鈣對準媽媽和胎寶寶來說，都是非常關鍵的微量元素，因此，準媽媽們在懷孕期間要注意合理的補充鈣質，在這裏，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，以下這些攝取鈣質的好方法，準媽媽們不防試一試。除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議：1、......

嬰兒時期的寶寶的日常飲食已經不僅僅侷限於母乳和奶粉了，這個時候媽媽們就要多在寶寶的飲食上下一些功夫了，因爲飲食如果安排不當，導致營養攝取不夠均衡還是小事，更有可能導致鈣質的吸收率降低，從而影響到寶寶的骨骼發育乃......

1、皮蛋若經常食用，會引起鉛中毒，還會造成身體內鈣質的流失。2、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中，易被微生物污染，揮發大量鹽基氮以及硫化氫等，這些蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。3、味精每人每日對味精的攝取量，以不超過六公......

操作也很簡單，用平底鍋最小火慢慢烘熟，不需要翻面哦最上面撒的芝麻一是點綴，當然也很有營養，大家自己做的時候可省略。適合寶寶年齡：1歲以上寶寶，蝦如果是第一次給寶寶吃，媽媽們注意少量食用觀察是否過敏。難度：易時間：30分鐘......

每天給寶寶做早餐的時間那麼緊張，一定需要快手早餐來救急。有了這個改良的可麗餅，把水果隨便切一切，加點酸奶，再用蛋糊攤個薄薄的蛋餅，捲起來就可以開動了。一般的可麗餅配方都會加黃油，但是爲了避免寶寶攝入過多的飽和脂肪......

當兒童情緒有某些方面的不良表現時，就應主動的根據膳食營養理論調整膳食供給，將孩子的情緒狀態調節到較佳狀態。當兒童情緒有某些方面的不良表現時,就應主動的根據膳食營養理論調整膳食供給,將孩子的情緒狀態調節到較佳......

因爲營養價值高，這兩年秋葵突然之間就火了起來，每100克秋葵裏面含有101mg鈣、4.4克膳食纖維，能夠促進腸道蠕動、增加飽腹感。可以說是含鈣量比較高的一種蔬菜，在秋葵的嫩頰上富含了各種維生素和胡蘿蔔素，可以保護視力。而......

很多父母以爲，防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油，可是他們忽略了一點。一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲~2歲半，以後，隨着寶寶的飲食成人化，鈣大多能通過飲食獲得。但專家提醒：如果父母在飲食的烹調和搭配上不注意，......

如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。提供富含鈣質的奶製品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加......

鈣是孩子成長期重要不可或缺的營養素，不過媽媽們關注的是什麼食物富含鈣、什麼食物影響鈣吸收，卻很少關注什麼食物能促進鈣吸收。這類食物可能讓補鈣事半功倍，讓寶寶更好吸收鈣質，媽媽們一起來看看吧。媽媽們大都知道春天......

今天要教大家做的呢，是一道將DHA和鈣質完美融合的寶寶餐---南瓜奶酪三文魚丸。三文魚是很好的食材，富含不飽和脂肪酸、優質蛋白質，而且刺很少，也不容易受到污染，很適合給寶寶做輔食，味道又是棒棒噠。圖文版在這裏↓↓↓所需......

說到孩子近視，多數父母會把成因歸咎於在光線太暗或太強的地方讀書看報，或者長時間看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明：爲寶寶安排的三餐飲食不當，也是一個不可忽視的因素。爲避免孩子過早戴......

如果你的孩子不願意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。12種方法讓鈣質多一點提供富含鈣質的奶製品1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的......

懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎?攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成爲媽......

用一個碟子蓋上碗，這是爲了防止水滴入蛋羹裏，再蓋上鍋蓋，大火煮沸後蒸約十分鐘即可，取出淋入蒸魚豉油，滴幾滴香油。秋葵蒸蛋羹食材：秋葵、雞蛋、蒸魚豉油、香油、鹽製作：1、秋葵焯水切成薄片2、雞蛋打入碗裏，加入一點鹽用筷子......

之前分享過用花菇、竹蓀來煲湯，那叫一個鮮，但好多親說這些食材比較難買。小思媽媽又發現了一個非常鮮美的食材叫蟹味菇，也很適合煲湯，而且多吃這些菌類，可以提高寶寶的免疫力。鱈魚的口感細嫩順滑，易咀嚼消化，這道豆腐鱈魚羹......

懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？孕婦攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成爲......

小陳懷孕4個多月了，在懷孕期間，很注意自己的營養補充，葉酸，補鐵劑，鈣片等等按時服用，科普書上介紹的有利於孕婦健康營養的食物也換着花樣的吃。可是，在孕期，還是出了問題。白天，每天不定時，小陳總會出現肌肉痙攣，小腿抽筋，有時候......

芝士通常分爲加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作爲原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。芝士通常分爲加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)......

正常情況下，寶寶的囟門在6-18個月的時候就會逐漸骨化閉合，過早或過晚閉合都會影響寶寶的身體健康。尤其是寶寶囟門閉合過早，對寶寶的影響格外大，所以建議家長們平時多關注寶寶的囟門的閉合情況，一旦發現異常情況，就一定要及......