關於控制體重，營養師給出了這樣幾點建議，儘量少食多餐，主食要控制，可以用粗糧來代替，每餐都要包含蛋白質，蔬菜，並且特意建議每週吃1-2次的海帶或紫菜。天氣越來越熱了，涼菜在餐桌上開始活躍起來，而一盤涼拌海帶則…原標題：海里......

長壽菜之一：含碘冠軍―――海帶食用方法：將海帶或海菜泡發好，入砂鍋中加入一點淡菜煲至熟後，再加入適量的蒜茸、橄欖油及鹽，調煮成海帶湯即可食用。詳細介紹：海帶爲大葉藻植物大葉藻的全體，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韌......

在這氣候交替明顯的季節裏，秋季養生尤爲重要，無論是自家廚房還是各大酒家，都會採用既有食用價值又有藥用價值的食材，烹製滋陰潤肺的菜式。所謂養生菜僅僅是一個代名詞，它的意思就是綠色食品，無公害的菜之類的，有助於身體健康......

出門在外，總是避免不了在外吃飯。然而，要想吃的健康一點，很多人都會選擇喝粥，養胃又養生。尤其是胃功能不好的人，由於食不香，很多人就會選擇喝粥養胃，甚至還會長時間喝粥來護胃。出門在外，總是避免不了在外吃飯。然而，要想吃的......

強健的握力，良好的教育，一個善解人意的妻子，保持體重――這些都會影響男性壽命。11月14日，美國夏威夷太平洋健康研究院公佈一項調查結果稱，影響男性長壽有9大關鍵因素，包括不超重，血壓、血糖水平正常，壞膽固醇水平低，不酗酒，沒......

爲什麼海龜壽命長的故事講的是人們都知道鱉和龜是長壽動物，千年萬年當然是誇張之詞，但這類動物確實活得年頭很長，科學家們從龜的生活習性、生理機能等方面進行研究，對龜的長壽之謎初揭開謎底。爲什麼海龜壽命長的故事1.根......

我們的生命是以細胞的新陳代謝來維持的。水作爲細胞分裂、生成、作用、死亡的主要參與者，是可以自由通過嚴密的細胞膜進入到細胞內的物質，並不斷地更換新的水分到細胞內，從而提高細胞活力。一：中老年人最好喝溫開水科學家......

烏龜爲什麼那麼長壽，人們都知道烏龜是很長壽的動物，但是你知道烏龜爲什麼會那麼長壽嗎？今天就跟着我一起來看看吧。烏龜爲什麼那麼長壽1.烏龜有厚厚的甲殼，可以保護內臟，減少水分流失。2.烏龜行動緩慢，一小時只能爬100多米......

飲食的重要性大家都清楚，好好吃飯，吃好飯是身體好的重要前提。接下來分享的是餐桌上必吃的4樣長壽飯菜，這些食物營養豐富，適合攝入。豆製品這裏談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、乾子、千張、素雞等。爲什麼要推......

世界上最長壽的人李慶遠人物簡介：時間(1677-1933)，壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過......

長壽的人是個什麼面相。中醫講究“望聞問切”，其中的“望診”就是通過對病人的神、色、形、態等初步診斷人的潛在病症，同樣，健康長壽的人也往往具有一些共同的面部特點。那麼怎麼從面相上看人是不是長壽嗎？長壽的面相有什......

一項針對200萬人的歷史資料研究表明，如果你的家族成員普遍晚育，那麼家族的人可能會普遍長壽。如果你想生個長壽寶寶，那麼可以參考以下幾個祕訣。晚點生孩子全家長壽鹽湖城猶他大學的肯·R·史密斯博士和同事研究發現，在四......

古人認爲腎開竅於耳，故耳大是腎氣健的徵象，腎氣足則壽長，所以欲想長壽健康，護腎很重要。民間一向把耳朵大作爲有福和長壽的象徵。現代古人認爲腎開竅於耳，故耳大是腎氣健的徵象，腎氣足則壽長，所以欲想長壽健康，護腎很重要。民......

“十一長假”我去了嚮往很久世界的長壽之鄉廣西巴馬，它給我留下終生難忘的印象。在廣西巴馬、於1885年7月9日出生的瑤族老壽星羅美珍，125歲高齡，在前不久剛剛當選評選出中國十大壽星之首，這個十大壽星都多大歲數，都來自什......

血型總共有A、B、AB、O型血4種，不同血型的人壽命是不是有差異呢？哪種血型的人最長壽？長壽人都有什麼特點呢？O型血的人最長壽數學家及醫生史蒂芬.M.魏斯貝格(sberg)與知名的健身專家約瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)......

烏龜爲什麼那麼長壽1.烏龜有厚厚的甲殼，可以保護內臟，減少水分流失。2.烏龜行動緩慢，一小時只能爬100多米。它體力消耗得少，所以新陳代謝也特別緩慢。3.在冰雪覆蓋大地時，烏龜不吃也不動，與蛇蛙一樣開始它長達四個多月的冬......

你可知道，生活中的簡單蔬菜竟能防癌？小蔬菜大學問，茄子是防癌高手，地瓜是防癌佳品……對於食物的神奇功效，你又瞭解多少了？爲你一一揭曉。你可知道，生活中的簡單蔬菜竟能防癌？小蔬菜大學問，茄子是防癌高手，地瓜是防癌佳品……對......

世界上最長壽的人？生老病死是自然規律，誰都逃不了死亡的命運。有人活得時間很長，超過了一般人的時間，那麼，世界上最長壽的人是誰呢？世界上最長壽的人李慶遠人物簡介：時間(1677-1933)，壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界......

好長好長的長壽麪幼兒故事：有一天是大象奶奶的生日，但是奶奶的年紀比較大了，牙齒也基本掉光了。所以森林裏面的小朋友決定一起給大象做一根好長好長的長壽麪。好長好長的長壽麪幼兒故事森林裏住着一位大象奶奶，她的年紀一......

爲什麼海龜壽命長的故事1.根據動物學家和養龜專家的觀察和研究，發現以植物爲生的龜類的壽命，一般要比吃肉和雜食的龜類的壽命來得長。譬如，生活在太平洋和印度洋熱帶島嶼上的家龜，以青草、野果和仙人掌爲食，壽命特別長，可活......