五紅養生湯材料：紅棗6粒、紅糖適量、紅皮花生6克、枸杞10粒、紅豆6剋制法：1.先將紅豆提前浸泡一下。2.在湯鍋加入適量的水3.把材料逐一放入鍋內，紅豆、花生、紅棗、枸杞下鍋後，以大火煮開，再用小火慢慢熬製。4.最後加入紅......

冬棗每100克冬棗的含糖量約爲31.5g左右，咬一口幾乎相當於吃了一顆糖，而曬乾後的幹棗中的含糖量則更高，可以達到70%～80%。菠蘿每100克菠蘿的含糖量約爲11.9克，而且菠蘿的酸味掩蓋的它的甜味，因此給很多人菠蘿糖分不高的假象，......

夏天適合用什麼被子？夏天到了，隨着氣溫的升高，我們的牀上用品也需要及時更換，那夏天適合用什麼被子呢？下面就來具體看看吧。夏天適合用什麼被子：毛巾被毛巾被擁有良好的透氣性，易洗滌，易收納等特點，成爲很多人夏季必備的牀上用......

冬季風乾物燥，讓家長們對寶寶的皮膚更加關心和愛護，然而孩子嬌嫩的嘴脣也容易起皮、乾裂。可要記注孩子的嘴脣需要特別護理哦！一、前言/產品介紹1、前言冬季風乾物燥，讓家長們對寶寶的皮膚更加關心和愛護，然而孩子嬌嫩的嘴......

喝什麼果汁可以清腸胃？果汁是很好的美容護膚的食品，尤其在夏天的時候，果汁十分的受歡迎，那有哪些果汁適合清腸胃呢？下面就來具體看看吧。喝什麼果汁可以清腸胃：香蕉汁材料：香蕉，牛奶。做法：首先準備好香蕉，去皮切成小段，牛奶的話......

蔬菜新鮮和冷凍蔬菜，一般鈉含量都較低，通常每份的鈉含量，都少於50mg。不過要留意，罐裝的蔬菜，和沙律醬，都可能含有高鹽份。因此，你可以巴薩米可醋(BalsamicVinegar)取代消律醬，並可以在沙律中加入低鈉的毛豆，增加營養。馬鈴薯......

爸爸媽媽如果希望孩子長得高的話，一定要在孩子學齡前的時候，給孩子打好基礎，首先，我們先來看一下孩子矮小的原因吧！常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質發育遲緩等，他們的共同特點是：出生時較爲矮小，但出生後生長速度正常......

很多小朋友都不愛吃水果，讓媽媽們很苦惱。但是如果把水果變成了紅色的小星星，綠色的小月亮，孩子就會覺得很有趣，繼而愛上吃水果。一、五彩小飯糰一起來準備：大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黑芝麻、花生開始製作啦：1.大......

五紅養生湯材料：紅棗6粒、紅糖適量、紅皮花生6克、枸杞10粒、紅豆6剋制法：1.先將紅豆提前浸泡一下。2.在湯鍋加入適量的水3.把材料逐一放入鍋內，紅豆、花生、紅棗、枸杞下鍋後，以大火煮開，再用小火慢慢熬製。4.最後加入紅......

金黃色的黃桃除了長得好看，營養價值也極高。而且關於黃桃的吃法也很多，黃桃可以直接吃，可以做黃桃罐頭，還可以做甜點。那麼黃桃可以做什麼甜品?下面一起來看看吧!黃桃可以做什麼甜品：黃桃布丁材料：黃桃550g、鮮奶油50g、牛......

生了寶寶後紙尿褲絕對是家裏最大的消耗品了，選擇一款好用的適合自家寶寶的紙尿褲又是重中之重，前段時間X先生給嘟嘟換了一個牌子的紙尿褲試試，，每次便便都會漏出來的，每天洗牀單和衣服上的便便快讓我罷工了，發覺在紙尿褲這......

熱潮紅是女性在更年期後，因爲荷爾蒙變化而產生的一種症狀，其特點是身體有一股強烈的熱感，下面推薦幾款可以改善更年期熱潮紅的保健茶飲。溫蜂蜜水蜂蜜富含酶和必需營養素。這些營養成分能減少更年期的夜間熱潮紅。飲用後......

隨着霧霾天的日益加重，也對我們的身體健康敲起了警鐘，尤其是對於抵抗力較弱的寶寶，一定需要做好清肺排毒的工作，下面就推薦幾款霧霾天寶寶食譜！冰糖雪梨汁準備材料：雪梨1個、冰糖適量做法：1、雪梨洗淨對半切開，用刀挖去中間的......

我們的身體每天都暴露在不同的毒素之中，這些毒素可能是不良飲食，或是空氣污染、氣體排放等環境因素，因此我們通過飲食來排出體內毒素，下面來介紹幾款排毒茶。綠茶綠茶是一種富含抗氧化劑的飲品，能增強抵抗力，並預防高血壓、......

孩子抵抗力差可能體現在哪裏？厭食、情緒差、睡眠質量差，易感冒等。一位當醫生的朋友說，換季之時人體最容易受外界侵擾，對於年幼的孩子更甚，提高孩子的抵抗力，其實可以在日常的食材中下點功夫，比如以下六款。孩子抵抗力差可能......

美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡爲33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效……對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件......

對於想要減肥瘦身的人羣來說，選對食物是非常重要的一步，在你的減肥餐單上絕對不能少了這六款超級食物，下面一起來了解一下。番薯番薯含有豐富的維他命、礦物質，雖然也是澱粉質，但番薯卻是屬於抗性澱粉。抗性澱粉的「抗性」......

秋季天氣乾燥，在飲食上也儘量要清淡一點比較好，可以多煲一些比較滋補的湯，下面推薦幾款適合秋季喝的滋補湯。木瓜胡蘿蔔玉米湯木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血......

1歲寶寶咳嗽怎麼辦？一歲寶寶已經可以吃大人飯了，家長可以根據不同類型的咳嗽製作不同的食物給寶寶吃，幫助止咳，比如風寒咳嗽可以吃白蘿蔔蜂蜜，止咳效果非常好。1歲寶寶咳嗽怎麼辦？一歲寶寶已經可以吃大人飯了，家長可以根據不......

大蒜大蒜，含有大量的含硫化合物，能幫助活化肝臟中的肝酶，加速肝臟排毒作用。而富含的大蒜素和礦物質硒，則被證實能夠幫助保護肝臟免於有毒物質的損害。葡萄柚葡萄柚，含有豐富的天然維生素/維他命C和抗氧化物質，都有助於清理......