冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼纔好呢?下面......

10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛麪等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等，這時候可以逐漸過渡到以飯爲主了。寶寶的每日三餐時間表：早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上......

扁豆有健脾開胃，和中益氣，消暑化溼之功效。用於暑溼吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。山藥有健脾益氣，養陰之功。用於脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。[寶寶食譜山藥的做法大全山藥健脾胃這樣做給寶寶吃最好]山楂有健胃消食，活......

推薦一款助消化利尿通便的沙拉，貪吃的寶寶要忍不住啦，非常適合7～9個月的寶寶食用，下面看看奶酪梨子沙拉的做法。奶酪梨子沙拉中期離乳輔食7～9個月▲功能：幫助消化，並有利尿通便和解熱作用。材料：梨子50克、奶油奶酪10克、胡蘿......

綠豆海帶湯材料A.綠豆50克→洗淨加水浸泡3小時B.海帶30克→洗去鹽分切小塊C.冰糖10克做法鍋加水煮開→放入A、B大火煮開轉小火熬製軟爛→放入C略煮即可功效綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火的功效。綠豆性涼味甘，入脾......

已經到了夏至，天氣越來越熱，小朋友的食慾越來越不好，一定還有很多寶媽像我一樣，爲了提起寶寶的食慾在絞盡腦汁吧！鮮美的蘆筍質地鮮嫩，營養價值也很高。低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素，富含膳食纖維，還具有蛋白質、維生素、......

小暑以後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力，解熱防暑。在這一時期育兒的重點應該是在消暑納涼的同時防止寒氣和溼氣入侵。這段時間寶寶的飲食需要多加註意。7月7日是今年......

鍛鍊寶寶獨立進食的能力，不僅僅是良好的飲食習慣的養成，很多時候也是對媽媽們自己的解放。追着娃餵飯的鬧心大家都不想體驗，所以適時的給寶寶加入手指食物，鍛鍊精細動作的同時一邊抓握一邊進食，是一舉兩得的好辦法。鍛鍊寶......

現在是菠蘿大量上市的季節，大家可千萬不能錯過。菠蘿外表雖然不夠“油光水滑”，可對身體健康有着相當多的益處。菠蘿含有豐富的多糖、有機酸、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有蛋白質、脂肪及食物纖維等。李時珍在《......

當然也可以用紗布進行過濾。過濾後的酸奶會像下圖一樣，比較粘稠。將酸奶和奶粉一起攪拌均勻。在打好的蛋清中再加入澱粉並高速打均勻。打發好後，取一半蛋白糊（蛋清和澱粉）和酸奶糊（酸奶和奶粉）攪拌均勻。將糊裝入提前套…原......

四個月寶寶的輔食基本上以泥狀食物爲主，這個時候的嬰兒消化系統不夠完善，媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編爲大家推薦的四個月寶寶食譜是以水果爲原料哦，一起來看看吧。四個月寶寶食譜蘋果泥原料：蘋果1個，溫開......

糉子的吃法和要注意什麼?端午節一到，大街小巷都是賣糉子的，軟糯滑膩，大家也會應景地在這一天吃糉子，因爲糉子是糯米做的，怎麼吃糉子還是有一些要注意的地方。下面就爲大家介紹糉子的吃法和注意事項。糉子的吃法和要注意什......

寶寶積食有什麼症狀呢?別寶寶積食了，你還傻傻不知道哦~寶寶積食吃什麼能助消化呢，這幾種食物別錯過啦!寶寶積食有什麼症狀?寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。寶寶最近大開的胃口縮小了，食慾明......

滷鮮口蘑原料：新鮮口蘑300克，雞湯50克，橄欖油10克，醬油5克，白糖5克，料酒、精鹽、味精、蔥、姜、水澱粉適量。做法：1、先將口蘑清洗乾淨，再切成片;2、將蔥洗淨切段，姜洗淨切塊並拍裂;3、在鍋裏放油，燒熱後放蔥末、姜塊爆香，再放入......

橙汁酸奶沙拉↑初期離乳輔食→7～9個月【材料】柳橙汁20ml、原味酸奶3大匙、嫩豆腐40g、西蘭花5g、胡蘿蔔5g【做法】1.將柳橙洗淨，切對半擠出柳橙汁。2.將嫩豆腐以冷開水洗淨，切成小丁。3.將西蘭花洗淨，剪取尖端綠色花蕊部......

玉米筍魚肉粥初期離乳輔食4～6個月▲玉米筍可以促進腸胃蠕動，消除浮腫，具有減脂、降血壓的功效。魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣等功效。材料：玉米筍10g、鯛魚......

從1999年出現首個嬰兒瑜伽課以來，嬰兒瑜伽便風靡全美，成爲美國各大健康雜誌和電視節目推崇的新寵。從1999年出現首個嬰兒瑜伽課以來，嬰兒瑜伽便風靡全美，成爲美國各大健康雜誌和電視節目推崇的新寵。嬰兒練瑜伽助消化助睡......

今天給大家推薦的是：雜糧五寶粥，有促進腸胃蠕動、幫助寶寶消化，補鈣補血的功效。適合1歲以上寶寶食用。雜糧五寶粥的營養價值與功效：燕麥每100克含鈣量爲186毫克，是含鈣比較多的穀物，有促進血液循環的作用，爲寶寶骨骼發育輸......

【孕期食譜推薦】土雞燉土豆，溫中益氣、助消化，特別適合食慾不佳的孕早期準媽媽食用：一、原料：土雞1只，土豆300克，蔥白2段，姜3片，八角2粒，花椒8粒，紅糖、醬油各1小匙，植物油、鹽各適量。二、做法：1、將土雞去毛、去內臟，用清水洗淨......

喝什麼粥助消化？很多人由於飲食不規律，或者飲食不健康，會有腸胃方面的毛病，容易肚子脹不消化，那喝什麼粥可以助消化呢？下面就來具體看看吧。喝什麼粥助消化：山楂粥山楂是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心......