俗話說“小兒百病，積食爲先”，孩子不愛吃飯根本原因在於“脾胃虛弱”，脾虛就會引起積食了，中醫上說，脾主運化，也就是說脾臟在體內負責運化水谷，一旦脾臟虛弱了，食物運化出現問題，食物就會堆積胃部，形成了積食。表現…
原標題：孩子若有4種表現，多半已脾胃虛弱，6種食材泡水，孩子胃口好如牛
孩子不吃飯，最着急的還是父母，就怕孩子生病，營養不良，影響到孩子的發育。其實，孩子不吃飯是正常事情，家長不要過於着急上火。
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1、孩子的年紀小，脾胃本就虛弱，加上夏天天氣悶熱，食慾差也就正常了。
2、夏季溫度高，皮膚毛孔處於微張狀態，空氣中的溼氣入侵到體內，導致體內溼氣增加，脾胃虛弱所致。
俗話說“小兒百病，積食爲先”，孩子不愛吃飯根本原因在於“脾胃虛弱”，脾虛就會引起積食了，中醫上說，脾主運化，也就是說脾臟在體內負責運化水谷，一旦脾臟虛弱了，食物運化出現問題，食物就會堆積胃部，形成了積食。
醫生提醒：孩子身體出現4種表現，寶寶或已積食了，切勿忽視
表現1：舌苔較厚，脾氣暴躁
俗話說，女人的情緒像天氣一樣，陰晴不定，其實小孩子的情緒也一樣，說哭就哭，說笑就笑，尤其是寶寶積食了，情緒就會更不穩定了，不管怎麼哄都不見好。
這個時候觀察孩子的舌苔，會發現舌苔較厚，舌體較大，出現裙邊舌的現象。
表現2：睡覺不踏實
“胃不和則寢不安”，中醫認爲，當食物堆積在胃部時，就會影響到人的睡眠，小孩子尤其明顯。
當孩子脾胃不好，出現積食時，夜晚睡覺會就翻來覆去，睡着後，半夜容易驚醒，哭鬧，中醫上稱爲“夜啼”，這些都是積食的症狀。
表現3：臉色變差，發暗無光
孩子出現積食，臉上會失去原本的潤澤感，出現暗黃無血色、無光澤，有些孩子鼻樑處還可能出現明顯的青筋。
脾出現問題，肝臟也會受到牽連。脾無法將營養物質供給給肝臟，中醫上認爲，肝藏血，當肝血匱乏時，肝臟的解毒能力也會隨之下降，這樣體內毒素就會堆積，孩子的面色就會變差。這種時候說明孩子的脾胃已經很虛弱，別不當回事。
表現4：口氣酸臭，食慾下降
前面也有說到，胃部堆積的食物過多無法及時被消化，時間久了，食物會發酵，孩子的口氣也就自然會散發出發酸的腐臭味。
這樣也就形成了一個非良性循環，孩子的食慾也受到很大的影響
日常應該注意這1個細節，孩子胃口好如牛
“十個孩子九個虛”，“小兒百病積食爲先” 孩子脾虛不僅會出現積食厭食，嚴重的會影響孩子長個、發育等一些列的問題，因此健脾開胃是保證孩子健康成長的重中之重。
很多家長會給孩子服用益生菌用以調節脾胃，其實在中醫上更推薦飲食調理，今天就教給寶爸寶媽一個小方子：山楂六物方，準備：山楂、 雞內金 、炒麥芽 、茯苓 、懷山藥（鐵棍山藥）、 大棗等食材，一起熬製，再加入蜂蜜和冰糖調味，每天泡2次水喝。
1、山楂、雞內金：看成是消食二君子，一般消食配方不能少的食材。
2、炒麥芽：行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。
3、茯苓：利水滲溼，健脾，寧心。
4、懷山藥：懷山藥作爲“四大懷藥”之首，醫家評價其“溫補”、“性平”，具有滋補益腎、健胃化溼、補中益氣的用途。
六種食材搭配使用，一邊消食導滯，一邊扶正補脾，讓孩子堅持服用1個月，寶寶胃口1天比1天好。 #脾胃虛弱#
