一直以來，中國人講究喝粥養生，補氣益血，清通腸胃。其實，孩子喝粥也是很好的，一起來看看這5款適合孩子喝的粥吧！一直以來，中國人講究喝粥養生，補氣益血，清通腸胃。其實，孩子喝粥也是很好的，一起來看看這5款適合孩子喝的粥吧!1開胃......

牛肉搭配什麼炒好吃：西芹炒牛肉材料：牛肉50克，西芹3片，紅蘿蔔半根，生抽1勺，澱粉1勺，姜5片，油鹽適量。做法：1、燒鍋開水，加入少許鹽和油，將西芹放入裏面焯煮一分鐘後撈出。2、牛肉放入鹽、澱粉、料酒和生抽拌均勻，再分次加入點薑汁......

大家都知道，孕婦都需要補血，那麼補血吃什麼好呢?一般人第一時間想起來的或者就是吃紅棗，但是有專家指出，孕婦補血，吃大棗不如吃瘦肉，具體是因爲什麼呢?一起來聽聽看吧!天天吃大棗，怎麼還會貧血呢?趙先生和妻子都有點想不明白......

臘肉是生活中常見的一種醃製的肉類，很多人喜愛吃臘肉，很多人會在家自己做臘肉，那做臘肉用什麼肉好呢？下面就來具體看看吧。做臘肉用什麼肉比較好做臘肉用坐墩肉、五花肉、二刀肉.比較好。坐墩肉就是豬屁股那部分肉，五花肉......

說到孕期飲食，想必孕媽們心中應該都已經清楚。今天要說的不是孕期飲食的禁區，而是教大家孕期怎麼吃肉。下面就一起來看看吧。孕期少不了吃肉。肉類中含有豐富的蛋白質和脂肪，還有人體所需的鐵、維生素及其他營養元素，是孕......

一般來說肉類中的脂肪含量都比較高，對於高血壓患者來說要儘量避免一些高油脂的肉類，下面來了解一下高血壓吃什麼肉比較好。瘦肉對於高血壓患者來說，可以選用低脂的瘦肉，尤其是牛羊瘦肉都是非常合適的，因爲牛羊肉中含有豐富......

四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食用可以健脾，增進食慾，天氣熱的時候，多吃些能消暑青口。但是沒有熟透的四季豆會引起食物中毒，所以在炸的時候一定要將其炸透了，用油炸四季豆的時候一定要注意火候，不要將其炸糊，炸透後的四季......

寶寶滿6個月就到了添加輔食的年齡了，那寶媽就有疑惑了，什麼時候可以給寶寶開葷吃肉了呢？要先給寶寶吃什麼肉比較好？肉怎麼做纔有利於寶寶消化？請看下文。1.輔食添加肉類的時機首先，寶寶滿6個月以後需要及時添加輔食，但需要明......

最近有很多新手媽咪就寶寶吃輔食的問題反饋給小編，說：“寶寶多大吃輔食比較好呢？”有的媽媽還聽說寶寶越早吃肉會越聰明，這是真的嗎？我們來一起討論一下。最近有很多新手媽咪就寶寶吃輔食的問題反饋給小編，說：“寶寶多大吃輔......

鴨肉夏天吃什麼肉比較好?鴨肉絕對是首選，鴨肉味甘微鹹，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經，具有“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息驚”等功效。食用鴨肉可消暑滋陰、健脾化溼、補益虛損，故鴨肉實爲夏季清補之佳品。而......

孕婦吃什麼肉對胎兒好處多?孕期準媽媽要適量吃些肉食，以便給胎兒提供更全面的營養，建議多吃下面幾類肉食，對胎兒的好處多多。孕婦吃什麼肉對胎兒好處多：豬肉豬肉能爲人體提供優質蛋白質和必需脂肪酸。豬肉還可爲人體提供......

作爲蒸菜，土豆一般是充當墊底的配角，吃膩了頂層的葷，就用它來調節胃口，土豆吸收了它們的油脂和香味，也會很可口，偶爾，把土豆作爲主菜來打造一番也可以吃出一點新鮮感，粉蒸土豆，綿軟中浸透着米粉的香味，煎至過的土豆格外入味。個......

大多數肉類都含有相當多的飽和脂肪，但是有膽固醇問題並不代表您就不能大口吃肉。只要您多加註意，那麼儘管您的膽固醇過高，也可以享受吃肉的快樂。下列爲您列出4種就算您有膽固醇也能吃的肉類。高脂肪魚肉根據美國馬里蘭......

對於準媽媽來說，懷孕期間最需要補充的就是鐵元素，大家都知道紅棗是補鐵佳品，但爲什麼有的準媽媽經常吃紅棗還是會貧血呢?專家建議，孕婦補血不能單吃紅棗，還需搭配其它食物，比如瘦肉就是不錯的選擇。孕婦補血吃瘦肉比吃紅棗......

紅薯紅薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”，還能補中、暖胃、安五臟等，所以常適宜用來補虛。經常食用紅薯還可以保持血管的彈性，防止動脈粥樣......

水煮肉片是一道經典的川菜系，最大的特點是麻辣味濃，湯汁紅亮，下面來了解一下水煮肉片用什麼肉比較好。水煮肉片用什麼肉比較好水煮肉片一般用的牛肉或者是豬肉，北方人喜歡用豬裏脊來做水煮肉片，畢竟這塊肉是非常鮮嫩的。但......

牛肉是生活中比較常見的一種肉類，很多人都非常喜歡吃，小炒牛肉也就是最常見的牛肉做法了，那麼，牛肉搭配什麼炒好吃呢?今天就讓我們一起來看看吧。牛肉搭配什麼炒好吃：西芹炒牛肉材料：牛肉50克，西芹3片，紅蘿蔔半根，生抽1勺，澱粉1......

生活中，很多人總覺得肉類食物更有營養，甚至有人無肉不歡。殊不知，這必然會埋下健康隱患!肉類食物的飽和脂肪酸、膽固醇含量高，攝入太多會引起多種疾病。不過，日常生活中，我們爲了攝取充足的營養，肉類是不可缺少的，且葷素搭配......

即將到來的三伏天，是一年中最熱的時候，也是一年中孩子最容易生病的時候。特別是喜歡吃冰鎮冷飲的孩子，在這樣炎熱的天氣裏，冷熱太刺激，對腸胃非常不好，加上有時候出汗太多，又補水不及時，免疫力也跟着下降，生病那肯定是家常便飯......

生完孩子後，寶媽們的身體會變得非常虛弱，所以在飲食上面也需要注意下。那麼冬季月子期間肉要怎麼吃比較好？一起來看看吧。產婦是需要補充肉類的。一方面，肉類富含蛋白質，媽媽修復身體組織就得靠它；另一方面，肉類還含有鐵、鈣......