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燕麥沐浴--去除死皮燕麥本身含有豐富的維生素,能幫助軟化和滋潤皮膚,而且更有效的去除身體上的死皮。性質溫和,適合任何性質的皮膚使用。海藻浴--紓緩身心海藻是天然材料,可讓身體得到徹底清潔和滋潤皮膚,讓肌膚更加清爽幼......
2023-06-20
巧媽咪如何讓寶寶學會穿衣
寶寶到了幼兒期,開始有了自己動手做事的要求,爸爸媽媽們不妨放手,讓寶寶從日常小事做起,教寶寶學習自己穿脫衣服,鍛鍊其動手動腦能力,一舉兩得~下面小編就來教哪些還沒有實踐的媽咪如何讓寶寶自己學穿衣。一般來說,寶寶2歲左......
2023-07-03
產後媽咪補血開胃營養食譜
婦女分娩後體虛氣弱,面色蒼白,又虛不受補,食用薑汁牛肉湯,可調理身體,且補而不燥兼做法簡單,最適合產婦日常飲用。產後媽咪補血開胃食譜。用料牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。產......
2023-09-15
新媽咪如何成爲辦公室紅人?
當你休完產假,重振旗鼓重返職場,可能會發現:原來與你一同進單位的那個某某已成了單位的紅人。不服氣的同時,是不是決定迎頭趕上呢?策略一:在“灰色地帶”發光成爲辦公室明星的第一步,就是在所謂“灰色地帶”率先發光,即善於冒......
2023-06-20
產後媽咪打造完美腹部竅門
女人懷孕除了喜悅之外,還會有一種莫名的憂慮,就是害怕寶寶出生之後,身體發胖、身材走樣、皮膚變醜等問題。產後媽咪常見的一些腹部問題包括:1.肥胖:媽媽在懷孕期間,爲了滿足寶寶成長髮育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的......
2023-06-13
新媽咪形體重塑之美胸篇
從懷孕到生下小寶寶,媽咪的身材會發生很大的變化,其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部和臀部,而這三者正是婀娜體態的主要構成元素,所以媽咪要進行形體重塑,就必須重建“三圍地帶”的魅力風采,從孕期開......
2023-05-18
新媽咪必知:母乳餵養十件事
嬰兒娩出後,產婦適當休息調整,即應擔當起養育嬰兒的重任,及時讓嬰兒吸吮乳頭,這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。分娩之後儘快給寶寶餵奶,最好是在分娩後第一個小時之內, 產後,媽媽要攝取營養豐富、水分充足的食物以滿足月子......
2023-06-14
媽咪動人美腿如此打造
生了孩子後雙腿頓顯韶華盡褪,往日的風采蕩然無存,讓人一眼就看出生育過的印痕。在寒冷季節這些女性尚可借大衣長褲遮掩,在夏天就難免要原形畢露了。有人說,女人雙腿最美的季節是18—23歲這一年齡段,因爲雙腿在這時能呈現出......
2023-09-12
睡出靚麗媽媽
每晚的睡眠可分成五個九十分鐘的循環,前四個階段是從淺睡到深睡,體溫會漸漸下降,心跳、呼吸、血壓及大腦的活動也會慢下來。第五個階段稱爲“快速動眼期”,我們就在這個階段開始做夢。“淺睡期”最少需要五個小時,時間越長......
2023-06-20
學外國媽咪鍛鍊會陰 免側切!
醫生決定採用側切,很大一部分理由就是爲了避免產婦的會陰撕裂。在這一點上,國外媽媽的一些做法值得我們學習,她們通常會在妊娠大約32周的時候,每天開始進行會陰的按摩和鍛鍊,來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。具體操作方法如......
2023-07-05
媽咪親子時刻的禁言妙語
孩子渴望與父母共聚天倫,好不容易纔等到星期天,爸媽卻貪睡遲起牀,使孩子更加失望。做爸媽的心裏都明白,孩子越是長大,越是難溝通,親子間的溝通你須要有些策略,哪些是禁言,哪些妙語,聰明的父母要牢牢記心間。比如……“我不要吃......
2023-09-29
產後媽咪的“性”福生活
如果你不想進行性生活的話,不必因爲壓力而勉強自己。跟丈夫溝通一下,互相體會對方的感受。或者你們可以採取相互按摩的方式代替。即使只是一個簡單的擁抱,也可以表達你們的感情。有“性”趣怎麼辦?產後應該在什麼時候恢復......
2023-05-18
媽咪怎樣鑑別寶寶腹痛呢?
專家說,孩子肚子痛,自己很難跟醫生講清楚,父母要學會辨別寶寶的腹痛是功能性的,還是器質性的病變。寶貝一叫肚子痛,媽媽就驚慌,剛纔還是好好的,這會兒卻捂着肚子在地亂打滾,急急忙忙帶着孩子去醫院,折騰一番,卻沒事了,浪費時間又......
2023-07-11
選擇配方奶粉有思路可循!
與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸;配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素......
2023-06-22
自制清涼消夏美食
炎炎夏日又來到了,寶寶難免厭食,卻對冷飲情有獨鍾。這個時候,媽媽們不妨試着給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的,能消暑開胃,又保證健康。祕製酸梅湯原料:幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法:1、烏梅放入......
2023-06-20
產後媽咪美麗迴歸6大祕訣
在新時代,肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔,因爲掌握方法加勤勞操作,新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程序,特別是要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面奶……新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆......
2023-09-27
媽咪細心護理 保養出寶寶好髮質
要想寶寶頭髮長得好,父母應該從哪些方面做起呢?專家表示:營養、清潔、休息、陽光這四方面對提高寶寶的髮質至關重要。因此,要想寶寶頭髮好,父母應從上述四方面做起。要想寶寶頭髮長得好,父母應該從哪些方面做起呢?專家表示:......
2023-09-10
我給了孩子太多壓力
兒子上初一,前幾天,老師特意把我叫到學校,和我深談了一次。老師說:“這孩子挺聰明的,可是,他上課時注意力總是無法集中,沒有養成良好的學習習慣,如果這樣下去,後果很嚴重。”我腦子裏“嗡”地一聲,一片空白。“現在,家長需要配合......
2023-08-03
哺乳期用藥指導:哺乳媽咪“藥”小心
哺乳媽咪真的非常辛苦,生病時,擔心寶寶可能喝到分泌至母乳的藥品而煩惱不已,再加上很多藥品並沒有提供哺乳相關資訊,讓媽咪在藥物使用上也大傷腦筋。究竟哺乳期間不能使用哪些藥物?而用藥的時機點爲何?是要永久停喂,或是模棱......
2023-06-15
媽咪vs專家的奶嘴導購
在很多人的印象中,奶嘴是個非常簡單的小物件。實際上,它有很科學、很先進的設計理念和科技含量。比如,產品的結構和材料要與媽媽的乳頭接近。媽媽體驗江蘇:季磊寶寶:瞿子禾(朋朋),3歲原來以爲奶嘴沒什麼科技含量,隨便買一個......
2023-09-11
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