高脂肪飲食0UT。攝取過多高脂肪的食物，胃排空的速度會變差，而食物在胃裏停留的時間加長了，便容易有飽漲感。故要減緩不適，低油高纖是當務之急。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5......

產婦產後身體的能量消耗十分大，需要及時補充營養物質以滿足媽媽產後的餵養需要。但是產婦的飲食有很多禁忌，你又知道嗎?想要產婦在坐月子吃得健康，趕快來看看吧。總體上，產婦產後飲食一定要不偏食、不挑食，粗糧、細糧、葷......

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因爲參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於......

產婦在生產過程中消耗了不少能量，流失了不少營養，產後應當要及時進補。但是產後的飲食依然不可以放鬆，有很多食物不能馬上食用，應該首選容易消化、營養豐富的流質食物進食。產婦易吃以下食物：山楂。山楂可促進子宮收縮，會加......

生完孩子，媽媽的身體肯定不如從前，受不了很大的損害，這時候應該多補補了，但是小編提醒要科學的進食，不要盲目的大吃特吃，那麼產後在飲食上怎樣的分配呢，才能做到營養均衡呢?產婦飲食調理七原則總體來說，產婦的飲食調理應從以......

提醒妳其實即使在坐月子期間，也不要忘了均衡飲食，纔是最重要的。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角......

上環後飲食注意事項：加強營養1、補血的食物：女性朋友上環後可以食用一些補血的食物，比如紅糖，紅棗等。多吃補血的食物，加之注意多休息，女性身體很快就可以適應子宮的變化。2、補鐵的食物：在日常飲食當中，有很多食物都是含有鐵......

產後飲食調理很重要，調理的好纔有利於新媽媽身體的恢復，因爲，在飲食調理過程中，親親寶貝小編提醒新媽媽們，一定要注意以下兩個飲食關鍵點。產後飲食調理請注意兩個關鍵點關鍵點一：產後飲食少吃太鹹太酸食物婦女產後有乳房下......

科學的做好產後飲食調養，對新媽媽的身體恢復來說是很關鍵的一步，在此，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，產後飲食的調養一定要注意以下這10項：1、過早大量喝湯如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出......

上環對於女性朋友來說也算是個不大不小的手術，所以一般上環結束後，醫生會交代要注意休息，注意觀察出血情況，注意飲食。那麼上環後飲食注意事項有哪些呢？來給大家詳細介紹一下。上環後飲食注意事項：加強營養1、補血的食物：女......

親親寶貝小編友情提醒，產後新媽媽們，一定不要忽視了對產後的飲食的注意，如果飲食注意不當，很容易導致各種產後疾病的發生，那麼，產後飲食的注意事項分別有哪些呢?請看由下文列舉出來的這些：腸道功能阻礙營養吸收從大量統計資......

生完孩子後，許多寶媽的肚子上有有贅肉。想要甩掉這些肉寶媽們就得在飲食上面注意。那麼產後肚子上有肉飲食要注意哪些？一起來看看吧。科普課堂：油炸食品：食物在油炸過程中會破壞食物中的必需脂肪酸，吃下過後會破壞保護機體......

流產一次對身體造成的損傷比正常分娩還要來得厲害，因此流產後的休息是十分重要的。那麼，面對緊張的工作和虛弱的身體如何找到一個平衡點呢?流產後多久可以上班成爲上班族女性迫在眉睫關心的問題。別急，下面聽聽醫生怎麼......

有些女性在孕期發生了小產，這對於女性來說是很有傷害的，那麼在流產後要注意哪些飲食調養呢？需要休息多久？懷孕後即使再小心，也有很多媽媽還是發生了不幸，沒有能夠順利的把寶寶帶到這個世界。其實流產也是生命孕育過程中的優......

喝水術後6小時未排氣可進食溫開水，以刺激腸蠕動，等到排氣後，才能進食。未排氣期間不能食用甜食，如巧克力、紅糖水及牛奶，以免引起腹脹。排氣進食排氣後可進食，但應遵循先進食流質、半流質食物，之後向軟質食物、固體食物漸進......

對於產後新媽媽來說，坐完月子馬上面臨的就是上班了，在這裏，親親寶貝小編要提醒廣大新媽媽的是，產後上班須注意調整好你的飲食，讓你的腸胃有個慢慢適應的過程，下面，我們就來看看相關詳細內容。產後上班注意調整好飲食對於產後......

指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。在很多人的印象裏，生......

對於產後新媽媽來說，飲食調理是關鍵，因此新媽媽們特別注意避開一些飲食禁區，那產後有哪些飲食禁區呢?親親寶貝小編收集了相關資料，在這裏告訴新媽媽們，產後新媽媽在飲食上要注意5大忌。產後新媽媽飲食上注意5大忌一，產後滋......

對於產後媽媽們來說，媽媽們在坐月子期間飲食也是要科學的，那麼月子飲食如何才能做到科學飲食呢?請看本文重點提出的，產後飲食科學調理要注意的4原則：飲食調理1，均衡膳食很重要專家提醒各位新媽媽，產後的飲食搭配對於瘦身的......

產後飲食的調養很重要，這是衆所周知的，想要產後科學飲食，就一定要知道一些飲食調養的注意事項，這樣才讓新媽媽在飲食上少走彎路，下面，我們就一起來看看，產後飲食調養有哪些注意事項。產後飲食調養的注意事項產後1個月的調養......