冬天午睡好嗎？冬天天氣嚴寒，白天上班一上午很容易感覺睏倦，那是否能午休呢？對身體有什麼好處嗎？下面就來具體看看吧。冬天午睡好嗎冬天午睡是有好處的。午睡過程中，人體交感神經和副交感神經的作用正好與原來相反，從而使機體......

午休的時間到了，青海幼教點的老師們就開始安排孩子們靠着牆午睡了，從圖片中，我們可以看到孩子們擺出各種高難度睡姿。老師們說，教室裏陰暗潮溼，孩子午睡容易感冒，所以就在外面靠牆睡，天氣好的情況下每次午睡在半小時以內。據......

孕婦適當午睡下還是很有好處的，比如孕婦午睡對胎兒有這三個好處呢;孕媽午睡多久好呢。職場孕媽午睡要注意些什麼呢;下面就一起來了解看看吧。孕婦適當午睡下還是很有好處的，比如孕婦午睡對胎兒有這三個好處呢;孕媽午睡......

你可能會覺得，你的寶寶好像每天精力都很好，完全不需要睡覺一樣。作爲家長，也很希望小朋友可以午睡一會讓自己有時間做自己的事。但是，每個寶寶都需要午睡嗎？BabyCenter近日發表了一篇文章，講述了兒童睡眠的問題。《精疲力竭......

孩子睡不睡午覺有什麼區別？上了初中後，這2個方面差距很明顯。等到晚上又要精力充沛折騰人了，所以白天從來不允許外甥午睡。有午睡習慣的孩子身體發育更健康想必家長們都清楚睡眠對孩子發育的重要性，無論是身體疲倦時恢復......

不管在哪個年齡階段，都需要有一個充足的睡眠時間。寶寶更是如此，更有傳，寶寶不午睡可能會讓情商變低。那麼事實真是如此嗎？一起來看看吧。事實是在這樣的嗎？不午睡真的會讓寶寶的智商變低嗎？嚴肅科普：不午睡會讓寶寶智商變低......

幼兒園午睡被子1斤重可以嗎，幼兒園的被子一般多重,幼兒園午睡蓋幾斤被子；幼兒園的孩子們需要在學校睡午覺，所以學校也會讓媽媽們給孩子提前準備午休被，午休被的重量也直接決定了孩......幼兒園午睡被子1斤重可以嗎，幼兒園......

兒童午睡多了會影響心智健康很多養生專家都提倡人們中午要適當的午睡，大人們如些，那小寶寶呢?大部分家庭中的小寶寶應該都有午睡的習慣，可是你知道嗎?兒童午睡多了會影響心智健康。如果孩子午後睏倦，午睡一定要適度，不要影......

午睡一下能讓人神清氣爽，但前提是時間要合適，如果睡的太久，反而會讓人覺得昏昏沉沉的，精神也不好。那麼對於寶寶來說，午睡的最佳時間是啥時候呢？睡多久合適呢？寶寶午睡的最佳時間寶寶午睡的最佳時間是午飯過後半個小時。假如......

在成長髮育期間午睡對於寶寶來說是至關重要的，經常午睡和從不午睡的孩子都有哪些差距呢？午睡對孩子有多重要。在成長髮育期間午睡對於寶寶來說是至關重要的，經常午睡和從不午睡的孩子都有哪些差距呢？午睡對孩子有多重要。......

《午睡時間》繪本書名：《午睡時間》作者：文/圖[日]馬場登譯：曉晗標籤：親子推薦人羣：2-6歲導讀：一路上，小健看到鱷魚媽媽和寶寶在午睡，老虎媽媽和老虎姐弟也在午睡，大猩猩媽媽也在晃着搖籃哄小猩猩入睡。但大猩猩媽媽一心想着要......

寶寶午睡最佳時間段一天中寶寶午睡最佳時間一般在中午餵食之後半個小時就可以進行午睡了，此時午睡是最佳的時間，不同的月齡午睡的持續時間也會不同，大多數寶寶午睡的時間在一個小時到兩個小時之間即可，超過這個時間段將會......

注意飲食不要吃完飯後立馬讓孩子睡覺，也不能讓孩子吃得太飽。孩子飯後不要立即讓孩子午睡，給孩子的腸胃留一些消化的空間，飯後最好能讓孩子運動一會，之後再根據孩子的身體以及精神狀況決定孩子是否需要午睡。注意時間正常......

已經有明文規定，禁止各大幼兒園開辦各種性質的興趣班，但是仍然有些民辦幼兒園，置孩子的健康不顧，利用午休時間開辦收費興趣班，嚴重影響了孩子們作息時間!擠佔孩子午休和遊戲時間，幼兒園開起了收費興趣班趙女士孩子就讀的是......

孩子需不需要睡午覺？答案媽媽們可能想不到。孩子並不習慣天天在幼兒園睡午覺，也不是怕麻煩，就是會不會對身體發育造成影響?午覺真的那麼重要嗎?是的!毋庸置疑，適度的午睡對於孩子是肯定有好處的，主要體現在以下3點：提高免疫......

可現在浩浩上幼兒園了，班級裏有統一的時間安排，即午餐後休息半個小時大家再一起睡午覺。那麼問題來了，幼兒園爲什麼一定要讓寶寶午睡呢？雖然午睡的好處很多，但父母爲了讓小朋友養成習慣，就硬讓他們睡覺的“強迫式午睡”…原......

天天午睡和從不午睡的孩子的區別1.身心健康差距睡午覺有利於孩子的身心健康，稍小一點兒的孩子每天需要保證10個小時的睡眠，稍大一點兒的孩子每天需要保證9個小時的睡眠。如果天天午睡的話，對孩子的身心健康成長非常有利......

孩子必須要午睡嗎不一定。不同月齡段的寶寶睡眠差異非常大。隨着孩子慢慢長大，白天小睡的時長和次數也會逐漸減少。即使是同一年齡段的孩子，睡眠的個體差異也存在。有經驗的媽媽就會發現，有些孩子午覺要睡兩三個小時，有些......

懷孕後，孕媽們許多多注意休息，最好是每天養成午睡的習慣。那麼問題來了，懷孕後午睡需要注意的事項有哪些？一起來看看吧。懷孕後，孕媽們許多多注意休息，最好是每天養成午睡的習慣。那麼問題來了，懷孕後午睡需要注意的事項有哪......

午睡是身體休息的必備緩解措施。午睡如果能很規律，特別是進入深睡眠更好。午睡對有些成年人來說，或許是每天生活中一個不可或缺的環節。但是否孩子也一定要午睡，不然會不會影響健康呢？一般而言，生長激素主要是在睡着時分泌......