現嗓子乾的情況，小寶寶也不例外。很多家長就想給孩子吃點潤肺的食物。不知道寶寶潤肺的食物有哪些？在乾燥的季節，會是呼吸道疾病頻發的季節，很多人會出現嗓子或者肺部的不適，如干咳多痰和脣乾舌燥等症......

前幾天接小寶放學，老師告訴我，小寶有點咳嗽，還特意提醒說：“最近幼兒園咳嗽的小朋友變多了，你們一定要多注意！”我一看周圍，不少寶寶咳得小臉通紅，媽媽們心疼又無奈的一邊幫忙順背，一邊喂着熱水~原標題：這個季節多吃它，感冒、咳......

寶寶秋燥吃什麼好？秋季天氣變得乾燥，易出現皮膚乾燥和體液丟失等症候。因爲寶寶皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對尿液的濃縮功能差，所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多，如果再加上飲水和飲食調理不當，容易在秋季出現秋燥。那......