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關於胖墩的寶貝資訊
寶寶睡眠不足易成“小胖墩”
父母都知道優質睡眠對寶寶成長髮育很重要,但也有不少父母擔心小寶寶如果睡那麼多會不會長胖?專家表示,充足睡眠是寶寶長得好的保證,睡得不夠反而更容易導致小寶寶內分泌不良而出現體重超標。嬰幼兒宜晚上8時睡覺廣州市婦......
2023-09-19
100個孩子11個小胖墩 孩子怎麼吃零食才健康
孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食,在一定程度上導致疾病的發生。昨日,優生活請來專家,就如何合理吃零食支招。據報道的兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示,0~18歲的兒童青少年中,肥胖的檢出率高......
2023-09-17
胖墩寶寶減肥4步驟
《胖墩寶寶減肥4步驟》...喝6~7瓶飲料,還喜歡一邊看卡通節目,一邊吃薯片等膨化食品;由於父母工作忙,因而很少帶小銳外出活動;遇到孩子需要表揚時,常常以吃炸雞腿等快餐食品作爲獎勵。小銳的肥胖可以說是由生活方式、飲食習慣以......
2023-07-08
總擔心寶寶吃不夠?又怕ta吃成小胖墩?
夏天來了,給寶寶換上小短袖小短褲,肉嘟嘟圓滾滾的真可愛!任誰見了都要讚一聲:這孩子白胖白胖的,養得多好!不過媽媽們,你知道嗎?寶寶長得胖≠養得好,寶寶超重或肥胖其實潛藏一定的危害夏天來了,給寶寶換上小短袖小短褲,肉嘟嘟圓滾......
2022-07-11
小胖墩減肥 不妨試試“紅綠燈法”
對於小胖墩的家長來說,不讓小吃貨吃吃吃,可是件讓人頭疼的事。孩子正在長身體,不讓吃吧,餓得頭暈不但影響生長髮育,也影響學習精神。吃吧,又不可抑制地發胖,給健康帶來大隱患,如何是好呢?受訪專家:中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內......
2023-09-10
寶寶睡眠不足易養出小胖墩
父母都知道優質睡眠對寶寶成長髮育很重要,但也有不少父母擔心小寶寶如果睡那麼多會不會長得胖?記者近日從一場有關寶寶睡眠的健康教育活動上了解到,充足睡眠是寶寶長得好的保證,睡得不夠反而更容易導致小寶寶內分泌不良......
2023-04-22
育兒百寶箱:夏天是胖墩寶寶減肥的好時機
肥胖已經不再是成年人的專利,越來越多的肥胖嬰兒,正在成爲社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶,父母可不要掉以輕心,肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不可預測的危害。兒童肥胖的危險相當多,會引起一系列慢性病。到醫院就診......
2023-07-05
小胖墩就是這樣吃出來的
很多家長在飲食上過於遷就孩子,結果把孩子喂成了小胖墩。看看下面這些做法,是否常常在你家出現?如果有,可要趕緊打住了。1、垃圾食品當正餐以下列出來的食物,基本上都是兒童平時最愛吃的,但它們都是垃圾食品,吃多了對身體無......
2023-04-11
媽媽“電視控” 易養出小胖墩
結果發現,71%的人孕期吃飯時看電視,1/3的人表示一邊給孩子吃奶一邊看電視,而她們的孩子更容易出現肥胖傾向。爲了母嬰健康,孕婦每天看電視時間最好控制在2小時以內。美國“健康日”網站5月6日報道,一項新研究發現,邊吃飯邊看......
2023-06-23
小胖墩的健康危害大,11 個小貼士幫孩子安全減肥
當寶寶正在生長髮育期,營養得充足,又不能餓着孩子。媽媽們該犯愁了,該怎麼幫孩子健康又安全地減肥呢?放棄「神奇」減肥法如果你想幫超重的孩子減肥,首先,請放棄市面上所有神奇的「幾天瘦幾斤」減肥法。孩子的生長髮育需要足......
