親親寶貝小編友情提醒，懷孕前的營養補充很關鍵，這樣更有助於你生一個健康聰明的寶寶，因此，在這裏，親親寶貝小編就爲大家推薦一款孕前營養食譜，以供大家參考。孕前食譜：燴什錦豆腐丸子原料：豆腐(北豆腐)，香菇，荸薺，黃瓜，胡蘿蔔，口蘑......

什錦肉末的做法主料：豇豆300克瘦肉100克配料：青柿子椒一個紅柿子椒半個嫩玉米一段青豆80克調料：生薑一塊大蒜一瓣蔥白一段鹽適量油適量黑胡椒粉少許澱粉少許香油少許生抽適量豆瓣醬適量1、嫩玉米掰下玉米粒清洗乾淨，豇豆......

什錦奶酪水果盅多麼誘人啊，相信很多寶寶都喜歡吃，媽媽們何不嘗試爲寶寶做一次呢，其實做法簡單，而且很有營養，跟着小編一起學習怎樣做什錦奶酪水果盅吧。什錦奶酪水果盅多麼誘人啊，相信很多寶寶都喜歡吃，媽媽們何不嘗試爲寶寶......

原料：白米50克，黑米50克，紅豆30克，花生20克，幹棗數個做法：(1)所有原料混合，在冰箱裏提前浸泡24小時。(2)除掉棗核。(3)加水一起入高壓鍋，煮成軟爛的粥，直到花生也變軟爛。提示：黑米的米粒外有一層堅韌的種皮包裹，不易煮爛，可事先......

在小編的印象中，天津最著名的小食是狗不理包子。其實去過天津的朋友都知道，天津的明順齋的什錦燒餅是家喻戶曉的。小編給各位帶來這個燒餅的做法，快來試試吧。天津小吃明順齋什錦燒餅的做法詳細介紹所屬地區：天津小吃工藝......

什錦雞蛋羹營養豐富全面，嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素，有利嬰兒各器官的生長髮育。適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。原料：雞蛋1個，海米末3克，番茄醬（或鮮番茄）12克，菠菜末12克，香油、水澱粉、鹽各少許。製作：1、將雞蛋磕入碗......

蘆筍炒什錦後期離乳輔食10-12個月▲抗癌明星蘆筍新吃法，提升寶寶身體抵抗力。材料蘆筍1枝（約20克）、胡蘿蔔少許（約20克）、雪白菇少許（約20克）、玉米筍少許（約10克）、油及醬油各少許。用心做法1.將蘆筍與胡蘿蔔洗淨去皮切小段，備......

怎麼給寶寶做一份好吃的披薩？相信寶媽們都有這個煩惱，在寶寶吃了一段時間的泥糊輔食後，就開始每天都在發愁給娃做點啥呢？今天給大家推薦一款製作起來超簡單又新鮮感十足的寶寶版什錦披薩。這個披薩不用烤箱！只需要平底鍋就......

蝦仁什錦小披薩怎麼做好吃？關鍵這款蝦仁什錦小披薩不用烤箱就可以做哦，而且簡單又營養，下面來看看蝦仁什錦小披薩的做法。蝦仁什錦小披薩食材奶酪5克、蝦仁3個、自制無鹽無糖吐司2片、自制番茄醬1塊、豌豆適量、玉米粒適......

南瓜盅什錦飯怎麼做好吃？怎麼爲寶寶做一份美味的南瓜美食？南瓜肚裏藏乾坤，寶寶們一定都愛吃，接下來看看具體做法吧。南瓜盅什錦飯食材小南瓜1只，米飯100克，雞胸肉50克，香菇2朵，胡蘿蔔20克、洋蔥10克、生菜2片、油適量標籤補鋅......

什錦蛋絲，光從字眼上看就知道是用多種食物爲原料製作而成的，因此，它的營養很全面，對於成長髮育的小寶寶來說，是一款不錯的營養食譜。食物原料：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。......

用料：標準大米、牛奶250克，白糖200克，蘋果丁100克，菠蘿丁、蜜棗丁、葡萄乾、青梅丁、碎核桃仁各25克，番茄沙司、玉米各15克。製法：1、將米淘洗乾淨，放入鍋內，加入牛奶和適量清水燜成軟飯，再加入白糖150克拌勻。2、將番茄沙司、......

用料：胡蘿蔔1根、馬鈴薯1個、小黃瓜2根、火腿3片、雞蛋1個、胡椒粉、糖、鹽、沙拉醬各適量。製法：1、胡蘿蔔洗淨切粒。黃瓜洗淨切粒，用少許鹽醃10分鐘。火腿切成細粒。雞蛋煮熟，蛋白切粒，蛋黃壓碎。2、馬鈴薯洗淨去皮切片，......

什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種微量元素，下面我們就來看看如何做這道什錦炒飯。食物原料：米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿蔔半根，蝦仁100克，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、澱......

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質。什錦蛋丁湯是孕前的一款好食譜。主料：雞蛋350克豬肉(瘦)50克雞肉50克蘑菇(鮮蘑)50克冬筍70克火腿25克蝦仁50克......

此菜營養豐富全面，嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素，有利嬰兒各器官的生長髮育。適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。什錦雞蛋羹原料：雞蛋1個，海米末3克，番茄醬（或鮮番茄）12克，菠菜末12克，香油、水澱粉、鹽各少許。製作：1、將雞蛋磕......

奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐，可以作爲3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質，尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且，這道奶香味道的菜餚，香味也能吸引到寶寶們的胃哦！①你需要準備的原......

寶寶光吃不長肉是怎麼回事？如果寶寶能吃能睡，生長卻緩慢，有可能是飲食的營養密度不夠。下面試試這道高蛋白、高鈣、高維生素的營養餐，保證寶寶快速發育。沒錯，寶寶吃飯光看飯量不夠，還要看飲食搭配是否營養均衡與全面。同樣......

番茄雞蛋什錦麪的製作方法：食材準備：雞蛋1個，嬰兒麪條，番茄1個，黃花菜，蔥絲輔料：油，鹽適量，清水適量1.將準備好的黃花菜用溫水泡發泡軟，再擇乾淨切段。2.將番茄洗淨，切成小塊備用。3.打雞蛋，將雞蛋打散備用。4.將準備的蔥切絲備用......

幼兒階段的寶寶有很多食物已經可以食用了，就連食用雞蛋的花樣也很多喔。不妨來看看小編推薦的什錦蛋絲吧。食物原料：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。製作方法：1、先將雞蛋......