最新的調查發現，營養過剩不僅導致“肥胖兒”，同樣還會導致“肥胖腦”，使脂肪在幼兒腦組織堆積過多，大腦皮層的回變淺，腦的皺褶減少，並且神經網絡的發育也差，使智力水平降低。營養不良會影響智力發展，嚴重營養不良會造成智力發......

鋅是微量元素中的一種，是寶寶成長過程中不可缺乏的，在寶寶的飲食中，媽媽們應該注意讓寶寶多吃一些含鋅元素多的食物，那麼補鋅元素的食物有那些呢?請看本文爲大家一一列舉出來的。1.水果：蘋果的含鋅量爲最高。2.動物性食物......

女性在月子期間需要好好恢復，因爲在生孩子的過程中耗盡了大量的元氣，那麼坐月子應該怎麼補充身體呢？需要多補充什麼元素？“坐好月子，健康一輩子”，相信這句話對於中國女人來說一點也不陌生。產後調養得好，不僅奶水較充足，身體......

我們提倡母乳的種種好處，母乳是最有營養的，最有助提高寶寶免疫力的，最能夠防止過敏的。可是，卻擁有不少媽媽覺得母乳沒有那麼好。這些媽媽，純母乳餵養後寶寶總是容易拉肚子，媽媽是看在眼裏，急在心裏。原標題：母乳性腹瀉，可能是......

許多媽媽都知道鐵元素對寶寶的成長很關鍵，因此，經常給寶寶補充鐵，那麼，媽媽們知道你的寶寶是否真的缺鐵呢?在這裏，親親寶貝小編就告訴媽媽們，寶寶缺鐵元素的一般表現，以便媽媽們科學的判斷寶寶是否真的需要補鐵。1.一般表現......

可以與其他營養素結合改善骨骼健康錳對於骨骼健康(包括骨骼發育和維護)非常重要。與鈣、鋅和銅等營養素結合使用時，錳可促進骨骼礦物質密度。這在老年人中尤其重要。研究顯示，約50%的停經後婦女和25%的50歲或以上的男性......

俗話說：眼睛是心靈的窗戶。所以，天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮找人喜歡，再未來更是生活學習中的好幫手。如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢？我覺得媽媽們應該從孕早期開始，就......

鄰居寶媽說：我家孩子一歲半，經常會便祕，而且形狀不一樣，前面是比較硬的便便，後面就變成稀一點的了，我經常給孩子喝水、吃水果都不怎麼有用，到底是爲什麼？難道是體質的問題嗎？這裏給大家科普一下，孩子便祕跟喝不喝水、吃不吃水果......

你正處於備孕當中嗎？那麼在備孕期間需要注意些什麼呢？需要補充一些什麼元素呢？今天小編帶你一起了解一下！對於女人來說，備孕是非常重要的事情，那麼你知道女人備孕吃什麼食物比較好呢?下面一起來看看吧。備孕需要補充的3種重......

孕期這些元素一定得補，孕期滋補有什麼講究？懷孕之後切記大補特補，其實這是不科學的，但是有些元素卻是一定要補的！補鈣是一定要的對我們的身體來說，鈣是非常重要的。它是骨頭和牙齒的主要無機成分，也是神經傳遞、肌肉收縮、血......

Omega-3Omega-3脂肪酸常聽到的莫過於DHA和EPA，對於抗發炎有很好的效果，可避免視網膜的傷害，此外也可以維持眼睛感光細胞正常的生理功能。食物來源：秋刀魚、鮭魚、堅果。葉黃素(Lutein)葉黃素是一種人體無法自行合成的營養......

鐵元素是寶寶身體發育不要的微量元素必須補，但補錯時間會影響寶寶智力發育的，那麼不同年齡的寶寶，補充的方法有什麼不同呢？一起來看看吧！現在很多寶媽都知道，貧血要補鐵，但是，如果遇見貧血就補鐵，也容易出事。補不補鐵，看原因造......

礦物元素也稱無機鹽，是構成機體組織的重要物質，如鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，與血液凝固、神經傳導、肌肉伸縮及心律均有關係。嬰、幼兒每日約需鈣600毫克。又如鐵對小兒營養極爲重要，它是血紅蛋白和肌紅蛋白的重要成......

你知道嗎？要保證胎兒的正常發育，懷孕後，有一些營養素也是需要適當補充的。葉酸胎兒腦發育中的“支柱”葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形。愛心提醒：如果缺乏葉酸，有......

如果食物中的鈣缺乏，會影響青少年的身高發育。鈣是最重要的營養物質，因爲97％的骨頭是由鈣組成的。補充鈣對骨骼發育非常重要。調查顯示，補鈣後缺鈣兒童的身高明顯高於不補鈣兒童。侏儒症就是我們常說的矮小症，它是兒童的常......

鐵元素是一種非常重要的微量元素，對寶寶來說是不可或缺的，如果寶寶缺鐵將會引起貧血，因此家長朋友應該重視起給寶寶補鐵。在這裏，親親寶貝小編就推薦補鐵元素的食療方給寶寶們。補血食物處方脊肉粥功效：補中益氣，滋養臟腑，滑......

兒童期易缺乏的營養素有鐵、鈣、鋅和某些維生素1、鐵：鐵缺乏輕者可引起注意力不集中、學習成績下降；重者會使兒童發生缺鐵性貧血。2、鈣：兒童缺鈣的早期症狀有：盜汗、夜驚、出牙和換牙延遲、牙質發育不良、抗齲齒能力下降......

每個媽媽在寶寶的成長過程中，都應該注意給寶寶補鋅，因爲鋅是寶寶成長髮育不可或缺的微量元素之一，本篇資訊就推薦兩款補鋅的食譜給寶寶。醬燒鴨糊◆材料◆鴨肉750克。◆調料◆蔥段、薑片各50克，甜麪醬75克，植物油、醬油、......

寶寶頭髮黃像“洋娃娃”是怎麼回事？寶寶頭髮稀疏發黃是缺少什麼身體元素嗎？家長們一定要注意了，接來下看看這篇文來了解一下吧。寶寶的頭髮每個人都渴望有一頭烏黑亮麗的頭髮，爸爸媽媽對於寶寶的頭髮也往往有着這般的期望......

“你家孩子吃富硒蛋了嗎？”最近，一種人體需求甚少，但作用不小的微量元素逐漸進入父母們的視線，因爲很多專家正告說：缺硒是青少年視力下降的主要原因，也是0～7孩子反覆罹患呼吸道及消化道疾病的重要因素之一。由於人體對硒的要......