現在的孩子嬰兒時期就能開始學習游泳了，有些家長也會參與一起，那麼親子之間游泳有什麼好處嗎？一起來看看吧！
親子游泳顧名思義，基於傳統游泳，添加一些親子元素，讓寶寶較早的開始接觸水中技能，並與親人一同進行這項運動。
親子游泳是基於傳統游泳發展起來的，可以強化身體，促進寶寶肌肉骨骼發展，促進血液循環，讓荷爾蒙規律化，增強免疫功能，還能改善寶寶消化系統和睡眠，強化大動作和精細動作的發展，建立較好的平衡感和掌握能力。
親子游泳不僅具備嬰兒游泳對孩子生理層面的益處，同時在親子游泳過程中通過和家長的親密互動對寶寶的心理層面以及家長自身的生理、心理都有一定的影響。
親子游泳有助於發展正向的依附關係
寶寶天生就愛水，在喜愛的環境中和最親近的親人一起遊樂，能增強寶寶的幸福感。當脫離了傳統游泳的脖圈之後，寶寶在水中能依賴的就只有身旁的父母，
寶寶在水中和父母親密接觸，能促進寶寶對父母正向的依附關係。
通過親子互動教學，有助於正面教養
父母是孩子的第一任老師，通過與父母在水中共同完成互動等，在玩樂中教學，在寶寶心中樹立慈愛專注的父母形象，有助於寶寶的正面教養。
增加父母對照顧寶寶的信心
在輕鬆自然的水中環境裏，不僅寶寶放鬆了心情，父母也隨着舒適的環境放鬆了身心，全身心的投入到和寶寶的互動中來，在與孩子的相處中，更瞭解寶寶，在有了更多瞭解之後增加照顧寶寶的自信心。
不僅對寶寶好，對媽媽也好
游泳被稱爲水上健美操，游泳可以使多餘的脂肪漸漸減少，並有效地鍛鍊人體的胸背和四肢肌肉，全面均衡地鍛鍊全身的肌肉，達到了塑體美型的效果，幫助產後媽媽塑造完美體型。
很多媽媽在生完寶寶後，可能會出現畏寒、怕冷的現象，通過親子游泳可以加強人體適應溫度變化和抵禦寒冷的能力，在游泳鍛鍊中預防疾病。游泳可以還調節女性的內分泌，讓皮膚光滑柔嫩，令心情放鬆。親子游泳不僅對寶寶好，對產後媽媽也是極爲有利的。
釋放壓力，一同放鬆並共同體驗樂趣
育兒絕不是一件簡單的事情，許多初爲人父母的家長都會感受到壓力山大，更別說在照顧孩子的同時還要兼顧生活，這讓很多的父母都感到頭疼。既然都要抽出時間陪伴孩子，那不如就和孩子一起參與到親子游泳匯中來，在水中和孩子玩樂，在游泳中釋放壓力，在陪伴中放鬆在陪伴中體驗樂趣。
親子游泳不僅只是爲教育寶寶提供一個良好的環境，更有助於家長正面教育寶寶，同時還能釋放壓力，與孩子一起體驗游泳的樂趣，讓寶寶在玩樂中成長，讓父母在陪伴中更瞭解寶寶，用心用愛陪伴寶寶健康成長!
