芡實就是睡蓮科水生植物的果實，可供食用也可作藥用，營養價值極高。那麼，芡實到底要怎麼吃呢？下面小編帶您一起去了解一下。熬粥芡實銀耳粥材料：芡實(雞頭米)，銀耳，無核紅棗，糖桂花(或桂花)做法：1、幹芡實提前8小時發泡好，用高壓......

芡實治療遺精怎麼吃藥方一芡實15g，金櫻子12g，菟絲子、車前子各9g，水煎服。藥方二鎖陽、芡實、沙苑蒺藜、蓮鬚、金櫻子各31g，煅龍骨、煅牡蠣各21g，知母、黃柏各15g，水煎服，每日1劑。藥方三雞蛋1個，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克......

芡實不能和什麼一起吃其實，芡實沒有和什麼食物相剋，一般搭配均可食用。芡實含有豐富的澱粉，另外還含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素及微量胡蘿蔔素等，性能與蓮子相似，主要有......

山藥50克，芡實20克，山楂100克，冰糖30克。山藥芡實羹原料：做法：1.芡實加半碗水浸泡24小時，煮軟；2.新鮮山藥去皮，放進熱蒸籠中大火蒸熟，直到軟爛；3.把山藥碾成泥，芡實用打漿機打碎；4.山楂去核切碎，加8倍水小火熬軟，讓汁變濃；5.山楂湯濾......

此湯有補氣益血、固攝乳汁的作用。適用於治療產後氣血不足、乳汁自漏等症。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適......

芡實的作用與功效有哪些?芡實是睡蓮科植物芡的種子，又被稱爲雞頭米、卵菱、雞癱、雞頭實，營養價值極高，可以食用也可藥用。那麼，芡實有什麼功效和作用呢?補中益氣芡實的性能和蓮子相似，都是滋養強壯性食物，有補脾胃和澀精、......

上火的人對於上火的人來說，不能夠吃芡實，我們如果是有口乾舌燥、手心發熱、便祕等情況，這就是上火的症狀，而芡實是有很好的健脾祛溼的作用，能夠很好的將身體內多餘的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果還吃芡實的話......

芡實米含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。芡實和蓮子功效相仿，而其收斂鎮靜作用比蓮子更強。茨實是什麼茨實，又名：雞頭米、雞頭蓮、雞頭荷、刺蓮藕、假蓮藕、湖南根，拉丁文名......

芡實一天吃多少顆好一天吃10克，大約20顆左右。芡實味甘、澀，性平，在食用上有很好的益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶等作用，但芡實同時也是一味中藥，還含有較多的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、......

此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用於防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，......

芡實怎麼吃補腎：山藥薏米芡實粥材料：山藥1根(約300克)、薏米50克、芡實40克、大米100克。做法：1、薏米和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大米洗淨後，用清水浸泡半小時(不泡也可以)。2、將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml......

芡實栗子雞腳湯材料：芡實20克、眉豆20克、花生20克、蓮藕半條、玉米半條、蜜棗2粒、陳皮1塊、冬菇5粒、栗子5粒、雞腳5個、水3.5公升做法：1.冬菇及陳皮浸水，備用。2.栗子浸熱水至外皮軟化，去皮備用。3.沖洗好蓮藕後去皮切......

廣東人經常在煲老火湯的時候，加少許芡實，增加湯的口感和營養。可見，芡實富含營養，對人體的健康有不可多得的作用。凡事都有兩面，服用芡實有很多禁忌，瞭解一下芡實的副作用吧。現在說起芡實的副作用，朋友們都不是特別的瞭解，芡......

芡實和什麼煲湯好？芡實是一味中藥材，具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶的功效，平時可以作爲藥膳滋補身體，那芡實和什麼煲湯滋補效果好呢？下面就來具體看看吧。芡實和什麼煲湯好：芡實淮山枸杞排骨湯材料：排骨(肋排)、芡實、淮山、......

什麼人不能吃芡實：大便硬化者芡實中雖然營養豐富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但是因爲芡實性質較固澀收斂，不適合大便硬化者食用，同時也不適合大家將芡實作爲主食。什麼人不能吃芡實：便祕者芡實，又......

如果問我，有沒有一種食物可以補氣益血，口味清新而又可以作爲良藥話，我首推山藥薏米芡實粥。這款粥食補腎排溼健脾清肺，絕對適合一家老少食用。如果說這世界上還能找到不計利益、甘願付出、並全力幫忙的朋友，那麼山藥、薏米......

芡實的功效芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實的作用1、補脾止泄主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病症。2、防癌抗癌芡......

想要寶寶長高，就得先讓寶寶開開胃，這樣才能多吃一些有助於長高的食物，在這裏，親親寶貝小編就爲寶寶們推薦一款長高開胃食譜，一起來看看吧。健脾去溼開胃的淮山芡實老鴨湯：3-4人份做法：1.洗淨淮山、芡實和薏米，浸泡一小時;2.洗......

芡實蓮子煲老鴨食材：老鴨、芡實、蓮子、薏米、黨蔘、枸杞、蜜棗、扁豆、姜、鹽做法：1、先準備好材料：老鴨一隻，芡實、蓮子、薏米、黨蔘、枸杞、蜜棗、扁豆、鹽、姜適量2、先把芡實、蓮子、黨蔘、扁豆、薏米、枸杞提前一夜......

很多媽媽苦惱孩子吃飯不積極，天天跑着餵飯都是一場硬仗。孩子食慾不振有很多原因，可能因爲身體不適，溼熱的天氣，當然也有可能是因爲媽媽的廚藝...今天給大家推薦的是芡實鯽魚湯，一道超簡單、零失誤的菜，它具有補氣、健脾、......