俗話說:“內傷脾胃,百病由生”這是很有道理的！孩子小，脾胃虧虛，運化功能失調，就很容易導致脾胃虛弱。也導致了抵抗力下降，當孩子的抵抗力比較低下時，天氣稍微一變化，孩子就容易受到外邪入侵而導致反覆感冒、咳嗽等，脾不健，恢復......

俗話說“小兒百病，積食爲先”，孩子不愛吃飯根本原因在於“脾胃虛弱”，脾虛就會引起積食了，中醫上說，脾主運化，也就是說脾臟在體內負責運化水谷，一旦脾臟虛弱了，食物運化出現問題，食物就會堆積胃部，形成了積食。表現…原標題：孩子......

不知道媽媽有沒發現，有的寶寶體質好，一個秋冬下來都沒什麼病症找上門，天天樂樂呵呵的；但是有的寶寶就沒有那麼“幸運”了，稍有不注意，感冒、發燒、咳嗽就找上門來了。原標題：感冒咳嗽總反覆？2種食材一起煮湯，比藥好用，喝一個好......

如果你家寶寶現在出現上火症狀，你不妨通過食療方給寶貝下下火。你的身邊其實就有許多降火的有效食材，今天小編就爲你推薦幾款可以用來泡水喝的“天然降火茶”，有別於讓寶寶難以接受的超苦傳統涼茶，這些天然食材泡水後氣味......

春天天氣變化多端，而病毒和細菌也異常活躍，春季是兒童疾病高發期，如兒童哮喘、肺炎和流行性感冒。只有提高孩子的身體免疫力，才能儘可能避免疾病找上門。想要提高身體免疫力，調節飲食是非常重要的。孩子常吃哪些食材好？春天......

世界衛生組織建議飲食多樣化，每天吃十種以上的食物已成共識，不過讓孩子能夠每天吃上10多種食物的情況還是偏少。飲食多樣化首先就得從食材選擇上下功夫，那麼媽媽們要如何保證孩子每天都能攝取豐富的食材呢？我們一起看看吧......

相信很多家長都有過這樣的疑問：有哪些食物適合寶寶吃？其實有很多不起眼、價格也不貴的食物非常適合寶寶吃。一起來看看吧！相信很多家長都有過這樣的疑問：有哪些食物適合寶寶吃?其實有很多不起眼、價格也不貴的食物非常適......

立秋雖然是秋天的開始，但是還有很多地區秋老虎盛行，氣溫上也沒有達到真正秋天的溫度，所以，對於孩子的飲食，媽媽們可是要更加謹慎小心，儘量調整飲食，保護好孩子們的腸胃，儘量避免在季節更替的時間裏因爲飲食導致小兒腹瀉、發燒......

說起埋土裏的菜，你會想到什麼？土豆、蘿蔔、芋頭......今天，要說的都不是上面這些。給大家介紹個新鮮角色~頭戴節節帽，身穿節節衣給的提示夠多了吧，你猜出來了嗎？這說的就是——竹筍。小編一直生活在北方，一直沒有見過竹筍，別......

突然降溫，流感病菌再度來襲，媽媽們光擔心着急是沒有用的，現在除了按照疾控中心指導做好個人衛生習慣外，還是要增強寶寶抵抗力，這裏就爲大家介紹一些適合寶寶的增強體質的食材。1、豆製品適合於消化不良、易感冒、營養欠佳......

給寶寶添加輔食的時候，最常見的食物就是菠菜和土豆，相信很多的寶媽都給寶寶吃過，那麼你知道嬰幼兒如何科學吃這兩種食材嗎？一起來看看吧！嬰幼兒如何科學吃這兩種食材?會吃和不會吃，寶寶發育不一樣菠菜與土豆在我們的飲食中......

紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助......

1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。2.......

對於哺乳期的媽媽來說，讓自己的奶水充足是關鍵，所以大部分媽媽在產後都會食用一些催乳食物，那你知道哪些食物的催乳效果好嗎?本文就爲大家羅列出8種催乳效果最好的食材，一起來參考下吧。產後催乳效果最好的8種食材黑芝麻......

夏季雖然天氣炎熱，但是市場卻有大量的蔬果上市。即使胃口不好，也可以多吃以下小編推薦的五種食材，可以調養身心喔。葉菜7月有很多蔬菜都上市了，尤其是綠葉菜，這個季節很多，不用再過多地烹炒，簡單的汆燙或者涼拌就能製作一份......

夏季天氣炎熱，人體容易上火，心火旺盛會影響人體的健康。小編推薦一些能夠調養脾肺，達到養生保健效果的食材吧。一、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，西紅柿的作用就是平......

立秋到了，怎樣吃才養生、怎樣吃更防病?哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢?今年貼秋膘要比往年高了不少，快來看看，立秋養生知識，都是你必須知道的哦!1、落一葉而知秋的來歷2、立秋必吃10種抗衰老食物3、貼秋膘要分......

失眠一般是由於壓力和日常緊張等因素造成的。因此安眠藥成了最暢銷的藥物。如果你不想沉迷於這些藥物，可以選用天然的食材來調理，下面介紹幾款對抗失眠的天然食材。洋甘菊洋甘菊是最有名的助眠療法，而且世界各地都有人使......

中藥材市場價格歷經兩年的持續大幅度上漲，使大多數種植者和經營者收益較好，常年經營者大多數都有2~3倍以上的利潤空間，個別經營靈活的人收益更高。許中藥材購銷經營和種植，成了近年來難得機遇的好利潤行業，不過由於中藥材......

白蘿蔔：白蘿蔔含維生素C及消化酵素，因爲含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。素有自然消化劑之稱的白蘿蔔，具有利尿作用，對飲食過量、消化不良、胃不舒服、胃酸過多等症狀都有良好療效，應經常食用。堅果：堅果中......