幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求，保證營養的科學攝入。幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求，保證營養的科學攝......

乳清蛋白能促進寶寶免疫系統發育，提高抵抗力，添加乳清使牛奶乳清蛋白和酪蛋白的比例更加合理，更容易被寶寶稚嫩的腸胃吸收，不容易上火。材料西米兩勺約20克、亨氏乳清蛋白奶米粉30剋制作方法第一步：將西米洗淨，放入沸水中煮......

美味益智的堅果食譜精選吃堅果能給寶寶益智補腦，讓寶寶更聰明。但長期直接吃的話，寶寶容易吃膩。聰明的媽媽就要考慮給寶寶換口味了。別看小小的堅果，做法可是有很多。本文中，我們就一起來學幾款美味益智的堅果食譜的做法......

煎餅是北方的一道有名小吃，不僅大人們愛吃，許多小寶寶也喜歡吃，聰明媽媽一般都會學習如何自己爲孩子製作美味的煎餅，不僅美味可口，還營養豐富，關鍵是自己動手製作的乾淨衛生，下面我們就一起來看看本文推薦的三款適合寶寶吃的......

產婦催乳食譜：豬蹄黃豆湯和冬瓜鯽魚湯。豬蹄黃豆湯原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。製作：豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。功效：滋補陰血，化生乳汁。應用：產後......

雞蛋一直是寶寶們的營養美食，雞蛋的吃法也有很多，今天，親親寶貝小編就教媽媽製作一款簡單的雞蛋美食，不僅簡單而且美味又營養哦，名叫青椒烘蛋，快快看看它的具體制作方法吧。青椒烘蛋用料青椒1個雞蛋3只大蔥10g紅彩椒10g鹽5g......

寶寶添加輔食的時候，總免不了做一些湯羹類的食物，方便寶寶咀嚼下嚥，而且還營養豐富，以下給您介紹幾款食譜。苦瓜豆腐瘦肉湯原料：苦瓜，豆腐，精肉做法：將苦瓜洗淨切塊，豬肉切片用精鹽、料酒拌稍醃。豆腐稍煎加水煮沸，水開後入苦瓜......

在一日三餐中，早餐是非常重要的，因爲經過一夜的消化吸收，身體對營養的需求很大，再加上是一天當中的第一餐，所以也要打好基礎。各位家長對孩子早餐的質與量都不能疏忽哦！孩子到了學齡期後，早餐就不像在幼兒園那樣不用父母操心......

南瓜有這麼多的好處，也許很多媽媽都已經心動了。但是真正看到厚厚硬硬的南瓜，媽媽們也許對它又束手無策了。怎麼樣才能做出又好吃花樣又多的營養食物呢，讓我們來教你吧！其實四個月以上的寶寶就能夠增加輔食了，媽媽們開始動......

披薩是我們在外就餐經常吃的一種美食，而且也受到大多數寶寶的青睞，今天我們就將美味帶回家，告訴媽媽們在家爲寶寶製作美味披薩餅，一起來看看它的具體做法吧。食物原料：麪粉200G，鹽1/2茶匙(3G)，白砂糖1茶匙(5G)，黃油1湯匙(15G)......

介紹兩款美味的寶寶羹湯。玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，姜1片，上湯酌量。做法：1、雞蛋打勻;芫荽洗淨切碎。2、牛肉洗淨，抹乾水剁細，加調味醃10分鐘，不少許油炒至將熱，瀝去油及血水。3、玉米洗淨，用力剔......

南瓜富含維生素與水分，足以與秋燥抗衡。南瓜中的維生素E能幫助腦下垂體正常分泌激素，維持寶寶的正常發育。南瓜還含有豐富的β胡蘿蔔素，被人體吸收後轉化成維生素A，可有效增強免疫力，保護呼吸道與消化道，使寶寶少受感冒......

雞含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇，組氨酸。蝦味雞◆材料◆雞脯肉100克、鮮蝦仁50克。◆調料◆植物油、鹽、料酒、胡......

雞蛋的營養豐富，也是許多小寶寶的最愛，對於它的吃法也有很多，本文就來告訴媽媽們一款新的吃法，用薄荷葉來煎蛋，既營養又美味哦，下面我們就來看看它的具體制作方法：原料：雞蛋3個，薄荷葉若干寶寶美味食譜：薄荷煎蛋製作：1、摘下的薄......

專家提醒，幼兒期的寶寶要攝入豐富的營養，這樣才能保證身體所需，讓寶寶更健康的成長，下面，專家精心爲幼兒期的寶寶推薦了2款美味食譜，媽媽們趕緊來學着做吧。2款幼兒美味食譜推薦幼兒美味食譜一：墨魚仔黃瓜◆材料◆黃瓜片50克......

韭菜的口感很好，蝦也非常的有營養，如果將二者結合做成攤餅，相信你的寶寶一定會很喜歡，下面，我們就具體的來看看，如何做這道鮮蝦攤餅吧。原料：新鮮立蝦兩斤、洋蔥半個、韭菜一小捆、雞蛋2個、麪粉適量調料：胡椒粉、鹽、食油制......

土豆是許多小寶寶喜歡吃的食物，同時，土豆的營養價格也很高，適合小寶寶食用，在這裏，親親寶貝小編就爲小寶寶們推薦一款土豆食譜，名叫土豆濃湯，相信非常適合你寶寶的味口。材料：土豆1個，小蘑菇5只，蛤蜊肉、奶油、鮮牛奶、麪粉、鹽......

它含有嬰兒生長髮育需要的優質蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素。營養蛋餅主料：草魚10克雞蛋75克輔料：洋蔥10克調料：番茄醬10克黃油10剋制作：1.將洋蔥切成碎末。魚肉煮熟，去皮、刺，放入碗內研碎。2.將雞蛋液放入碗......

孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。【紅燒肉】原料：帶皮豬肉400g，花生油30g，醬油、精鹽各適量，料酒30g，白糖15g，大料少許，蔥20g，姜......

智力發育是每個媽媽關注的重點，因此，聰明媽媽在寶寶的日常飲食中，會看重補腦飲食的攝入，那麼哪些食物適合給寶寶補腦呢?本文推薦的這幾款美味營養的寶寶補腦食譜，媽媽們一定要看看。魚頭冬瓜煲粥原料：魚頭一個、冬瓜少許、......