2022-05-10
拋棄錯誤4種餵養法 讓寶寶遠離“小胖墩”
很多父母由於缺乏足夠的營養學常識,總擔心孩子不夠營養,在餵養過程中肓目補進、加餐,使嬰幼兒經常處於超營養狀態。不想寶寶當“小胖墩”,一定要拋棄4種錯誤餵養法。很多父母由於缺乏足夠的營養學常識,總擔心孩子不夠營養,......
2023-07-23
鮮榨果汁多喝無益 熱量高易使小朋友變胖墩
一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的,按同等分量來計算,果汁的熱量甚至會超過汽水的熱量,一杯鮮橙汁含112卡路里,蘋果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里,而同樣分量的可口可樂含97卡路里,百事可樂含100卡路里。如此濃縮多......
2023-07-11
小胖墩該怎麼吃
孩子超重,並不意味着要減少熱量攝入,而應更多關注他們每天的飲食營養是否均衡。爲此,美國“健康兒童”網站爲小胖墩的飲食方案提出了建議。1.提供均衡飲食。在飲食上,兒童會形成自己的喜好。他們可能今天喜歡吃這種食物,第......
2023-04-22
小心了,暑假容易催生小胖墩
暑假將至,又到了孩子們可以盡情撒歡的日子。不過,近日,哈佛大學公共衛生學院的研究人員提醒,放暑假是孩子體重增加最多的時期,尤其那些本已超重的兒童及其家長,更應引起重視。研究人員在2005~2013年間進行了七項相關研究,地......
2023-07-11
別讓孩子變成小胖墩
兒童肥胖已經成爲嚴重的流行病,引起越來越多家長的關注。超重的孩子易患高血壓、高膽固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵,甚至骨科疾病。如果現在不解決肥胖,孩子長大後會面臨更嚴重的問題。近日,美國“福克斯”新聞網......
2023-07-07
成人慢性病找上“小胖墩”
8歲的小佳(化名)身高1.1米,但體重已經達到了40公斤,還查出了高血脂;亮亮(化名)才10個月,但體重已經達到了20公斤,相當於6歲兒童的體重……今年入夏以來,一股兒童減肥夏令營熱在中國掀起。48名孩子參加了由湖南省兒童醫院啓......
2023-03-29
孩子變成小胖墩,全怪飲食習慣踩上了這8個雷!
孩子胖胖的小時會覺得可愛,可長大後身體機能上的不健康、心理上的自卑等各種壞處就開始漸漸浮現。孩子肥胖,有可能是從小在飲食習慣上踩到了下面的8個雷區哦~1、吃得晚小時候因爲工作的緣故,媽媽每天晚上都要到8、9點才......
2022-04-26
給“小胖墩”巧添輔食
資料顯示,目前我國嬰幼兒肥胖發生率已超過10%,而研究表明,6個月左右的肥胖兒在成年後的肥胖機率爲14%;7歲的肥胖兒爲41%,10-13歲的肥胖兒爲70%。由此可見,嬰兒肥胖將是成人期肥胖的“潛伏殺手”,併成爲糖尿病、高血壓、高血脂及冠......
2023-04-18
千萬別讓寶寶長成“小胖墩”,體重控制從吃奶娃做起
肥胖的預防,重點在於體重的控制。而如何控制體重?合理安排食物的攝取才是硬道理,小寶寶也不例外。肥胖是一種營養不均衡。因此,預防肥胖主要還是需要均衡飲食,以平衡膳食寶塔爲依託來管理寶寶的膳食。6個月以前●堅持純母......
2022-04-13
專家揭祕!避免養出小胖墩
傳統觀念往往認爲:孩子越胖越健康。我們常會聽到身邊剛剛有了寶貝的父母或祖父母向別人自豪地誇耀:“我家的大胖小子身體特壯實,能吃能喝,1個月能長好幾斤呢!”雖然長輩們都說胖寶貝比瘦寶貝更好帶,但其實,胖寶貝是存在健康......
2023-04-27
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