易形成產後肥胖的人羣有以下四種類型：1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大。2、脾虛型：孕、哺乳期食慾一般，產後易便祕、腹瀉。針對此類現象，“美麗媽媽產後恢復中心”爲媽媽們提供了一系列家庭實用瘦身法，並提出了......

黑色食品的營養價值優勢，生活中很多的飲食習慣都關乎着自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。食物的色素對營養......

女人最痛莫過於月經時的經痛，痛到攣弓蝦米外，難免情緒波動，不想受苦，又變成亂髮脾氣的女魔頭，就要聽中醫師的建議，原來不少黑色食物都可減輕經痛。黑木耳可活血化瘀，有通經脈的作用，對於一些因瘀血而引起的經痛，效果非常好。黑......

春天，萬物復甦。按照中醫四季側重的養生原則，春季應以養肝益脾爲先。肝主陽氣，肝功能受損就會導致周身氣血運行紊亂、其他臟腑器官受干擾而致病。懷孕媽媽更應該在春天注意飲食，小編在這裏提醒春天應該多吃3種黑色食物。......

奶粉中黑褐色的物質是什麼?不是質量問題，是正常現象。黑褐色的物質來源於以下原因：1、美拉德反應美拉德反應是非酶促褐變反應之一，它是指單糖(羰基)和氨基酸(氨基)的反應。這種反應可能發生在奶粉中的乳糖與蛋白質。奶粉......

高纖蔬菜和全谷根莖例如：黑木耳、秋葵、菠菜、甜椒…等都是膳食纖維含量高的蔬菜;並且多用全谷根莖類(糙米、五穀飯、燕麥、地瓜…等)來代替精製的白飯和白麵，如此都可以增加膳食纖維的攝取，有助於穩定血糖和血脂肪，避免......

2017黑色星期五攻略時間：2017年11月的最後一個星期五是24號，因此2017年11月24日就是2017黑色星期五打折開始的時間。一、淘新手首先你要準備信用卡、高能的翻譯軟件雙幣信用卡和單幣信用卡都行，直接以實時匯率轉換成人民......

男性除了要養腎，更需要補腎。通過食療的方法來達到補腎的功效是最顯著的，小編建議男性多吃黑色食物，有利於保護腎臟喔。五行對應着五種顏色，木火土金水對應的五色是青紅黃白黑，五行也是中醫的理論基礎，五行在中醫裏分別對應......

很多男性每天因爲工作壓力等等各種原因，都非常疲憊，因此會出現腎虛等症狀，你知道有六種黑色食物是補腎良藥嗎，讓我們一起看看是哪些吧！很多男性每天因爲工作壓力等等各種原因，都非常疲憊，因此會出現腎虛等症狀，你知道有六種黑......

冬季是進補的季節，寶寶冬季進該如何進補？營養專家沈文表示，冬季給寶寶進補應根據寶寶的生理特點，結合冬季氣候，遵循特殊的調補原則和祕法。說起冬天，不禁讓人想到萬里冰封，千里雪飄，茫茫大地，一片蕭條，正因有這樣肅殺的氣候特點......

黑色食物是指那些含有黑色素或帶有“黑”字眼的食物，如：黑米、黑豆、紫米、黑芝麻、黑木耳、紫菜、髮菜、海帶、桑葚、黑棗、黑葡萄、烏雞等。這些黑色食物雖然樣貌不咋樣，但是它們對女性的身體卻又有多種好處。那麼，女人......

富含色氨酸的食物：牛奶牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，讓人感到全身舒適，有利於解除疲勞併入睡。對於由體虛而......

一般來說產後惡露都是血色或是白色的，沒聽說過惡露是黑的，如果說出現黑色惡露是什麼原因？對於分娩過的女性來說，在坐月子的時候，也是需要經歷排惡露的，排惡露是每個產婦必經的過程，大家在排惡露的時候，會比較關注惡露的顏色，有......

黑豆黑豆氣味甘、平、無毒，再加上其富含的花青素與蛋白質等多種營養素，是養生的好食材，且對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。黑米黑米含有膳食纖維、鹽酸、維生素B1、維生素B2、硒、鎂、鋅、鉀等營養，且維生素B1和鐵......

黑色食物一般都具有滋養肝腎、健脾和胃的功效，想要擺脫經痛、又想抗衰老凍齡的話，便要多吃以下8大黑色食物了。黑木耳黑木耳可活血化瘀，有通經脈的作用，對於一些因瘀血而引起的經痛，效果非常好。黑豆黑豆本來不是用來治療......

黑色素是什麼？黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羥苯丙氨經過一連串化學反應所形成，動物、植物與原生生物都有這種色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素是什麼？黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羥苯丙氨......

很多人因爲生活壓力大而有失眠的狀況，吃藥對身體危害大，不如採用食療的方式，色氨酸的食物有助睡眠，下面我們來看看富含色氨酸的食物都有哪些吧。富含色氨酸的食物：牛奶牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸，能促進大腦神經細......

都說男人腎要好，但其實女人如果腎臟出現問題，會老得更快，還會影響女性生殖健康！《黃帝內經》中說到：“五七陽明脈衰，面始焦，發始墮”，意思是女人35歲之後，由於腎氣衰退，導致面黃、脫髮。其實女人腎氣最盛的時候是21~25歲左右，之......

黑色素是什麼？黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羥苯丙氨經過一連串化學反應所形成，動物、植物與原生生物都有這種色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素是動物皮膚或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特......

夏天天氣十分炎熱，很多朋友的胃口不佳。那麼這個時候吃些什麼好呢?夏季飲食有什麼養生祕訣?看看小編推薦的食物吧。黑色食品不但營養豐富，且多有補腎，防衰老，保健益壽，防病治病，烏髮美容等獨特功效。黑色食品保健功效除與其......