生完孩子不好減肥，生完孩子減肥減不下去；媽媽產後都想通過減肥恢復以前的曼妙身姿。減肥雖然重要，但是如果陷入減肥誤區就會適得其反。那麼，產後哪些減肥誤區不能碰呢？想減肥的媽媽......本站育兒欄目爲您提供“生完孩子不......

出月子後，看到鬆垂垮塌的肚子，寶媽們的心情是不是超崩潰的？恨不得讓肚皮上贅肉分分鐘打車滾呢！但是，產後鬆弛真的全是肥肉惹的禍？或是因爲肌膚鬆弛？原標題：四肢都瘦了,只有肚子減不下來,99%是因爲腹直肌分離!【領取乾貨快速通......

小S產後正式復出，身形恢復之好令人豔羨－－據臺灣媒體報道，她的“小蠻腰和大咪咪幾乎和懷孕前沒兩樣”。此前她公開的瘦身方法和菜單，一時成爲產後媽媽們競相仿效的寶典。小S的瘦身方法究竟妙在何處？讓我們一起解讀。小S產後......

蛋白質減肥法主要是通過大量進食高蛋白食物來調整人體組織液的濃度平衡，而且這種方法可以保證減脂不減肌，下面一起來了解一下。每磅體重攝取0.6克蛋白質多攝取蛋白質可以加快燃燒脂肪，減少肌肉流失，身型看上去更結實、不......

天花亂墜的減肥宣傳，鋪天蓋地的減肥藥讓減肥者對減肥產品困惑不已。很多疑問留在心裏，很多人會心動，但如果看了這減肥藥的驚人內幕，你也許就會清醒一些了。內幕減不了肥也吃不死人減肥藥品就是靠宣傳，減不了肥也吃不死人。......

奶家族大當家——酸奶20世紀初的研究發現，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，酸奶已經成爲日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。酸奶對於腹部、腿部減肥有着比較好的效果。......

產後減肥不減胸的方法。產後減肥是很多媽媽都在操作的事情，可是會有減肥瘦下去了，胸部也跟着縮水了。那麼減肥不減胸的最好方法？如何做到減肥不減胸？產後減肥不減胸的方法讓健美胸肌成爲乳房的護花使者你知道是誰在默默守......

乳汁的多少和質量與媽媽的飲食當然密不可分，這期間飲食也很重要。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可以共存的，關鍵是媽媽們要處理好自己的膳食。哺乳期不一定要吃得多“在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道這是不是......

減肥藥是很流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物層出不窮。但是，你減肥成功了嗎?有很多誤區你知道嗎?以下是可能會導致身體健康的成分。一定要看偶!1.利尿劑利用脫水來使體重暫時下降，而有減少脂肪的假象，不過停止使用後體......

晚上不吃飯能減肥嗎？晚上不吃飯是許多人減肥的一種方式，尤其許多追求好身材的女生，可是晚上不吃飯能減肥嗎？如果您想要知道的話，就必須看一看下面由小編爲大家準備的文章。晚上不吃飯能減肥嗎晚上不吃飯不一定能減肥。原因......

晚上不吃飯能減肥嗎晚上不吃飯不一定能減肥。原因：1、晚上不吃飯減肥方法，進行的時間應該是從下午五點之後，就不要再進食了，也就是將個人晚飯時間提前到5點之前。但是也要避免出現一種情況：吃了午餐後就不再吃東西了。這樣......

重訓首先推薦的是做重訓，重訓不會影響到胸型，而且女生可以透過重訓來達至增加身體的肌肉含量和提升基礎代謝率。雖然重訓不會使體重下降，但訓練胸肌只能夠讓胸部的線條、緊實度還有堅挺程度都得到改善!不過要注意重訓最......

寶寶很胖怎麼減肥？寶寶很胖能節食嗎？早就過了以胖爲美的時代了，你還說小娃娃胖一點纔可愛呢？過去，胖娃娃難得一見，所以才那麼稀罕。其實寶寶胖乎乎的不好，下面看看兒童肥胖要如何減肥？現在，肉墩墩的小朋友到處都是，讓人看了很憂......

不吃晚飯能減肥嗎?有很多愛美人士經常通過不吃晚飯來減肥，那麼不吃晚飯減肥真的有效果嗎?本文就不吃晚飯能減肥嗎這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!不吃晚飯能減肥嗎不能不吃晚飯是不能減肥的，相反......

也許是因爲生活水平的提高，“纖瘦”與否成爲衡量身材的標準，看似“營養不良”的模特們成爲衆多年輕女性羨慕的對象。隨着夏日的來臨，新一輪的減肥熱潮再次掀起，節食無疑是必修的功課，而減少脂肪攝入量更是減肥的重中之重！可......

產後減肥不減胸的方法讓健美胸肌成爲乳房的護花使者你知道是誰在默默守護我們的乳房嗎?是胸大肌，它位於乳房下面，與塑造乳房形狀的纖維組織相連。想象一下，如果我們讓胸肌更飽滿結實，是不是就好像有個充實的地基?就像隆胸......

奶家族大當家——酸奶20世紀初的研究發現，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，酸奶已經成爲日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。酸奶對於腹部、腿部減肥有着比較好的效果。......

不吃晚飯能減肥嗎很多愛漂亮但是又不喜歡運動的妹子都會通過不吃晚飯來減肥，可是不吃晚飯減肥真的有效嗎?其實不吃晚飯確實可以達到減肥的效果，但是也要因人而議，別切很容易反彈，一般來說是弊大於利的。長時間的餓肚子，也......

過度減肥是懷孕大忌生殖醫學中心主任表示，過度減肥可能會導致更年期提早到來，且過度減肥是件相當可怕的事情，當血液循環不良、營養不足時，身體會優先將血供應給大腦、肝、心、腎、肺，而子宮、卵巢、肌肉則被排除在外，當卵巢......

減胎疼嗎？減胎對於多胎妊娠的寶媽而言並不陌生。那麼，減胎疼不疼呢？減胎手術痛嗎？？減胎疼嗎減胎疼不疼因人而異。目前試管嬰兒減胎術有兩種常用的方法，即經陰道穿刺減胎術和經腹穿刺減胎術。所謂經陰道穿刺減胎術是指在B超......